194cm

99kg 194cm

Nie widać tu 120kg, ale masz gen! 18lat:)) 194cm!!! Już wiem, czemu nie widać;-) Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-12 18:12:08

Cytat z tego samego postu: Facet doradza na podstawie wlasnego doswiadczenia: zanotowalem minus ok. 20 cm w obwodzie ud, z ok. 80 na 58 cm W profilu pisze, ze ma 194cm wzrostu Oooo , no po prostu, facet z 58cm w udzie

Jeżeli chodzi o warunki to zasięg łap i nawet w ciezkiej jj miałby największy, wzrost też jeden z wyzszych, 194cm, kto tam ma wiecej ? JDS, Werdum równi są, większość mniejsza, Stefana nie liczę bo to inna liga, JJ ma szansę w hw i liczę, ze w 2016 tam pojdzie

mi w ogole bicek nei rosnie xD i to przy 193-194cm wzrostu

[...] raz kiedy Carwin miał to 265 na wadze, osiągnięte chyba za pomocą dodatkowego tłusczyku. Wcześniej o ile pamiętam ważył w UFC ~255 Ciekawe kto w ogóle wymyślił tą niedorzeczną promocję o wielkich rękawiczkach i cięciu z 194cm Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-03-28 18:58:07 Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-03-28 18:58:23

[...] robienia diety... Stosowałem carb cycling ze względu na to ze juz jak zaczynalem miałem lekki brzuszek i planowałem na koniec pierwszego roku treningów mieć 103kg (przy 194cm) i potem przejsc na trening metaboliczny no ale w diecie w ostatnich miesiącach cos poszło nie tak i teraz chcę zrzucic z 104kg do 95kg a następnie do wakacji dalej [...]

sraka 3 argumenty na to se nie masz mozgu: 1. zaczynasz SW traktujac silke jako dodtadek 2. sam kurva nie wiesz do ktorej klasy chodzisz 3. masz 17 lat... masz jeszcze 4. hmm... nie masz wacka i choy... Wall-e nie dostalem nigdy*****em po glowie bo nie ma ludzi co by choya na 194cm wyciagneli do gory

Z natury nie jestem cierpliwy, ale teraz wiem zeby do czegos dojsc to trzeba non stop diete stosowac, chociaz czuje ze 3200kcal to dla mnie za malo i po 1-2 tygodniach nic mi nie przybędzie mięsa 73kg i 194cm, 20 lat, jak myslisz Chaczyk ?

mam 194cm wysokosci i 96kg wagi, jestem zalany i chce zdobyc troche mięsni. Chce zacząc cwiczyc Pierwszy Rok Treningów. Ale jaką mam miec diete??? Bo czytalem ze jak chce cwiczyc i aby mięsnie mi rosły to musze miec diete na mase, no ale w moim przypadku to nie wiem czy będzie to trafne. Jaką diete mi radzicie zastosowac?

mam 194cm wysokosci i 96kg wagi, jestem zalany i chce zdobyc troche mięsni. Chce zacząc cwiczyc Pierwszy Rok Treningów. Ale jaką mam miec diete??? Bo czytalem ze jak chce cwiczyc i aby mięsnie mi rosły to musze miec diete na mase, no ale w moim przypadku to nie wiem czy będzie to trafne. Jaką diete mi radzicie zastosowac? Jaki masz poziom tkanki [...]

widzieliscie SEANA ALLENA ? Wymiary: wzrost: 194cm klatka: 175cm biceps: 62,5cm udo: 95cm łydka: 50cm waga poza startowa: 160kg waga startowa: 125kg waga startowa na rok 2004: 135kg ****aa 175cm w klacie..to musi byc szafa

[...] sukcesów. Podobnie Pshemo miałem ogromny problem z nadwagą i kilka prób z przezwyciężeniem tego. Mimo że nie wyglądałem jak typowy "grubas" ale przy wzroście 194cm moja waga wynosiła 115kg ( zamykałem licznik :D )nie było mi z tym miło. Miałem kilka prób z lepszymi bądz gorszymi skutkami. W końcu od listopada tego roku [...]

Witam chce żeby ktoś udzielił mi pomocy z ułożeniem treningu barków Staz 2,5 roku wiek 18lat 194cm 100kg Obecny trening Wyciskanie sprzed klaty- reg 16-12-6 Zza karku- 1s-8p Wznosy na boki 2s-12p Wznosy przed siebie-1s-12p Wznosy na tylni akton 2s-10p

panowie, nie mam już dziennika, więc wklejać musze tutaj %-) kolejne fotki do podglądu, koniec redukcji 1800kcal, teraz 3100kcal w DNT, waga waha się koło 80-82kg przy 193-194cm wzrostu, jak wejde na + (o ile już nie jestem) to kupuje c+ba i lecimy dalej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a29d696d68a44e1dae26d355b86d3813.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=ZJmx5j9a8_o&feature=player_embedded jesli williams ma 188cm wzrostu(z boxrec) to szpilka ma max te 190, no może 191 w porywach, a nie 194cm....

[...] o ile nie najlepsza(biorac pod uwagę estetykę) na SFD Mam do Cb takie pytanie... czy mógłbyś dokladniej opisać swoja dietę? Chodzi mi o proporcje BTW, ilosć kcal, bo sam mam 194cm i waze 84kg :/ i postaralbym sie stowrzyć coś na podstawie Twojej. Jakie owoce, warzywa, mięso i "pestki" ;) jesz mnije wiecej w jakich ilosciach? Bedę bardzo [...]

194cm

[...] troczka ścięgna lewej nogi/ i przerwami wakacyjnymi/regeneracja, praca/ Wiek: 19 lat Wymiary: Klatka >125cm Pas: 93cm Udo: 69cm Biceps: 45-46cm Waga: 108-110kg Wzrost: 194cm Wynik na ławie: 160kg bez koszulki 190kg w TITAN Fury na zawodach -> http://www.youtube.com/watch?v=jmR54RZgi-s Wyniki z seri: 130kg/8 150kg/3 [...]

[...] dopingu, na ten czas dążę do sylwetki Jona Jonsa. Co prawda nie jest to wygórowana sylwetka, ale jakiś cel trzeba obrać, tym bardziej, że jest to zawodnik bardzo wysoki (194cm o ile dobrze pamiętam) więc mam pogląd, jak MOGĘ wyglądać. Wiadomo, że z gówna bata nie ukręcę, dlatego też wrzucam swoją dietę, która jest dobrana pod moje możliwości [...]