400

to musisz dodać ze 300/400 kcal do tego, za mało tłuszczy, za dużo węgli Zmieniony przez - peepeek w dniu 2013-04-30 23:11:53

[...] wieku masz dużo lepsze przyrosty mięśni niz każdy kulturysta ze stażem na cyklu. Jedź dużo mięsa, produktów zwierzecych i tłuszczy np. z orzechów oraz ćwicz, a w wieku 18 lat bedziesz ważył 100kg i miał 45cm w łapie. Zamiast wydawać kasę na suple kupuj gainery. Biorę teraz też odżywkę węglowodanową, jest tam też około 400 kcal jak w gainerze

[...] często): rower dwa razy dziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: b Możliwosci finansowe: 400-500miesięcznie na diete Cel/problem/opis: redukcja

[...] by szans z czolowka zawodowych bokserow. Ale jednoczesnie zaden bokser jeszcze na to sie nie odwarzyl. Kasa jest o wiele mniejsza bo za walkke na szczycie K-1 dostaje sie 400 tys. dolcow. Wiadomo ze Lenooks nie pokusi sie o takie male pieniadze. Ale np. Golota teraz bierze za walke tylko 100 tysiecy wiec moglby powalczyc w K-1. I moze bylby to [...]

min 400 puktow sprzedaje nie ma co sie rozdrabiac chyba ze mneij mi zostanie

Możesz wystawić na allegro? I możesz zrobić mi fotke tych punktów przed wysłaniem? Bo zastanawiam się nad kupnem tak 400 - 600 pkt

Kreatyna 5g przed i 5g po treningu. W dni wolne możesz jedną porcję. Witaminy z posiłkiem, z dala od treningu. Magnez i cynk ok 400-500mg + 15-30mg z kolacją. Przedtreningówka około 20 minut przed treningiem w gorsze dni, gdy jesteś zmęczony. Białko w zależności od braków w diecie.

MarcelQ dobrze mówi..podaj konkretne dane kolegi.. hmm.. wins tak samo ryje wątrobe.. 1-10 enan 250mg e5d 1-10 deca 200(400)mg e7d 6-12 wins 50mg e2d na wejście: 1-4 prop 100mg e2d odbloki od 13 tyg Zmieniony przez - ptahh w dniu 2005-10-07 15:47:55

1-20 bold 600 mg 1-15 deka 400 mg week 1-22 test 500 mg week przydał by się cabaser hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa clom 30 dni po 50 mg tamox 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg przed koncem cyklu badania e2,prog,prl i wyrównanie ich jakieś ia pewnie też się przyda (exe) plus na pewno kilka tab cabaseru [...]

1-20 bold 600 mg 1-15 deka 400 mg week 1-22 test 500 mg week przydał by się cabaser hcg co 5 tyg 2*2500 co 3 dni po cyklu 15.000 hcg 30 cloma i 30 tamoxa clom 30 dni po 50 mg tamox 20 dni po 20 mg 20 dni po 10 mg W którym dniu po ostatnim enanie zaczącz hcg i reszte ? Jak to najlepiej ustawić ? ( jestem już po ostatnim enanie 2 dni ) . [...]

za 400 zł najmniej sprzedam

Za mało jak na cykl, przynajmniej ze 350-400 musisz mieć licząc te 6dziennie.

[...] w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ (363 kcal) Białko 82,0 g Tłuszcz 2,0 g Weglowodany 2,0 g Lecytyna, w tym 17,0 mg Cholina 3,9 mg Inozytol 12,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg Skład: Koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowne białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek [...]

[...] zdaniem bucem jestes Ty i burakiem na dodatek. Poziom swoj wlasnie pokazales. No coments. Proponuje wiecej magnezu mniej kawy. Panie anglisto comments się przez 2 m się pisze \-) A szkodliwy wpływ kofeiny w tej materii zaczyna się od 400-600 mg (bo na takie były dawki w badaniach które pokazywały wpływ tej substancji na organizm) , więc luźno ;-)

Siemka mam na sprzedaż komputer z monitorem: Procesor: Intel Celeron D 320, 2433 MHz (18 x 135) Nazwa płyty głównej: Biostar P4TSE (Pro) (5 PCI, 1 AGP, 1 CNR, 4 DIMM, Audio, LAN, IEEE-1394) Grafika: GeForce FX 5200(128 MB) 2x 256 mb ramu DDR (400) Dydk: 80 gb Zasilacz + Obudowa Monitor 17 cali za całośc chce ok 900 zł

jak masz 400 zeta pozostań przy cp /xp

[...] mieszanki smacznych warzyw na patelnię, z owoców możesz robić koktajle, szejki, smoothie. Z Twoich obliczęń powinieneś zjadać 3000kcal, w diecie masz 2700 z czego ponad 400 to już gainer więc z czego chcesz resztę dostarczyć? jak nie możesz przejeść ilościowo to dodaj więcej tłuszczów - orzechy, masło orzechowe, awokado, oliwy i oleje, [...]

[...] Manaudou (Francja) 2.19,39 200 m stylem grzbietowym 1. Stanisława Komarowa (Rosja) 2.12,88 2. Roxana Maracineanu (Francja) 2.15,46 3. Federica Barsanti (Włochy) 2.16,01 400 m stylem dowolnym 1. Alena Popczanka (Białoruś) 4.10,89 2. Elisa Pasini (Włochy) 4.22,29 3. Laura Blomme (Francja) 4.25,51 ################# #Barlinek ruless# [...]

[...] zdobyli w piątek w Glasgow polscy pływacy. Złoty wywalczył Przemysław Stańczyk, a brązowy Aleksandra Urbańczyk. Przemysław Stańczyk został mistrzem Europy na dystansie 400 m stylem dowolnym. 18-letni zawodnik MKP Szczecin uzyskał czas 3.51,71 i wyprzedził Włocha Nicolę Cassio (3.52,42) oraz Brytyjczyka Davida Daviesa (3.54,80). Natomiast [...]

[...] To załóżmy na CKD mogę jeść pomidory kilogramami ? Albo dajmy na przykład taką fasolkę szparagową – to chyba warzywo. 100 gram takiej fasolki to 7 węgli. Zjem 400 gram takiej fasolki na ładowaniu to mam 30 węgli, czyli tego w ogóle nie wliczać ? I teraz żeby rozwiać już wszystkie wątpliwości napiszcie mi z czego jeszcze nie [...]