400

[...] wysoką przemianę materii i normalnie jadam sześć razy dziennie. W mojej bogatej w białko, niskotłuszczowej i wysokowęglowodanowej diecie staram się zapewnić organizmowi ok. 400 gramów białka dziennie. Zwykle jednego dnia w sezonie postartowym zjadam około 7000 kalorii pożywienia, Źródłem białek jest przeważnie dla mnie mięso kurczaków, ryby, [...]

hrr a ja mam nike ktore sprzedaja na stadionie i nie narzekam. w sklepie 400 zeta wiec by mnie chyba po***alo zeby tyle za nie placic. zreszta kumpel mi troche tego podrzucil, sprzedalem znajomym i nikt nie narzeka a byly nike, pumki, adidasy i reeboki wiec zalezy jak sie trafi i od kogo sie ma. mi raz reeboki sklepowe poszly w choj po 2 miechach [...]

[...] , ale moze innym razem. Jedzonko malo rewelacyjnie, bo doba w pracy i duzo pacjentow, wiec jadlam to co udalo mi sie zabrac z domku. 1twarog 125g + chlebek 30 g 2kefir 400 g 1,5% 3makrela z puszki , chlebek 20 g, zielony ogorek 450 g zimnego basmatiego i drugi duzy kefir 5twarozek 125 g dzisiaj 1 2 jajak smazone 50 g platkow, 10 g rodzynek, [...]

Moj cykl wykonam na 10 ml cypio 10 ml enan 20ml test 400 (mix enan i cyp) firma Bp Pharm Bold i indu ject alpha pharma anapolon turek 200meta Naposim moze jeszcze cos podzuce ale jak narazie zaopatrzony jestem w to nastepne foty zuce w trakcie i po :)

10 ml cypio 10 ml enan 20ml test 400 (mix enan i cyp) firma Bp Pharm Bold i indu ject alpha pharma anapolon turek 200meta Naposim jak dla mnie to cykl z dupy...lepiej na hydrant dupe wsadzic wiecej wody nacisnie 2 nie zawsze ilosc srodków to ilosc "mięsa" PYTAM CO NA KOLEJNY CYKL? 0,5l Agnieszki czy 1kg Antka?

[...] 3.0", "Roces Munich", "Roces Amsterdam", "Salomon optima-sport" i powiedzcie co o nich sądzicie. A może znacie jeszcze jakieś warte polecenia modele w okolicach 400-500 zl, takie żeby mi starczyły nie tylko na początek ale żebym był z nich zadowolony przynajmniej kilka lat emka2: a Ty jakie Rollerblady masz?

Brakuje jeszcze tylko osobnych ankiet dla 50, 100, 200, 400, i 1000 tabletek mietka.......chyba że to bez różnicy bo może sie nie znam

[...] nie ma do czynienia z walesaniem sie po lasach, gorach itp. to tak jak powiedziales: albo do szpanowania albo do polozenia na polce w domu. Motylka to mozna od biedy przy sobie nosic w kieszeni, ale nie wiem kto bedzie tachal ze soba taki noz za $400-$500 Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

[...] że bierz 0.4 grama BCAA na 1 kg masy a jak nie możesz tyle (nie stać Cię), to bierz chociaż 0.3 grama. Mniej nie ma sensu. Inny suplement - Berberyna, bo akurat się zachwycam od dwóch tygodni. Zalecane dawkowanie 1 tabletka (400 mg) dziennie. Gdybym się do tego stosował, to też chyba by "nie działała" ale biorę w ciągu dnia 5 x tyle i działa.

[...] dołożyć dekę lub npp,tutaj bardziej patrzył bym na długość cyklu jak i wygodę osobiście dał bym tobie min 15 -20 tyg na zbudowanie mięsa i wybrał bym długa dekę i dał 400 mg deki i 500 mg test bite dwa razy w tyg 200 deki +250 testa w poniedziałek i czwartek dorzucił bym od 2 tyg cabaser 0.5 tabletki raz na 14 dni aby prolaktyna była pod [...]

[...] dupa zaczela mi narzekac, ze ja w seksie to tylko daze do tego zeby sie spuscic i stosunek trwa maaax 10 min :) A coz ja poradze, ze ja chce sie zlac i tyle? Ahh ten testosteron :D Swoja droga dzisiaj zaczynam 4 tydzien deki(400 mg e7d) i nie wiem czy sobie zaczalem wkrecac czy nie, ale przy 500 mg tescia tak jakby mi libido zaczelo padac :/

[...] mam prace 8h, na 3 zmiany i tam troche też sie nadzwigam. 5:00 Banan, 300 mlm mleka, 20 g caco 9.30 6 kromek chleba + ser + kawa zbożowa 11.30 Banan 13.30 2 bułki + mielone 15.30 pizza 18.30 300 gramów uda z kurczaka, 200 g jogurtu, 400 mlm mleka 3,5 % 20:00 pewnie 100 g masła orzechowego Zmieniony przez - Login96 w dniu 2016-07-28 19:18:30

[...] różnych kalkulatorów obliczyłem że odkąd gainer po treningu zastąpiłem białkiem, w dni treningu SW mam deficyt kalorii pomiędzy 800-1300. W dni treningu siłowego mniej, -400-900kcal. Pytanie do ekspertów redukcji; jaki deficyt jest zdrowy i sensowny, czytaj umozliwiajacy aktywne funkcjonowanie? Na razie czuję sie ciągle zmęczony, i ochota na [...]

Sa to psy z hodowli ze tak sie wyraze domowej:)Za psa chcą 400 ale przy moich zdolnosciach dostane go za 300Oczywiscie jak bedą tego warte.A są blisko NASZEGO MIASTA BYTOMIA:)tzn z MIASTECZKA ŚL. NO PAIN NO GAIN

Kaczor co ty p******isz ?? Zebrac sie nie mogles na wyslanie numerow konta - i jeszcze ten kurier 150 zl to ile ja bym za te stojaki zaplacil 500 zl jak mam nowe za 400

Widzialem ta maszyna bo chcialem ja brac ona jest jak nowa byla uzywana kilka razy wtedy kolo mi chcial ja oddac za 400€

ROCK - ASGARD nie mowicie innym o tym tricku xD bedziemy konczyc wszystkie spamy we 3 albo ebdziemy je ciagnac do 400 stron sami haha

haha xD next razem dochodzimy do 400 stron xD

[...] 1xtydz. siatkówka; Myślę, że byłby w stanie trenować 2-3 razy w tygodniu (w późniejszym okresie może nawet 4); W zeszłym roku trenowaliśmy razem (z tym że ja raczej 400-1500 m) 3-4 razy w tygodniu; wcześniej o ile mi wiadomo nie trenował specjalistycznie pod kątem biegów. Jego wynik zeszłoroczny to ok. 11,4s (życiówka 11,17s - dwa lata [...]

Anferny, jeśli znajdziesz chwilę czasu wrzuć obiecane treningi (te już bardziej nastawione na 400 dla mnie i 100 dla kumpla) - opisy na poprzednich stronach. Z góry dzięki Zmieniony przez - Bigiel w dniu 2005-11-23 09:41:27