2023

[...] raka żołądka Naukowcy zaobserwowali, że u organizmów zwierzęcych połączenie żeń-szenia z chemioterapią w raku żołądka może być bardziej skuteczne, niż sama chemioterapia. W 2023 roku przeprowadzono meta-analizę i przegląd badań z udziałem ludzi, w których zastosowano taką łączoną terapię. W przeanalizowanych badaniach sprawdzano głównie [...]

[...] przy zerowych hormonach przesadnie długo bo pomimo trwania odbloku z 6 miesięcy nie miałem w sobie hormonów Lekarz który mnie odblokowywał mówił że nie takie przypadki udało mu się odblokować i to bardzo dobrze na mnie psychicznie działało bo myślałem że wbijałem więcej o dłużej niż inni :) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-07-27 12:33:01

[...] pupy i szczytu ud, kilka modeli mierzylam i jest podobnie :-( Pewnie musze sie sporo naszukac by w koncu trafic na takie co leza dobrze. Oczywiscie jak kupie 1-2 rozmiary wieksze to wejde na luzno, ale w talii wtedy wór jest niestety. /SFD/2023/7/27/f77d0ee1971744099250480e9bab30f1.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-07-27 10:40:03

Jakie widełki? A.do masowania to dieta z dodatnim bilansem kcal Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-27 09:52:28

Ja to podziwiam jak Ty w takim stanie dajesz radę zrobić trening. Nam do domu starsza córka przyniosła ze złobka grypę żołądkową i tak od 5 dni z żoną cały czas mamy sraczkę i mdłości. Probowałem jednego dnia potrenować, ale po rozgrzewce odpuściłem, bo myślałem, że się zerzygam... Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 7/27/2023 9:41:33 AM

[...] trzymać kaloryczność albo nadrabiać aktywnością, ale to ważenie mnie tylko wkurza, bo są duże skoki. Nie zamierzam nic zmieniać do końca redu i termin końca też jest ustalony, więc co się uda schudnąć to fajnie i tyle. Okaże się na koniec. /SFD/2023/7/27/cdc67c7c8eae4b21957b58b379462132.jpg /SFD/2023/7/27/d887accc3f3a4b43bcf6672a3cea1596.jpg

[...] i bedzie na ponad tydzien zmiana otoczenia na polskie, zobacze czy zostane na tej silce na Zdroficie na Woli co zwykle jak jestem w Polsce, czy tym razem jakas inna sobie wybiore :-) musze przestawic sie w Polsce na poranne kardio w formie biegania, nie znosze, ale moze jakos wytrwam :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-07-27 09:24:54

26.07.2023 DT Nadludzkim wysiłkiem dobrnęłam na siłkę. Miałam lenia giganta i naprawdę nie mogłam się zwlec... W planie wypadał trapek, ale z tą ręką wymaltretowaną przez fizjo nie widziałam tego w ogóle. Fizjo był rano i właśnie wieczorkiem zaczęły się efekty bólowe od ucisku - zresztą męczą mnie nawet dzisiaj. Nie mogłam dezodorantem kulkowym [...]

Myślę że nie było by problemu iść tak na partyzanata naczczo, 30min przed trenigiem yoha godzina siłowego i 40-60min areoby? Do tego kofeina+bcaa, ja bym dal yohe bezpośrednio przed treningiem siłowym akurat zacznie sie wkręcać powoli i największe stężenie masz po godzinie przed cardio Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-07-27 07:29:57

Ćwiczenia z piłką lekarską są często wykorzystywane w treningu bokserów, tajbokserów, zawodników MMA, w składankach CrossFit. Nie stało się tak przypadkiem, ponieważ tego rodzaju przyrząd nadaje się do wspomagania kształtowania siły ciosu, rotacji ciała, dynamiki, szybkości, eksplozywności. Co warto wiedzie o ćwiczeniu? Zwykłe podawanie piłki [...]

