2008

dam sog za samo wystąpienie frazy ' sałatka z kurczakiem ' :) Zmieniony przez - kumaty w dniu 2008-11-07 16:55:02

dzisiaj ide na impreze wieczorem, odpuscic dzisiejszy trening ? Rusek - pewnie pare tys :P Zmieniony przez - quakemind w dniu 2008-11-07 13:47:41

Nie redukcja a masa Tłuszczu nie ma w przedtreningowym i potreningowym - tak jak powinno być Węgle około treningowo są Warzyw nie wpisuje bo ich do bilansu nie wliczam Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2008-11-07 13:45:16

wierzę w Andrzeja. jeszcze raz: http://www.youtube.com/watch?v=q8SZUT9Bi4s w Popka też wierzę. i w Małysza i w Kubicę. nie wierzę w Lecha Poznań. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-07 13:38:58

[...] kasa jest ) a druga to mamina:posciele, orzechy (tata kochany siedzial i luskal), slodycze (luby szybko zje)...lubie niespodzianki! BTW, ile kcal ma losos w 100g? znalazlam rozne informacje? np. 100g to 180kcal i 10g tluszczu...i avocado bo tu waha sie 165-190kcal w 100g i 16g tluszczu... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-07 17:15:15

na inso mam bana do: Konto zostało zablokowane do 2022-02-13 12:55:58 , jaruś też, chciał targować o pół roku by mu skrócili ale byli nieugięci i juz tam nie wchodzę MBY to ty jesteś tam moderatorem może ściagniesz mi bana ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-07 13:34:31 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-07 13:36:23

no ekipa jak chooj najlepszy ten w bialej kominiarce, stoi jakby mial telewizory pod pachami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-07 13:31:39

witam, oto nowy regulamin zawodow. zmienila sie data i wprowadzono kat. weteranow : IV Otwarte Mistrzostwa Powiatu Zgorzeleckiego w Wyciskaniu Leżąc 07 Grudnia 2008r. I CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania leżąc 2. Wyłonienie zwycięzców wśród kobiet i mężczyzn II ORGANIZATORZY 1. MGKS ‘’ Hutnik ‘’ w [...]

[...] w gospodarce hormonalnej niz o depilacji, to ci chcialem powiedziec. Przyklad z wojna lekko mowiac - z dupy ps. dla twojej wiadomosci laser wykorzystuje sie rowniez w leczeniu roznych schorzen skornych, przebarwien itd. Faktycznie skora jest bardziej wrazliwa jak oko Blagam przestan Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-07 13:18:24

Generalnie to tkwimy na okopanych pozycjach i ciskamy w siebie workami z wodą, co by sobie krzywdy nie zrobić, ale jednak trochę tego drugiego rozdrażnić . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-07 13:10:01

a nic juz Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-11-07 13:04:17

albo lepiej nie Zmieniony przez - texaspete w dniu 2008-11-07 12:55:12

[...] wodzie, pozniej zagotowuje moze z 5 minut i zostawiam w tej wodze pod przykryciem, w sumie to i tak zaraz robi sie miekka :) ale nie wiem czy ci zasmakuje ;) ciecierzyca jest dobra, i fasolka mung no i soja ;) i makaron sojowy ;) Kika a kiedy ty mialas ostatnia 1-2tyg przerwe na 0 bilansie?? Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-11-07 12:57:01

[...] cwicza caly czas, taka jest prawda, nie ma odtluszczonej sylwetki od spacerow czy godziny joggingu na tydzien. Nawet ci chudzi genetycznie sa otluszczeniu, co najwyzej nie maja miesni i dlatego sa chudzi. Ja mam tendencje do zasuszania sie, ale, i tak, jak nie cwicze to obrastam tluszczem Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-11-07 12:53:08

[...] moge soczewica zastapic? albo fasola? najpierw chyba trzeba je namoczyc a pozniej gotowac w nowej wodzie... Radzio, jak ty bys wygladal jak iza i ja, to tylko twarze by nas roznily Obli, to cale zycie bede sie "meczyc" aby nie tyc... ja mam nadzieje ze cos sie wreszcie ruszy... Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-07 12:49:56

tak, to ta silka w ktorej Masza cwiczyl, GYM System-najlepsza silownia w Łodzi imo. Tutaj mysle ze zrobie postep bo do takiego sprzetu nigdy nie mialem dostepu Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-11-07 12:47:34

jestem bardzo happy rok 2008 duzo dal... w styczniu dopiero co wycisnolem 150kg... a teraz juz 170 ponad powinno być... nogi troche opuscilem...a mc robie okazyjnie... zaczolem myslec o sobie bardziej... zeby szkod nie bylo..

[...] ww trening wydaje sie dobry (choc ja bym czasowo sprint zmienil w niektorych tygodniach poczatkowych oraz trucht w późniejszych) o ile wydolisz w kolejnych tygodniach, poczytaj posty podwieszone na forum z t.interwalowym bo w tabelce nie masz wszystkiego co potrzeba wiedziec, czesc Zmieniony przez - M_M_A w dniu 2008-11-07 12:47:54

[...] Noons wraca do ringu, ale nie do ringu MMA. Noons walczyć będzie z Alejandro Bogarinem w Kaliforni, 13 listopada na zasadach bokserskich. Noons ma dość dobry rekord w boksie zawodowym : 7 zwycięstw, 1 porażka. Całkiem możliwe, że walczyć będzie w MMA oraz w boksie równolegle. www.fight24.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-07 12:47:28

Za tą szczeniacką gadke na gg, radź sobie sam Zmieniony przez - erulf w dniu 2008-11-08 16:53:57