2008

DZIEKI OLEY92 PS. jestem początkujący i każda porada sie przyda. więc spoko Zmieniony przez - tolek1409 w dniu 2008-02-15 09:15:42

a zabawa z tarczyca jest bezpieczna? Seewy je to , moze cos skrobnie jak zobaczy temat Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-02-15 09:18:02

[...] /nie codziennie Oliwa z Oliwek 15 g V Posiłek Kolacja Ser Twarogowy półtłusty 150 g Oliwa z Oliwek 15 g Ogólnie nienajlepsza ta dieta brak warzyw, istnieją rózne produkty w których zawarte są zdrowe tłuszcze nie tylko oliwa z oliwek, np wspomniane orzechy, olej lniany, pestki dyni słonecznik itp. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-02-15 09:33:04

tak oklepane ale kazdy jest inny ja mam takie warunki i chce wiedziec w czym moge sie sprawdzic wiec czekam na odpowiedzi a nie odsylanie do innych tematow jakbyś czytał oklepane tematy to byś wiedział, że sprawdzić się możesz we wszystkim Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-02-15 09:23:10

pewnie na wierzbie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-15 09:24:46

****a chyba pojadę na tą kuchnie nudzi mi sie w domu Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-02-15 09:30:00

[...] odbywały się w inne dni niż SW, i były jakieś dni na zupełny odpoczynek. Poczytaj o treningu całego ciała na 1 sesji treningowej. Możesz go stosować 2-3 razy w tygodniu: http://www.sfd.pl/temat364504/ Do tego odpowiednia dieta i duża ilość snu dla regeneracji, która Ci się przyda! POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2008-02-15 09:30:02

nie dla Ciebie cykl!! Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-02-15 09:44:09

789,80 Zmieniony przez - mark1532 w dniu 2008-02-15 09:57:10

[...] racje ale chcialbym wykorzystac caly moj sprzet ktory posiadam bo po co wydawalem tyle pieniedzy? :> ma stac i sie marnowac,czyz nie lepiej bylo by je uzyc w planie? PS: mowisz ze plan na ok. 6 tygodni ,a czy mozna by bylo go stale uzywac nie zmieniajac czy nie da to wiekszych efektow? Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2008-02-15 10:08:20

[...] spooro tego lykasz przed treningiem - ale jest ok ewentualnie moglbys rozdzielic np. kreatyne,inozyne,arginine lyknac z 40-50 min przed treningiem, a spalacze: thermogenic i l/k z 20-30 min przed jednak nie spodziewałbym sie różnicy , jedyny plus ze nie bedziesz musial lykac tylu kaps naraz Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-02-15 10:29:24

[...] Jeśli nie robił FL nigdy, to w końcu musi być ten pierwszy raz, więc zbytnio Cie nie kumam Wojtas, czepiasz się. Own, no tak, chodzi o szybkie uderzenie zaraz po Anapolonie by nie odczuć jego odstawienia, oto cała filozofia. EDIT: Tomek, a 100mg ED przez 3 tygodnie nie mija się z celem? ;> Zmieniony przez - BernardX w dniu 2008-02-15 10:30:55

Miałem tak jak King często odwiedzałem WC ale dzisiaj jest już lepiej i mam nadzieję , że jutro trening już pójdzie bez problemów. Dziękuję za słowa wsparcia. Pozdrawiam Wszystkich Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-02-15 10:37:33

[...] duze i trzeba operowac, a ze to dobry lekarz, i sam widze ze ma racje na operacje się decyduje, ale o impotencji nic nie mowil ;/ no nic noto czekam chociaz poranne wzwody mam, mam nadzieje ze to ma zwiazek z psychika i po operacji i wyleczeniubedzie wszystko ok, dziekuje za odpowiedzi :):) Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-15 12:54:01

[...] uderzamy i kopiemy w poduchy,a ci którzy chcą zdawać na stopnie uczą się właściwie niektórych technik tylko na egzaminy,po prostu robimy swoje,mixa jiu jitsu z technikami typu combat,robimy to pod nazwą szkoły samoobrony,a nie szkoły walki,bo między jednym a drugim jest duża różnica. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-02-15 11:10:19

ale od drożdży, muszek owocowych czy ryb do człowieka jeszcze daleka droga, ale jestem za-niech naukowcy szukają to prędzej czy później coś takiego może i znajdą a tak naprawdę to wszystko psuje marketing, bo spece od tego potrafią wypromowac najgorszy bubel Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-15 11:16:26

Ja dostałem Misia z Serduszkiem i Paerfumy A Dałem Duże Róże w przybraniu a dzisiaj Mini Wyjazd i jak sie uda to kolacyjka i wogole HIiiiiiiiiii świeczki wino i te sprawy w MiedzyZdrojach Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-15 11:29:38

[...] się fachowo nazywa. 3. Czy wykroki ze sztangą można zastąpić innym ćwiczeniem, nie za bardzo je lubię, ale jeśli nie powinno się zamieniać to oczywiście zostawię. 4. Czemu kolejne ćwiczenia zaczynają się od serii 4, 5, 6 itd. Czy to jest tylko po to żeby się lepiej czytało? Dzięki za pomoc Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-02-15 15:30:00

No dobra, wczoraj wszyscy byli w romantycznym & podniosłym nastroju ( ), ale dziś już można kontynuować mordobicie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-02-15 11:35:42

O nogach nie pisalem, gdyz sporo jezdze na rowerze i gram w pilke wiec jest to jakis trening, ale moze faktycznie lepiej porobic cos na suwnicy itp. Zmieniony przez - moby888 w dniu 2008-02-15 11:38:20