. /SFD/2023/7/27/09066c2f2de549219ad741dd1becd198.jpg /SFD/2023/7/27/3a4428f2467b45f5b6fece817dc0877d.jpg /SFD/2023/7/27/27db78e215d04c6688c9de6eb566fb76.jpg /SFD/2023/7/27/fb81c3ad74f54b519f2b66cfd5b9ba0c.jpg

. /SFD/2023/7/27/5c831174268343478a7f0d8430939233.jpg /SFD/2023/7/27/9d5f0ab13bce4f458ab6440a34a36a97.jpg /SFD/2023/7/27/74b7385481494bdf93828f2e128b83b5.jpg /SFD/2023/7/27/82eac685789f484bbdab72e02384f0ba.jpg

. /SFD/2023/7/27/3fc1a1beaaa548a68bf926c990600ac5.jpg /SFD/2023/7/27/68bc754310894639a608623ee2847d18.jpg /SFD/2023/7/27/df6cf3a3b0d743c1acdf6d344dabcf74.jpg /SFD/2023/7/27/6e5a2ea1d176493c91ef06335ec5f87f.jpg /SFD/2023/7/27/68a20951dfd042b4b8ff3188160a049f.jpg

. /SFD/2023/7/27/3fc72a218e2b41faa3ae080f7f86cce0.jpg /SFD/2023/7/27/d58808c583d64d7280f0bc9ed1a6db47.jpg /SFD/2023/7/27/1d12a0013c93459b861db15b63bdba72.jpg

. /SFD/2023/7/27/dd2d3c26814a4b34aa6bc56ad5344ca2.jpg /SFD/2023/7/27/67e3a3dc4b024c088af1a4c3a89b6b56.jpg /SFD/2023/7/27/515642e18bdd42e381c6811381bf5ba6.jpg /SFD/2023/7/27/0ecabc8f87cb4694a575d2a4ca885bfe.jpg /SFD/2023/7/27/e5ea708b5a074d42826d3e1841d54d7f.jpg

. /SFD/2023/7/27/f3e12aaad43e48a3915ce965368f538a.jpg /SFD/2023/7/27/3114a29642fe46aa9de20bc5bf56464e.jpg /SFD/2023/7/27/d1022b0f959843a4a2daa20781525cb1.jpg /SFD/2023/7/27/ed284125b04548eabe988d78d7f7c41d.jpg /SFD/2023/7/27/f312f68a41e94a3ba5561cb9667a68a0.jpg

. /SFD/2023/7/27/36d65114ebed455faf858bb787847656.jpg

[...] Karabach 3:2.Niby szkoda że roztrwonili przewage 2 bramek(które w zasadzie to otrzymali w prezencie od przeciwnika)z drugiej strony jak by mecz zakończył się remisem/wygrana Azerów to raczej też nie można by było mówić o jakieś niesprawiedliwości.Skromna zaliczka jest zobaczymy czy wystarczy Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-07-27 01:13:32

Obejrzyj sobie to są rózni trenerzy samoobrony i wygrał to zawodnik MMA, a były rózne scenariusze typu bójka w autobusie, 3napastników, czy koleś z nożem swoją drogą mega fajna seria filmików polecam https://www.youtube.com/watch?v=JU3nOrEfN70&list=PL4FJXg8RNp-mqVhFpncyMk4rANel-TRa9 Zmieniony przez - Kury w dniu 7/26/2023 9:34:48 PM

[...] Wyciskanie wasko: 12 x 32kg / 12 x 40kg / 10 x 42.5kg / 10 x 45kg Uginanie ramion stojac: 10 x 10kg / 10 x 10kg / 10 x 10kg / 8 x 12.5kg Unoszenie kolan do kaltki: 15 x / 15 x / 15 x +20 min cardio DIETA Dzisiaj wpadlo troche mniej kcal . /SFD/2023/7/26/793adcb6bb8d4af9b395583f8cbe1fc1.jpg Zmieniony przez - kacper95 w dniu 26/07/2023 21:38:36