5500

[...] z jaj,ryby,indyka,piersi,serka wiejskiego).Staram się wszystko albo piec albo gotować w parowarze. Co do suplementacjii: 3R z Fitness Authority BCAA powder z Hiteca Amino 5500 z Olimpu Purple Leucine z Controlled Labs Slim Expert Olimpu CLA z L-karnityną i zieloną herbatą Olimpu Omega 3 Witaminy Vit-C Selen z wit A,C,E enzymki i probiotyki [...]

+100 = 5500 [...]

[...] 2′; Markoski 2′; Alshovski 2′); Wisła - 8 min. (Eklemović 4′; Chrapkowski 2′; Kubisztal 2′) Sędziowali: Andrei Gouski i Siarhei Repkin (obaj Białoruś) Widzów: ok. 5500 Kolejny mecz wyjazdowy przegrany przez Wisłę na własne życzenie. Szkoda, bo grupa naprawdę jest bardzo przeciętna, poza Hamburgiem wszystkie zespoły zdecydowanie są w [...]

Izolat: Isolate 100 Trec ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): S.A.W L-glutamina: BCAA: bcaa 5500 vITAMIN SHOP Witaminy: oLIMP Mono: uNIVERSAL Jabłczany: CM3 TREC Stack kreatynowy: sizeON gaspari Gainer (dla zamożniejszych): Mass XXL Gainer (dla mniej zamożnych): mAGNUM8000 Spalacze tłuszczu:

3. VITALMAX AMINO ESSENCIAL 6000 60cap - 11.2010 4. OLIMP ANABOLIC AMINO 5500 180cap - 08.10.2010 SPRZEDANE

[...] ektomorfikiem, ale w praktyce nie problemem jest dla nie robić wagę, aktualnie ważę 104kg przy 193cm wzrostu, pod koniec lutego ważyłem 111kg, ale wówczas jadłem nawet do 5500-6000 kcal. Jak ja to widzę? Okno jedzenia 8h, przy czy startuje od 7:30 do 15:30. Trening robię koło 11:30, gdzie jestem już po 2 posiłkach. Od 15:30 fajrant od [...]

[...] Spanne 2’; Syprzak 2’); Vive – 18 min. (Grabarczyk 4’; Jurecki 4’; Buntić 4’; Jurasik 2’; Stojković 2’; Tomczak 2’) Sędziowali: Mirosław Majchrowski I Piotr Wojdyr Widzów: 5500 W meczu na szczycie Superligi lepsi wicemistrzowie Polski. Mecz był bardzo emocjonujący, nie brakowało twardej walki (stąd w sumie aż 34 minuty kar). Kielczanie [...]

[...] planem trening, ale zaszalałem i zrobiłem wszystkie trzy boje z dodatkowym poza planem MC, choć oszczędnie, bo po trzy serie w boju. I tak trening dał w kość razem z ćwiczeniami uzupełniającymi, przy czym objętość treningowa przeciętna dla mnie, bo 5500 kg, ale nogi to zawsze ciężki temat dla mnie. https://www.youtube.com/watch?v=oRIzlqwKhbg

Nie jest to dziwne, zapotrzebowanie kaloryczne jest zależne od wzrostu, wagi, metabolizmu i aktywności fizycznej, ja jadłem na masie 5500-6000kcal, ale jestem wyższy o kilkanaście centymetrów i kilkadziesiąt kilo cięższy

[...] 0.5543 100 0.5540 0.5538 0.5536 0.5533 0.5531 0.5529 0.5526 0.5524 0.5522 0.5519 101 0.5517 0.5515 0.5513 0.5510 0.5508 0.5506 0.5504 0.5502 0.5500 0.5497 102 0.5495 0.5493 0.5491 0.5489 0.5487 0.5485 0.5483 0.5481 0.5479 0.5477 103 0.5475 0.5473 0.5471 0.5469 0.5467 0.5465 0.5463 0.5461 [...]

5500 płaciłem Operacja nie boli wcale, bardziej mnie bolało ostatnio kolano jak się wywaliłem rowerem Wszystko w znieczuleniu. Po zabiegu trochę mnie bolało i było dziwnie bo musiałem oddychać tylko przez usta ale wzialem sobie tabletki przeciwbólowe i ból minał. Jestem zadowolony.

[...] Jeżeli chodzi o posiłki i suplementacje wygląda to następująco: przed pierwszym posiłkiem ok. 7.30, biore Olimp Vitamin- Multiple Sport po jednej kapsułce. Anabolic Amino 5500 - 6 kaps, Glutamine Xplode - 1 miarka, HMB- 2 kaps., Tribusteron 90 - 2 kaps. 1 posiłek 8.00 Płatki owsiane. 10 białek z jaj, orzechy, żurawina, owoce. Ok. 30 min po 1 [...]

Uwaga, dzieci maksiora - nie patrzeć, bo sie można zsikać w łóżko potem. Quasimodo

[...] kolekcje, a zcasami nosze przy sobie 200 gramowe malenstwo, ktore duzej bezwladnosci nie posiada, wiec mozna nia skutecznie wywijac. Co do wiekszych (mam dla przyklado topor 5500 gramowy) to jest zasada, zeby stosowac wypady (ciecia) po przekatneuj - wtedy jest najwieksze prawdopodobienstwo, ze obuch dosiegnie celu. Z ta tetnica plucna to tez byl [...]

O Ozzy! właśnie dobrze że ty na to odpowiedziałeś bo śledze twój dziennik i wpierniczasz te 5500 dziennie :D a mnie zalewa przy 3500 haha :D. Dzięki za odp.

Patrz w sklepach z odżywkami-Olimp też ma hydrolizat Anabolic Amino 5500. Trzeba szukać i sprawdzać.

nie no to przesada, tym bardziej ze spadlem ponziej 16 h tyg wiec obnizone mam :( policzylem co i jak i w tym roku zarobiłem już 4500 funtów z prac moich!!! Jak tak dalej pójdzie do końca roku zarobie jakies 5500 :D

[...] x Pip Value)= Balance $4750 Month 7 20 pips X 5 days a week1 = $250 (100pips x Pip Value)= Balance $5000 20 pips X 5 days a week2 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $5500 20 pips X 5 days a wee3 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $6000 20 pips X 5 days a wee4 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $6500 Month 8 20 pips X 5 days a week1 [...]

[...] x Pip Value)= Balance $4750 Month 7 20 pips X 5 days a week1 = $250 (100pips x Pip Value)= Balance $5000 20 pips X 5 days a week2 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $5500 20 pips X 5 days a wee3 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $6000 20 pips X 5 days a wee4 = $500 (100pips x Pip Value)= Balance $6500 Month 8 20 pips X 5 days a week1 [...]

[...] gram na kg masy ciała, tłuszczy też nie liczę. Z własnych obserwacji widzę, że to poprostu nie potrzebne : kiedyś stosowałem dietę aby przytyć : codziennie spożywałem ponad 5500 kcal, a zwykle ponad 6000, przy lzejszym treningu - trenowałem wtedy w domu. No i rzeczywiście przybrałem trochę na masie, w dużej części była to masa tłuszczowa, ale [...]