400

to sie ladnie zapusciles %) daj samego testa (400 mg e4d) i t3 50-75 mcg, dopnij miche, krec aero i w zupelnosci styka Nie no może nie 30% %-) 110 na wadze, ~100cm w pasie, 45 na łapie - to ile to może być ? %-) Sam test, aero, dieta - tak to brzmi bardzo racjonalnie, ale jakby do tego jeszcze była motywacja w strzałach %-) Muszą lecieć cięższe [...]

[...] zobaczyć czy mu dobrze diler cykl doradził, waga 115kg, poziom tłuszczu na oko jakieś 25-30%, jeden przebyty cykl na metanabolu 100tabletek. Poradzono aby dalej masował a później wycinał: 1-12 Testo-mix 400 - 40ml 1-12 Boldenon - 40ml Dawkowanie taperem w górę w szczycie 1,2 g testa ew :-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2014-02-13 10:24:40

kup lepiej cytrynian magnezu tak by wychodzilo 400-500mg na dobe. kiedy suplementujesz go? ja zauwazylem, ze jak dam przed snem to potem ciezko mi sie dobudzic własnie.

Cypio i tren e z dobrą dietą i będzie bardzo git. Mi się takie połączenie zaj**iście spodobało. Dałem stosunek cyp/tren 500/400 mg ew i było bdb. Z tym, że i tren i cyp był HM

Mi wystarczyła dawka 400 mg ew, ale to był HM i byłem pewny stężenia, mniej pewnego labu bym dał 600 mg ew

[...] Wczoraj i dzisiaj studiowałem linki na forum i już wiem, że lepiej sobie odpuścić i zracjonalizować dietę. Ku swojemu przerażeniu stwierdziłem, że były dni, że jadłem po 400-500 "kalorii"(kcal)!!! Dzisiaj było to niecałe 2000 "kalorii" (kcal). Do tego lekkie cardio 80 minut więc bilans mi wyszedł jakieś +1100 kalorii bez [...]

[...] C zwiększa wrażliwość inulinową - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2581761/, http://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00001870. Twoje z kolei temu przeczą. Tak czy inaczej chyba zostaję przy 400 mg ALA bezpośrednio po tren i 1g wit. C jakieś 3 godz. po nim. Chyba że doradzisz inne rozwiązanie - wit. C jak najdalej od treningu siłowego?

Zgodnie z kalkulatorem w celu utrzymania wagi powinienem zjadać 3400 kalori. Obcinając to 400 kalorii i odżywiając się na poziomie 3000 kalori plus zmieniony trening, odrzucone areoby będę redukował cokolwiek? Zastanawia mnie co będzie się działo z organizmem.

[...] lezac 3 serie do bolu( jakies 15 powt) Dieta 1. 100 gram platkow 5 jaj calych, rodzynki 25 gram 2. tunczyk z wody + ryz 100 gram + oliwa lyzka 3. piers okolo 200 gram + 350-400 gram pieczznych ziemniakow w mundurkach 4. jajka + pizza 5. cos wymyslę Dzisiaj konretnie podjadłem, ale siła nieziemska szczegolnie we frontach na 75 skonczylem , z [...]

[...] jestem naprawdę zadowolony. Nie obchodzi mnie to, co mogą mówić dziennikarze i niektórzy ludzie, mam nadzieję, że kibice zapamiętają mnie jako piłkarza, który grał w ponad 400 spotkaniach w barwach Klubu. - Po nieudanym epizodzie w Milanie, czy uważasz, że masz coś do udowodnienia we Włoszech? - Absolutnie nie. Nie muszę [...]

[...] niemieckich bramkarzy, który ciągle znajduje się w cieniu Olivera Kahna z Bayernu Monachium. W barwach Schalke 04 oraz Borussi Dortmund(z niej został kupiony) rozegrał prawie 400 spotkań, zaś w Arsenalu stał "między słupkami" 103 razy. Kontrakt niemca wygasa w 2006 roku. 19 urodziny również obchodzi nasz rezerwowy Kanonier, Ryan Smith.

400

400,05

400,15

400,20

400,30

400,35

400,40

400,45

400.50