2008

ja byłem w sobotę i w niedzielę m.in. na Kombii edit: serio 28.02.92 Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-03 23:42:00

[...] grzbietu->Mięsie klatki->Mięsie barków->Biceps->Triceps Na brzuch, polecam jedno cwiczenie, Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku. Mam nadzieje że będziesz cwiczył obwodowo? Jesteś młody więc nie przesadzaj z ciężarami, bo możesz tego żałwac. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-03 23:44:16

No i dobierz mu jakąś fryzurę, zeby do gęby pasowało (co ciekawe zdjęcie znalezione w Google wyszukiwarce grafiki po wpisaniu hasła k . u. t. a. s) Zmieniony przez - p r z e m w dniu 2008-07-03 23:44:48

[...] siedem dni w tygodniu na bardzo niskich, w niektorych dniach zerowych weglach. Po kilkunastu tygodniach na czyms takim czujesz sie jak smiec. Trening boksera sam w sobie nie moze byc tak meczacy i wymagajacy bo pierwszy lepszy strzal by go powalil. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-07-03 23:51:51 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-07-04 00:00:56

[...] zwierzaka, a czy myslisz o tym, ze miliony ludzi gloduje, zyje w biedzie etc? A przeciez ludzie sa wazniejsi, moze warto jakosposwiecic sie dla nich, jakos im pomoc... Zwierzeta byly, sa i beda zabijane, nie zmienisz tego. Wegetarianizm dla zdrowia? Ok. Zeby nie krzywdzic zwierzat? No sense Zmieniony przez - jedigrom w dniu 2008-07-03 23:59:02

A myślę,że taki mix to nie :pCoś konkretniejszego Zmieniony przez - Armando666 w dniu 2008-07-03 23:53:11

\gainer/ .\____/ pij do dna /-/EEE/-- a to tak na przyszlosc (ku**a co jest z ta strzykawka :/) Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-03 23:47:21

wiem ee dobra dawać wrzucajcie jakąś muzyke Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 23:49:41

http://pl.youtube.com/watch?v=GC2c9R83oRE Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-03 23:50:59

[...] mi czekoladowego (o, zgrozo) Matriksa... Co to ****A jest!!!??? ABSOLUTNIE NAJGORSZE BIAŁKO JAKIE KIEDYKOLWIEK W ŻYCIU PIŁEM. OHYDA. NIE KUPOWAĆ POD ŻADNYM POZOREM!!! P.S. Gdyby komuś stykał ten "smak" chętnie sprzedam całość. Jedną miarkę zużyłem... Patka, to ja będę jadł mniej . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-04 00:05:09

Czyli z progresjia to by wygladalo tak ze na kazdym treningu w 5 czyli ostatniej seri robie ciezarem max. dla 5 powtorzen?? A we wczesniejszych seriach mam dochodzic od 50% tak?? Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-03 23:57:34

4 litrówki juz jutr bedą zakupione a jeszcze cos ktos przyniesie na***ie sie dobrze a w niedziele koncert szymona wydry EDIT: A co to za patologia ze nominowałes do baniaaka Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 23:51:45

Wiek? Podstawą do zrzucenia tłuszczu, są aeroby i dieta. Aeroby już masz i najlepiej 3 razy w tygodniu, czyli ok. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-03 23:57:03

jeszcze 8 min EDIT:7 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-03 23:53:26

pulsacja to max 4 dni ON w tygodniu i rozkład treningów dobierz pod to.. jakie wogole tam jest stezenie substancji w tym klonie ? Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu 2008-07-03 23:59:05

Ładnie śpiewają . Dla młodszej koleżanki tego potrzebujesz? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-03 23:59:09

[...] podstępnie dodasz buzer testosteronu do tego i pociągniesz go ~4 tyg po cyklu nie będziesz musiał łykać SERMów. Tak ja to widze... osłonki nie konieczne przy tej metodzie - opcjonalne jak już dojdziesz do dawki 30 mg to 20mg z posiłkiem przed treningowym i 10mg z po treningowym szejkiem. Zmieniony przez - MagnuS600 w dniu 2008-07-04 00:12:57

spoko Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-04 00:06:22

a kwiatki postawiliście ? tzn. bukiet Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-07-04 00:06:49

[...] może być.W sumie całkiem niezłe proporcje,a i smakowo będzie dobre.Jeśli chodzi o wszelkie dżemy to kupuję niskosłodzone dla diabetyków,zawsze to coś,jednak lepiej dać świeży owoc,często dodaję do takich posiłków i omletów banan w postaci papki,najlepsze są te bardzo dojrzałe. Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-07-04 00:08:47