SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    [...] raczej wybiorę tą pierwszą opcje :D SUPLEMENTACJA: - witaminy/minerały - flexactive - omega 3 - stack kreatynowy - ba Pozdrawiam i życzę dobrej regeneracji /SFD/Images/2015/8/19/ea7aad639e8b44e7a1c76d68374d8c81.jpg /SFD/Images/2015/8/19/99967281dd3d49138e8e9c3e2ac54532.jpg Firmowa koszulka Activlabu jest %-) mam już ją rok, a nadal XXL jest [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    No i po targach :) Świetna impreza. Zrobię relacje z tej imprezy + nadrobie zaległe wpisy jutro jak wrócę do domu. /SFD/Images/2015/9/13/44b62d08579f40cdb88a771d615525a3.jpg /SFD/Images/2015/9/13/3ab573f046d7400fa8123e09069be9bf.jpg /SFD/Images/2015/9/13/ed94c82ba94f4b8d9f81d2d020ccb1e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    [...] mnie głowa. W normalnych okolicznościach wystarcza mi kawa albo robie dobry trening bez żadnych sub. pobudzajacych i to jest piękne, czysta determinacja umysłu. /SFD/Images/2015/9/17/b6c6e3fae6e44ead8b4ab6c21b3fedfe.jpg /SFD/Images/2015/9/17/9baaa2d61e424d38bf2917f9747b56e9.jpg /SFD/Images/2015/9/17/6a9fc76e982248bea97241569d78a1a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    [...] idę do lekarza. Natomiast jutro do treningu podejdę bardzo ostrożnie i daje sobie pauze z innymi formami aktywności fizycznej w ciągu dnia - np. zajęcia WF 8-) /SFD/Images/2015/9/21/6c7537ec4f6e48ada31d657e1c95dfc6.jpg /SFD/Images/2015/9/21/453fa52f21fb466da21fce5a9ec36956.jpg /SFD/Images/2015/9/21/e687b1ef8b1c4b8ab66f32cfd0197c62.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    [...] ze sznurem 3s x 10-12 10. Prostowanie ramion na wyciągu z drążkiem 3s x 10-12 SUPLEMENTACJA ACTIVLAB - FlexActive - ElectroActive - Black Wolf - 6 protein blend /SFD/Images/2015/9/27/52518575bdba432ab3cab7f963c23cc4.jpg /SFD/Images/2015/9/27/7b5b58c7589742d8a2de331f6bd8d097.jpg /SFD/Images/2015/9/27/57240e7550d24b87a74152765de37170.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik Treningowy - TheGladiators

    Post
    ActivLab

    Jako że mam blisko do Wrocławia dzisiaj wróciłem do domu, a rano ta sama podróż :D Postaram się zgromadzić fajne materiały i zdać relacje. /SFD/Images/2015/10/11/b1e5116060354913aad10af3c969f4fe.jpg /SFD/Images/2015/10/11/e3613b40e17e4d1a9824cc7e0b4d97a4.jpg /SFD/Images/2015/10/11/66d7ace5751a445fbd7bff9ac66b6e47.jpg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 00:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/7/11/44b6034715014959afb7bbe235b2e114.jpg /SFD/Images/2015/7/11/c5fa157983f24361bfe565e091497725.jpg /SFD/Images/2015/7/11/e4ae006b77a84df38ad96ab3e695f18e.jpg /SFD/Images/2015/7/11/5c3554626e174c419027b00c87063e7c.jpg /SFD/Images/2015/7/11/c45617ffa5e042fa943f2554546c6cec.jpg

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sergio Oliva

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/10/18/ed1d3aa2e98241afaf2689e093fa93b3.jpg /SFD/Images/2015/10/18/019ab52dd1b2435db0ee58167ebf1950.jpg /SFD/Images/2015/10/18/4a040319eefc46be8b3dbd2488c1957f.jpg /SFD/Images/2015/10/18/3adbeac645f047518337cc5f136e565b.jpg /SFD/Images/2015/10/18/b44ff272d07b4086bc260947aca8dfdd.jpg

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skrzyp:P, nowe fotki str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    A teraz bardziej aktualnie, bede aktualizował w miare mozliwości bo te zdjecia z różnych okresów rzadko ma kto mi je robic :P /SFD/Images/2015/5/15/90601b36e2374e349b6c02d334afebad.jpg /SFD/Images/2015/5/15/7656d777989944ceba46708e948c4fba.jpg /SFD/Images/2015/5/15/9711fe9c51c64a75a7cccc70f4ae31fa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/12/4/8ee2eea97e5e492d90d3b72ca4161e66.jpg /SFD/Images/2015/12/4/36f8a51fbad941b1a934b2ab1d43d198.jpg /SFD/Images/2015/12/4/d36cc3d45058497e984cda1fa352aed2.jpg /SFD/Images/2015/12/4/75a35c141ca94bebbc03790d5fbc8cc1.jpg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 20:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    : o Zmieniony przez - Kris2012 w dniu 2015-08-10 17:51:10 Zmieniony przez - Kris2012 w dniu 2015-08-10 17:53:51

