2023

Panowie co to za parodia ?? Za co oni już teraz rozdają karty pro ?? /SFD/2023/10/15/0dbb07738d8749e897ef571c661d8c97.jpg

To jeszcze lepsze jaja chyba w tym elite pro, gdzie teraz w weekend można było wygrać pro na Arnold Classic. I w klasyku wygrał mój znajomy z siłowni, który nawet przy mnie wygląda słabo %-) Ja nie wiem jak niski poziom tam już musi być %-) /SFD/2023/10/15/d1ff8ee527e74e9289656d26ca2426b0.jpg

[...] tylko na jednym celu, a tutaj co rusz filmiki, fotki, wcale nie wyglądają na zajechanych / zmęczonych itp. Nie wiem, takie jakieś odczucie mam że to dziwne. Kiedyś na fotkach przed Olympią każdy z twarzy trup, ledwo stał na nogach, a tutaj chłopaki jeszcze mają siłę się kłócić, który wygra. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-15 20:01:53

Panowie co to za parodia ?? Za co oni już teraz rozdają karty pro ?? /SFD/2023/10/15/0dbb07738d8749e897ef571c661d8c97.jpg moj najulubienszy influencer/motywator/coach wreczal nagrode %-)

To jeszcze lepsze jaja chyba w tym elite pro, gdzie teraz w weekend można było wygrać pro na Arnold Classic. I w klasyku wygrał mój znajomy z siłowni, który nawet przy mnie wygląda słabo %-) Ja nie wiem jak niski poziom tam już musi być %-) /SFD/2023/10/15/d1ff8ee527e74e9289656d26ca2426b0.jpg to jest jakis zart?

Nie... %-) Kadafi - bo ja kiedyś wyglądałem lepiej niż teraz %-) /SFD/2023/10/15/2ab21d0357c04e1e871d003201ab541a.jpg

Ryż i komosa ryżowa to dwa popularne ziarna w diecie wielu ludzi na całym świecie. Oba te produkty są bogate w składniki odżywcze, ale różnią się nieco wartościami i zawartością witamin oraz minerałów. Jeśli zastanawiasz się, który z tych produktów jest lepszy dla Ciebie i Twojego zdrowia to zachęcam do lektury poniższego artykułu.

[...] ten gosc od modzelewskiego, ktory nie ma tricepsow, juz nie pamietam jak on sie nazywa, wynikow niestety nie znam. a zwyciezca klasyka, ktorego fotki wrzuciles, co zgarnal karte pro, to moge mu z calego serca pogratulowac, teraz bedzie mogl zmienic profil na instagramie na ifbb_PRO %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/15/2023 11:40:10 PM

. /SFD/2023/10/16/aa433b89e89742a78b1ad90f3dca6725.jpg /SFD/2023/10/16/874966fd707f4006ba408f5b9a7eb48f.jpg /SFD/2023/10/16/c6ec02249c85458cb914a86b4914edde.jpg /SFD/2023/10/16/2f2e5efd277a458bbafe4fe06432ecc0.jpg /SFD/2023/10/16/bff39bef9a97425ca10139a7bbd369d8.jpg

. /SFD/2023/10/16/9b610a3e63cb4bcb8dfdfcaee5872a5d.jpg /SFD/2023/10/16/6d7ec8a71d5747e581415f7e3794947b.jpg /SFD/2023/10/16/3df7fba2b5394e04af66b383d58296a8.jpg /SFD/2023/10/16/6455cda023b74c618852ac42364ce5c2.jpg

. /SFD/2023/10/16/6775c16da2794b2f986e3e3eccbe5256.jpg /SFD/2023/10/16/d378cf9f2df84f0094fdc97095aa9daa.jpg /SFD/2023/10/16/bf262f96dfe747adb6bab6c27b16ba7f.jpg /SFD/2023/10/16/fa830934d3994fe7934b22e7fc38256d.jpg /SFD/2023/10/16/4063ad287038458cb67fbaba5801a4c4.jpg

. /SFD/2023/10/16/4dc9931e21094e9f87de2b193112dcde.jpg

Opisane ćwiczenie jest wariantem statycznego utrzymywania ciała w podporze, czyli popularnej deski. Jest z nim związane wiele mitów. Przede wszystkim same ćwiczenia na mięśnie brzucha nie przynoszą spodziewanych efektów, jeśli w ustroju jest za dużo tkanki tłuszczowej.  O czym warto pamiętać? Samo ćwiczenie mięśni prostych czy skośnych nie [...]

Metanabol nadal jest jednym z najpopularniejszych środków na undergroundowym rynku, jego pozycja nie uległa osłabieniu przynajmniej od 30 lat. Odmiany pochodnej metylowanego testosteronu (methandrostenolone, sprzedawany kiedyś w Polsce pod marką Metanabol, w USA znany jako Dianabol) oraz jego nieco zmodyfikowana forma, czyli Oral-turinabol, [...]

. /SFD/2023/10/16/9c4d812be47b41f2b98666a5e6b97e7f.jpg /SFD/2023/10/16/8c1aa8199b194742825a227ea052e992.jpg /SFD/2023/10/16/032b10b2af234b398317bf6c271a7e48.jpg /SFD/2023/10/16/156c3242d5bc43e688b4c016143fbcec.jpg /SFD/2023/10/16/841c245188644c3785c6109df13f9420.jpg

Trochę pozostałości z weekendu /SFD/2023/10/16/ef02668eadf64f178dd983f89793af92.jpg /SFD/2023/10/16/1f3dd92ebe96426b9f1d1ff04b48c247.jpg /SFD/2023/10/16/e3023e2e67d44e04b7c9cfd81a5b80c4.jpg /SFD/2023/10/16/40bdb1800afa410886609793e3761a3f.jpg /SFD/2023/10/16/1f83bf54d7d842179f1b9e1e26cb7034.jpg

[...] laserem ablacyjnym lub również przewijał się temat wstrzykiwania sterydu. Czy mieliście do czynienia kiedyś z powyższymi metodami i możecie coś na ten temat powiedzieć? Pozdro /SFD/2023/10/16/f76bb7fd6c1b44acae39d4c56f079800.jpg /SFD/2023/10/16/bed016168a734f11990835c47ecac585.jpg Zmieniony przez - Zielu1 w dniu 10/16/2023 7:11:10 AM

[...] ta progresja z tym że w każdej serii ostatnie powtórzenia robię już z wielkim trudem. i Zastanawia mnie czy tu nie leży problem w źle dobranych ilościach powtórzeń i ciężarze. Powinno się w każdej serii mieć w zapasie 1-2 powtórzenia czy te ostatnie powtórzenia powinny iść z dużym trudem ? * Zmieniony przez - StriKe96 w dniu 2023-10-16 07:59:54

[...] ponaciągany ten bark. Idę na pociąg, potem lot do domu, nie wiem czy będę mogła prowadzić samochód z lotniska do domu, może być cięzko. Wrzucę na szybko jedno zdjęcie ze sceny, jak już w domu się ogarnę to powrzucam coś więcej. /SFD/2023/10/16/6baf84428bd34f76858e2111d28e3e74.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-10-16 08:14:12

[...] bo czym dłużej mija od końca cyklu mam lepsze libido i samopoczucie. Tak właściwie to mam wyj**ane libido od paru dni %-) non stop chce mi się dymać i żołnierz twardziel na zawołanie }:-( Panowie o co chodzi? Aż boję się zaczynać odblok że sp******e ten stan. Samopoczucie też spoko :-? /SFD/2023/10/16/651310e55f0f47e3a94210d5067175da.jpg