AWF

k***a to muszę podbić do szkoły jutro, bo ogółem wolę iść na AWF, ale to bym musiał teraz rzucić te w p***u. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-10-07 16:07:52

jak cię przyjmą to da się tak ale wiem np. że u mnie nie ma problemu jak z WUMu z fizjoterapii chcą przenieść się na AWF, ale jak ktoś z AWF chce na WUM to np. musi zdać jeszcze raz anatomie, bo tej z AWF nie uznają

[...] miała wrażenie, że jest przekonany że sobie straszną krzywdę zrobię %-) I to mi się podoba :) kobieta, która ćwiczy jak należy. Haha, takich bym wytępił co do joty, a są po AWF i.t.d a ich wiedza jest w lesie. Początkującym każą izolować mięsień, wyciągi/maszyny. O ciężkich złożonych/wielostawowych ćwiczeniach nawet nie myślą. Na koniec tego [...]

ok, troszkę zmęczony jestem nie wiem czy gorączka mnie bierze ale już przeciwdziałam temu. Nie mniej trening zrobiłem dziś konkretny. Waga już ponad109kg więc w 3dni + 7-8kg wpadło :-D tak naprawdę dopiero teraz załapałem wodę, mimo że micha już czysta. Czyli jak to zwykle bywa, kilka dni po wyżerce ciągne wodę. Co do problemów z życiem [...]

[...] innym tak, jak mi pomagał mój pierwszy trener, żebym stawał się lepszy i inni też mogli się rozwijać pod moją opieką. Prócz chęci zostania trenerem personalnym, uczę się na AWF we Wrocku, żeby zyskać uprawnienia do prowadzenia drużyn piłkarskich. Mimo iż nie gram, to wiedza nadal na bardzo wysokim poziomie :) Teraz też potrzebuję pomocy, żeby [...]

[...] samego bialka nie przytyje sie. Ps. Oczywiscie osoba szczupla czy hargainer bedzie mial inne zdanie. Ale mowa o nasmiernym zalewaniu czy redukcji. Dietetykiem, ani studentem AWF nie jestem, ale osobiście mam jednak inne zdanie. W twoim przypadku to inna bajka, bo dobrze znasz swój organizm na podstawie wieloletnich obserwacji. Poza tym, ja [...]

[...] zajeciach. zastanawialem sie, czy dobrze robie wybierajac ten kierunek. dzisiaj wiem, ze przez 3 lata moja sprawnosc pojdzie znaczaco w góre, co przelozy sie na wyniki sprawnosci fizycznej :) Pójdzie jeżeli o to sam zadbasz. Otóż na służbie przygotowawczej poznałem gościa, który zdał AWF ale ani razu się nie podciągnął na drążku. Taka sytuacja :)

Panowie , potrzebuję info w którym fightclubie są treningi typowo zapaśnicze? Nie chodzi mi o Legię, Gwardię czy Awf. Pzdr,

[...] do siebie(bez pp) ? Z atrakcji dodatkowych to spotkałem kolegę z podstawówki który zaczął trenować jak był w szkole średniej - te 15 lat sumienne przepracował oraz skończył AWF. co za dzik!!!! uczciwe po redukcji mógłby śmiało startować w debiutach i miałby wg mnie spore szanse, kategoria +90 kg. na serio przyjemnie się patrzy jak widać kogoś z [...]

Na pewno można pić BCAA w trakcie treningu ? Trenowałem kiedyś ze studentami awf i twierdzili aby tak nie robić, bo bcaa trzeba wypić zaraz po wsypaniu do wody. Choć z drugiej strony jest przecież bcaa w puszce.

[...] siłowo 4-5 x w tygodniu, do tego dołączam trx jako trening wzmacniający moje słabe górne partie ciała :) Po treningu siłowym biegam 30 min na bieżni lub orbitek Studiuje na AWF-ie więc musze być również aktywna w szkole. Z rozkładem makro mam problem, jest dużo wzorów i każdy mówi inna wersje. A odnośnie nabiału. Mleko, serki jak najbardziej [...]

prawda leży jak zwykle w połowie drogi. wg mnie trenerem powinien być: a) facet/kobieta po AWF-ie z odpowiednim zapleczem b) doświadczony osobnik/czka z wieloletnim stażem który z niejednego pieca jadł chleb itp. Niestety teraz dominują osobnicy po 2 miesięcznych kursach z licencją ale nawet spośród tych są pasjonaci z na serio szeroką wiedzą i [...]

[...] ze złością i tylko sapnął. Oczywiście kettle odłożył z kocim grzbietem. Założę się, że poczuł plecy, a może do dzisiaj je nawet czuje. A trener ma być trener. Mam kumpli po AWF-ach. Jeden naładowany teorią, drugi naładowany praktyką ale z innej działki. Obaj potrafią pleść takie farmazony... Natomiast jeden jest świetnym znawcą anatomii i [...]

[...] zaczynam kurs na instruktora. Zobaczymy jak będzie. Robię ten papierek, bo mam okazję, za niezbyt duże pieniądze i będę czerpał wiedzę od jednego z profesorków u mnie na AWF, który zna się na rzeczy. Dieta: - kurczak 100g, bułki grahamki 150g, mars 70g, migdały 20g, - bułka grahamka 75g, dżem 50g, białko 30g, oliwa z oliwek 9g, - kurczak [...]

[...] kiedyś. Teraz póki studiuję to bardzo chętnie poszukam pracy jako instruktor nawet w osiedlowej siłowni. Dużo studentów pracuje właśnie jako instruktorzy, część właśnie z AWF po tym papierku co zrobię. Poza tym, ten profesorek zawsze bierze 1-2 studentów, którzy mu się podobają i można dorabiać sobie w siłowni na uczelni po parę godzin. [...]

sam chciałem iść na awf ale ciężko z robotą, fakt studia marzeń , a poszedłem na takie po których jest robota a ich nienawidzę ;d

byłam ze znajomymi z grupy na domówce u koleżanki a potem poszliśmy do klubu na otrzęsiny awf

co ty, ja się milion razy lepiej czuje tutaj na studiach niż kiedy mam wakacje mnóstwo znajomych, wspólne wyjścia (jak np wczorajsza domówa zakończona w klubie na otrzesinach AWF), fajne treningi z fajnymi ludźmi, mieszkanie bez rodziców itp. uczę się też (w większości - np. teraz tez) ciekawych dla mnie rzeczy

[...] impreza, inwestycja, sponsor, niespodzianka i trener roku. Wyboru dokonywała specjalna kapituła. Za najbardziej niespodziewany sukces uznano brąz Artura Kuciapskiego (AZS AWF Warszawa) w biegu na 800 m w mistrzostwach Europy. Prym wśród szkoleniowców w 2014 roku wiódł Krzysztof Kaliszewski, opiekujący się Włodarczyk. Prezydent Bydgoszczy Rafał [...]

[...] dosłownie wszędzie. ;-) Podstawa - to na ulubionej siłowni (1) Codziennie - gdy mijam Wartę na moście Królowej Jadwigi w Poznaniu (2) Zawsze - podczas ciężkich treningów na AWF'ie (3) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f90670cbc04941ff8065513493028082.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/457bdf18358949f7b33485dfa83f88da.JPG [...]