2015

Ciąg dalszy /SFD/Images/2015/9/4/5b67a73fdefa4b5a814b93f2677aad79.jpg

Ciąg dalszy /SFD/Images/2015/9/9/74d63d09151d45ebacce2d9df79ae3c4.jpg

[...] do lekarza. Dzisiejsza miska niedojedzona,nie mam siły i ochoty jeść.Rano zważyłam się i zmierzyłam.Jest dobrze.Pomimo nieliczenia,urlopu,świąt.Obiecuję że wkleję tabelkę ale dzisiaj nie mam siły z nią walczyć. Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c71e7e036c8411e8dc71497b4eec225.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-04 22:26:17

Dziekuję Kasiu :) Mamie spadlo 1,3 kg. Wymiary bz- czyli ciągniemy tak dalej Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f34e25dd283e4b818c43bcda1f71318b.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-11 20:20:48

[...] serii.Potem mało nie wyplułam płuc.Muszę woniej.nie pamiętam kiedy byłam tak chora,to już 3 tyg a ze mnie zwłoki.Z jednej strony jestem nakręcona po sterydach a z drugiej bez wydolności.ale przezwyciężymy :-) Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d35dbef24cc4aa18198607e1e90150b.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-13 21:45:04

[...] i 6 godz pracy wykończyło mnie totalnie. Ale ogólnie naprawdę jest lepiej :) Jutrzejsza miska będzie niepoliczona dokładnie bo idziemy świętować urodziny mojej mamy :) Na pewno będzie czysta ale nie ma jak dokładnie policzyć /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce1b3b1214b048aeaf6818d990bbc0a5.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-16 20:33:55

[...] czasami wyjść gdzieś z bliskimi,zjeść coś pysznego, móc pogadać a nie szykować w kuchni samej.Dzisiaj ugotowałam sama ketchup. Chyba nigdy w życiu nie jadłam tak pysznego ketchupu.Jutro będzie dodany do pizzy :)Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4da39e5ce97d477f85b7059099c38bc6.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-17 21:30:22

[...] i pomiary jak przed tygodniem:-) i tak cały czas nie mogę w nie uwierzyć8-) ale się bardzo cieszę No i miska na jutro, biała kiełbasa jest mojej produkcji ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfac2a7c166440ffbdd61156b1c8c7e4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/24f2fb93707b4d6e8235d3b3f7695d33.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-01-25 23:08:02

Dzisiaj DNT :-) Tabela z pomiarami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7cb4ce1449446a1912a0dd8a9e4dbdc.jpg Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/638b381e15ba4258a6d9a5daf5b10db6.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-02-01 21:55:39

A czy moglibyście polecić jakieś produkty do dziennika żywieniowego dla wegan? I błagam nie przekonujcie, że produkty odzwierzęce są konieczne czy coś w tym stylu. _____________________________________________________________ Do poczytania o muzyce zapraszam http://gidar.pl Zmieniony przez - kasiamo w dniu 2015-03-19 11:13:35

[...] więcej bo nie chcę jęczeć. Jestem w trakcie diadnostyki w kierunku łuszczycowego zapalenia stawów. Na p.bólowych życie jest piekne ;) Mam nadzieję że diagnoza sie nie potwierdzi i że trza będzie poprostować krzywe zakręty %-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16109837605e4ccdb1c0012a70f68090.png Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-03-25 22:32:09

Wróciłam na basen- na początek 45 min pływania- na zmianę grzbiet i kraul (nie wiem jak sie to pisze ;) ) I jest mi teraz dobrze :) Miska dzisiejsza- bez grzechów /SFD/Images/2015/3/30/de84ef7c17b24226aa448754d9dc43cd.jpg

Dzisiaj- cwiczenia rehabilitacyjne Miska /SFD/Images/2015/3/31/24ed683e478d4d86a7f57634300add68.jpg

DNT Dzisiejsza miska /SFD/Images/2015/4/1/8e35afa418054a0f9e5a88bef7910e2d.jpg

Czwartek 2.04- 45 min ćwiczeń na kręgosłup na basenie. Miska /SFD/Images/2015/4/3/138614edfbf0485e908ddd00899920fc.jpg

[...] prostą.Od niedzieli liczę ,ważę i ćwiczę.Nie wiem dlaczego nie mogę zapisać ułożonej miski a dzienniku. nie wiem czy to problem na stronie czy coś z moim kompem? Do tej pory nie było żadnych problemów. Czy zostałam stąd wyrzucona za niesubordynację;-) Mam nadzieje że to przejściowy problem. Zmieniony przez - Kasiek97 w dniu 2015-04-14 22:17:13

coraz bliżej forma już jest całkiem całkiem jeszcze tylko ostatnie szlify i jedziemy. /SFD/Images/2015/5/17/2d902806e2414ed099564fff7e568dbf.jpg

przyszła paczka:) forma będzie już w Niedziele jedziemy na Strong man przygotowania zakończone a 13.06 Koniecpol. w tamtym roku było 3 przydała by sie poprawa w tym:) /SFD/Images/2015/5/29/85164c615ada4270ac20605eb3ee8989.jpg

Witam jestem już po zawodach strongman zawody uważam za udane 3 miejsce na 9 startujących ...popełniłem kilka błędów ale tak to już jest na zawodach a w strongman stawiam dopiero pierwsze kroki to jeszcze dużo muszę się nauczyć... /SFD/Images/2015/6/2/871dd05a7bb44e1fa6007641cc89e95a.jpg

Witam. jestem juz po zawodach w tym roku 2 miejsce po bardzo zaciętych i ciężkich bojach... /SFD/Images/2015/6/16/a70724db6bd6414d8973156af4cabde5.jpg