2008

Spróbuję swoich sił Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-10 08:15:40

srochaj nie badz zalosny, adzik wszedl by normalnie i nie robil syfu. 7 co ty roibiles o tej godzinie? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-10 08:55:27

[...] lody, ciastka i czekolada), ale co mi tam . rion10, byle by tylko jeść mleczne, a nie "dietetyczne" sorbety Izabelka - mam wprowadzić tagi ? na razie dobrze Ci idzie analiza (a mnie się to bardzo podoba), więc zdaj się na swoją kobiecą intuicję i analityczny szwajcarski charakter Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 09:05:32

foty niuni wszedzie musza byc MASZA trzyma fajna forme Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-10 09:13:37

[...] i mi się nie nudzi, naprawde dobra ta przyprawa, możesz spróbować to tam ze 2 zł może kosztuje, bo panierka taka z bułki tartej (to chyba taką jesz ?) to syf , tym bardziej jak chcesz trochę wagi zbić. Edit : Nie doczytałem że to matcynej prodkcji , ale sposób zostawię bo dla mnie bardzo dobry. Zmieniony przez - Sakwin w dniu 2008-07-10 09:21:52

[...] białek chyba lepsze - no i będzie w zgodzie z Twoją linią żywieniową . Patka , kurka, dlatego tak się znasz na smakach białek . Może się skuszę na jakąś Twoją propo - polecałaś mi już jakieś mieszanki? I nie po jagody, tylko na siłownię rion10 no to teraz tylko Jeżyki + pół lita mleka . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 09:24:31

swoja droga Rafał dawał mi filmik jak 375 w mc poszło aż strach pomyśleć bo poszło mu to łatwo nawet. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2008-07-10 09:35:14

[...] tylko podejscie Polakow, ktorzy nic nie robia tylko sie nasmiewaja, mowimy ze politycy nic nie umieja tylko nasmiewac sie z drugiego polityka, ale zachowanie wiekszosci Polakow jest takie same. Smiac sie bedziemy mogli w 2012 jak nie zorganizujemy, teraz cieszmy sie, ze planowane sa w Polsce Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-10 09:37:43

ta tez niczego sobie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-10 09:35:16

Jordan ****a nie podnoś mi ciśnienia ja ******le za***iste suki szczególnie lubie blondynki , ale ta wyżej ma tak piękne uda i pupcie ze hmm Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-10 09:37:16

nie podoba Ci sie strefa? to masz cos na zbicie cisnienia Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-10 09:38:12

[...] zastanawialm sie czy mi nie odpadnie,ale nie trzyma sie!.Po drodze powrotnej zdawalo mi sie ze zalapalam gume i dzwonie do niego,parodia.Do tej pory nie wiem czy to guma czy nie. a dzis w planach mam za godzine HIIT i potem wieczorem moze interwaly na swiezym powietrzu z psem,co wy na to? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2008-07-10 12:23:14

[...] mi po glowie nanovapor przed, anabolic halo po treningu , po 1 puszcze i przy 3 treningach tygodniowo bylo by na w **** czasu Ale jak tam powaznie jest tyle skladnikow upchanych w kilka gram to nie wiem jak to ma dzialac... A efekt chlodu w gebie bedzie jak sie kupi winterfresh za 2zl Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-10 09:47:00

[...] jajka + 60gr owsianych + ciastka pomarańczowe + pół grejpfruta II śniadanie - chłodnik litewski, kurczak w sosie curry, placuszek z kaszy gryczanej obiad - chłodnik litewski, de Volaille, placuszek z kaszy gryczanej, sałatka grecka podwieczorek - lód Grand kokosowy na masie fajnieeee jeeeest Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-10 17:19:07

ok, to ile dac weglowodanow bialek i tluszczy na kg maszy ciala? Waga 70kg Wzrost 172 Wiek 16 Cel Masa miesniowa Budowa Mezo - Endo Zmieniony przez - Kuba129 w dniu 2008-07-10 09:48:17

[...] wtedy narzekaliście na jego kondycje.Wydaje się że Miras szykuje jakąś niespodziankę skoro nie mogę już odnalezć jego treningu(tak jak odpisywałem GSP link był ze stronki typu ,,hrvatska dopricjujue" lub coś w tym stylu ),widać nie chce pokazać przed światem jak się prezentuje.Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-07-10 10:00:38

Nie ma okreslenia co do stron. Praca musi byc ciekawa Ok, niech bedzie w WordPadzie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-10 09:59:56

Chyba, ze naprawde nie lubisz kaszy, ale pamietaj, ze np gryczana to najlepsze zrodlo magnezu. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-07-10 10:01:15

wreszcie dostał. grat. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-10 10:03:00

4. I na razie koniec :P W następnym tygodniu będzie coś z treningów Proszę o komentarze Jak bedą złe to bany Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-10 10:08:20