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jay Cutler - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/10/29/1fc23b4b978b4a85a2539963922c5868.jpg /SFD/Images/2015/10/29/aa180432c8a4477794856519a8fd3d72.jpg /SFD/Images/2015/10/29/191d40c4178649e3bbaa25b6d5c28423.jpg /SFD/Images/2015/10/29/e05fd36a81354a71aaf733906e753b4f.jpg /SFD/Images/2015/10/29/563b44c5e7594dd098d8d39434c2f39f.jpg

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czaj_nik walczy dalej

    Post
    Ladies SFD

    29.07.2015 Od ok. 3 dni mam jakiś low power /SFD/Images/2015/7/29/09bc62340e09467984b9d7326fbab3eb.jpg I lekko pobolewa mnie głowa (raczej nie mam z tym problemów). Mam nadzieję, że to kwestia pogody/ciśnienia. Na szczęście udało mi się zmobilizować na: TRENING B 1. Dzień dobry 3x12 16kg / 20kg / 22kg 14kg / 18kg / 22kg 12kg / 16kg / 18kg tu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2015-07-29 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak po tych ćwiczeniach będę odczuwał kręgosłup, czy nie będę musiał planu jakoś modyfikować. Wrzucam przykładową miskę, póki jeszcze czas na naukę i poprawki. /SFD/Images/2015/11/3/f42209aa732c4bc8a1068f06d5375c35.jpg /SFD/Images/2015/11/3/f6b1b766154c4681b14c26ee5ad64d67.jpg /SFD/Images/2015/11/3/57ace5742ac84098a68b09cb85a0e580.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2015-11-03 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    2010 /SFD/Images/2015/6/25/b7e4eae92eaf45dea416e58a3496890b.jpg /SFD/Images/2015/6/25/c5dd36e6bf74459986c15ba0758574a8.jpg /SFD/Images/2015/6/25/6b759eb2712047e784422bae5f67df33.jpg /SFD/Images/2015/6/25/b34a9b7d662c4e76b95962a76c969b8d.jpg /SFD/Images/2015/6/25/b90d3c51f32e4dcdb947cd3c6e7d363c.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 22:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z sesji zdjeciowej na EVLS Prague Pro 2015 /SFD/Images/2015/10/7/a83f000003624ca9976a276c5aeadb57.jpg /SFD/Images/2015/10/7/cb818195a2d14325895caf38c49c0953.jpg /SFD/Images/2015/10/7/3bcfef239c8a456aaf34796e6980a7fd.jpg /SFD/Images/2015/10/7/1ec033e89c2444dabe3a233afc8460ca.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Roman Fritz IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to samo pozowanie co powyżej /SFD/Images/2015/12/9/5ec979cbd67a4b2b8516c6c604f684cb.jpg /SFD/Images/2015/12/9/77c9a164e07943f689a43ff0172dccb1.jpg /SFD/Images/2015/12/9/08c5933a0d1440df918a7d20e264438a.jpg /SFD/Images/2015/12/9/99bfb188889f4dbcbb54ed3d528b432a.jpg /SFD/Images/2015/12/9/34bff182535b4720a51df0c5d34af94c.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 00:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    15.07.2015 ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png DNT 30min cardio ../Content/img/noimage.png rano 2g witaminy c w ciagu dnia: SFD/Images/2015/7/23/c68f5635716e422ba5f8089414edf249.jpg SFD/Images/2015/7/23/c600a88aeb6a4506a708aaf6d50c309d.jpg 20g Bcaa Powder 30g Whey c6 5g Creatine Powder ../Content/img/noimage.png wolne od [...]

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    . /SFD/Images/2015/9/22/1d245e81dba04ef59da32d26cb6c3fa0.jpg /SFD/Images/2015/9/22/cac1141f70584bfa8c36f9243e06978d.jpg /SFD/Images/2015/9/22/65c874ac5d364e38a2d595fad9c8a3e9.jpg /SFD/Images/2015/9/22/20351d4541c8491c88d7b140ca081fcb.jpg

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 15:55:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    31.01.2015 r. DT Dieta - czysta nieliczona Warzywa ogórek, cebula, ogórek kiszony, sałata, pomidor + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata Suplementacja multiwitamina, GABA, BCAA Leki Novothyral Trening 1. Martwy ciąg klasyczny ?x6 45kg/50kg/55kg/60kgx6/65kgx4 45kg/50kg/55kg/60kgx6/65kgx2 45kg/50kg/55kgx6/60kgx4 2. Wiosłowanie sztangą oburącz w [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: 168 cm 35 cm biceps alkohol domowa siłownia ab wheel matcha kakao jedzenie płaskostopie nastolatków omnadren 250 efekty Olimpic nadgarstek Redox hardcore winstrol solo omega neutrocyty aerobowy sosy baton proteinowy pre workout
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane