2007

Dlatego mam jakis strach do tego HP. Czemu nie robisz martwego? (patrzylem w profilu, ale tam nie ma a nie chce mi sie szukac na poczatku TESTu- masz ponizej 18 lat?) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-08-16 10:52:28

[...] treningu aerobowym inaczej to wyglada wysilku anaerobowym gdzie regeneracja moze trwac kilka dni. Tak jak juz pisalem bieganie 2 razy w ciagu dnia wymaga juz odpowiedniego stopnia zaawansowania. A po drugie biegasz z niska intesywnoscia do 75 % max tetna i o przetrenowanie nie musisz sie bac Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-16 10:54:36

[...] - instrukcja po angielsku i pudełko - Karta 512mb - Czytnik kart pod USB - kabel USB kotakt: e-mail: [email protected] gg: 10065369 Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-08-16 11:00:42 Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-08-16 11:00:57 Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu 2007-08-16 11:01:09 Zmieniony przez - k0ksik_88 w dniu [...]

ojojoj szykuje sie rozwod pit podobno faceci z hiszpani to przystojniaki wiec na bank cie zdradzila, patrz na takiego banderasa Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2007-08-16 11:06:05

teraz spojrzalem dopiero, ze ten po prawej od Wolfa to Melvin ; PP na tle talii Wolfa, Marvelous wyglada na szerokiego ;P i jeszcze te najszersze ; OO btw. Dennis wyglada na bardzo wysokiego chlopa, przez ta talie, tymczasem ma mniej niz 178 cm... 5'9' to ile to jest? Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-08-16 11:12:21

blink Zmieniony przez - Sarcev w dniu 2007-08-16 11:19:29

Maj jak cos wiecej bedziesz mogl powiedziec to pisz w tym temacie ps nie biegam Rano tj zawsze po posilku wiec luzzz:D powiadasz ze dodaje eneRgi :) czyli jak na wycinke ze 2-3 kg to male pudelko JET FUEL wystaRczy???? Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-08-16 11:16:25

[...] + Nogi 1.Wyciskanie sztangi zza głowy 4 x 12-6 2.unoszenie bokiemw gore stojac 3 x 9 3.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 x 9 1.przysiady ze sztangą na karku 4 x 12-6 2.Wypychanie ciężaru na suwnicy 4 x 8-12 3. Uginanie nog na maszynie 4 x 12-6 4. wspiecia na palce w staniu 4 x 15 Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-16 11:18:08

a Storm'a w DT i NT brałbym 2 porcje. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-16 11:22:30

i masaże koniecznie, nawet samemu nieprofesjonalnie, boli przy pierwszym dotknięciu ale poźniej jest poprawa, chwilowa ale jest Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-08-16 12:03:58

dziwnie masz ale wiesz, ja też raz czuję jakiś produkt lepiej a innym razem gorzej.Tak już jest. Byle był kop i siła szła.Bo jest, prawda? Kamiru, HP to dobry stack.U mnie w klasyfikacji jest zaraz za starym XP. btw:działają Wam powiadomki? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-16 11:32:44

[...] jak najszybciej do lekarza. Tym bardziej, jesli bol utrzymuje sie/nasila, a opuchlizna wokol jadra nie schodzi. PS Czasami takie stany obrzeku powodowane sa chocby tylko naciskiem na moszne i nie jest to nic powaznego, ale z drugiej strony lepiej chucac na zimne, wiec ruszaj do lekarza ASAP:) Zmieniony przez - T3tsuo w dniu 2007-08-16 11:35:19

ok edit: Jordan, jak chciałeś tak masz Liczę na odpowiednie wypowiedzi odnośnie tematu thx Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-08-16 11:43:44

[...] nie stestować trenu jakiegoś. Bardziej byłbym za trenem, ale pewnie uświadomicie mnie, że jeszcze nie czas. W takim razie pytam się odnośnie cyklu z boldem. Jaki teść, co do niego i jak sobie to rozłożyć. Dzięki z góry, jak będzie kasa na fonie, to znów będzie abo, jak będzie abo, to będą sogi Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-08-16 11:42:18

body:* stoper:* pije czerwoną warke bo to sponsor tej druzyny .. kiedy byla warka ? jak sie nazywało WArka Poznan ? tzn lech poznan nie jest od f-my browarów? Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-16 11:52:00

[...] podchwytem (choc ja wole taki wezszy niz barki, ale nie calkiem waski). na treicps pompki na poreczach lub wyciskanie wasko - gorma polowa ruchu. raczej nie zolnierskie, ono zaangazuje glownie barki, triceps malo. co do planu jako takiego sie raczej nie wypowiadam - mysle ze wiesz co robisz. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-08-16 11:54:30

nie ma to jak zmrożone piwko Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-16 11:57:42

zamaist pieczywa kasze, razowy makaron, ryż niełuskany... Co do tłuszczy, to oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, tran... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-16 11:58:29

ankieta co do reszty to j/w Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-16 11:58:57

[...] teraz pytanie :P bo to moja pierwsz ataka odzywka:D (wyglada jak czopek z powloczka) popijam z powloczka :D nie wyjmuje tego proszku nie ?:D i czy jak zaczne to brac , nie ebde mnial jakis zawrotow glowy ?? bolu zoladka czy cos ?? jakie byly wasze odczucia po pierwszym razie ja czuje strach Zmieniony przez - karbek w dniu 2007-08-16 18:17:23