2007

Tylko, że teraz Mirko nie walczył na gali noworocznej, bo od dłuższego czasu ciągnie się za nim kontuzja. Zgadnij czego .. ? EDIT: literówki. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-01-08 14:24:45

[...] razie zrób jak ci powiedziałem ( jeśli zaczynasz robić MC ). Przez miesiąc rób mc po 15 powtórzeń, aby dobrze opanować technikę tego ćwiczenia , która jest ważna w tym ćwiczeniu. Potem rób MC na coraz większych ciężarach ( np. takich jak w treningu masowym ) i będzie ok ( według mnie :) ). Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-08 14:35:15

ej koles po co ci hcg jak masz 17lat... Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2007-01-08 14:38:04

[...] cos co dopiero wydatki rzedu np 600zl mc bo i tak sie zdarzaja... czasem.W kazdym razie powodzenia brzuch hmmm u Ciebie nie jest tak zle ;) wpadnij do mnie ja mam wyzwanie ;) no ale co tam do pracy i tyle. A jak wogole zona na to?ze forum silownia dieta itd?pewnie juz ja to polwi wkurza co?;) Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-08 14:41:56

Trebor skad masz te informacje?? wiesz cos o debiutach? hmm zazwyczaj chyba lacza seniorow i debiutantow Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-08 20:57:04

tego chyba nie jadlem wogole co to za nazwa tren depot? jak nazwa koksu czy cos nie wiem nie znam sie na koksie, daj linka to kupie i zjem:D Zmieniony przez - kult w dniu 2007-01-08 14:45:00

"MIKOŁAJ OLIMP 2007" Wiec czekaj spokojnie do grudnia

wiliam poruszyles dobry temat wyczytalem rowniez ze niektore mineraly zaklocaja wchlanianie efki ktos cos wie blizej ja bym jeszcze zastanowil sie nad Ca ile tego ?? pozdrawiam Zmieniony przez - junior26 w dniu 2007-01-08 14:52:11

Mr Wallace: Nie ten temat, tam bylo 4 dni w tygodniu a nie 2 !! Odpowiedz przenioslem tu. http://www.sfd.pl/%40%40%40_4_DNIOWE_PODZIALY_TYGODNIOWE_%40%40%40-t307984-s2.html#post16 Dostales tam z***ke za niezrozumienie tematu!!!!!!!!!!!! Mieszko: niechcacy... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-08 14:57:10

O rany - chcesz mieszać MAŁE DAWKI (pojedyncze porcje) - mieszaj, chcesz mieszać OPAKOWANIA - niech cię ręka boska broni Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-08 14:54:44

Myślę, że prędzej ze złej strategi treningowej i braku rozsądku. Ja robię MC od roku i też miałem obawy co do tego ćwiczenia i bałem się, że mi kręgosłup pęknie , ale myliłem się. A robię MC na sporych ciężarach. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-08 15:01:48

KODUJ DO DIVXA na torrentach masz DR DIVX. Sciaganie filmow: 1. FIREFOX www.firefox.pl 2. VIDEO DOWNLOADER https://addons.mozilla.org/firefox/2838/ 3. INSTALACJA 4. Ściąganie. 5. ODPALAMY POPRZEZ VIDEOLAN www.videolan.org Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-08 15:11:15

jak wogole susta kroi?jakies sidy czujesz?moc jest? jak wogole sylwetka sie zmienia? Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-08 15:20:02

[...] sens i logika? Bycie razem to sztuka kompromisów, a póki co, to ona się dodasowuje i ja widzę, że ją to trochę kosztuje. Świadomość bycia egoistą mnie nie cieszy. W siłowni pociąga mnie możliwość samodoskonalenia, ale widzę coraz jaskrawiej, że jednocześnie tracę dystans w innych dziedzinach. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-08 15:21:55

szkoda tylko ze takiej formy nie da sie utrzymac na dluzej, tak wyglada Ola poza sezonem (w srodku) Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-08 15:25:16

Jadlem juz 2x Thermo speed, l-karnityne i Redline dodam jeszcze wzrost 181 waga 87 Zmieniony przez - BooS555 w dniu 2007-01-08 15:46:52

[...] dzis z ludzmi ktrzy robili miny jak w cyrku jak wyciagnolem z plecaka jedzenie ryz rodzynki oliwe musiaem spozyc w lazience ktora znajdowaa sie w pojemniku po kinder niespodziance teraz spadam na zajecia pozdrawiam EDIT: thiago 2 koniec testu bedzie z zakonczeniem thermala mysle ze ok micha Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2007-01-08 15:55:45

Nie wiesz o co chodzi? Nie sciemniaj. Co to znaczy ze cwiczysz jak mozesz? Dawaj rozpiske podzialu tygodniowego, klaty oraz tricepsow. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-08 16:11:33

[...] nie będzie stał piłkarzowi na drodze i pozwoli mu podjąć ważną decyzję. Larsson ma zdecydować, czy opuści Manchester 12 marca, czy zostanie w Anglii do końca sezonu 2006/2007. 35-latek zadebiutował wczoraj w drużynie Czerwonych Diabłów spotkaniem z Aston Villą. Jego gol otworzył wynik spotkania, a bramka strzelona przez Ole Gunnara [...]

[...] ( węglowodany, zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały ). I do tego trening na siłowni, który będzie stymulował mięśnie do rozwoju. Musisz dostarczać nadwyżki białka, które zreperuje mikrourazy mięśni powstałe podczas treningu i da im paliwo do rozrostu. Więcej informacji --> Dział odżywianie Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-01-08 16:59:27