190

[...] tego kończącego ciosu. A co wtedy gdy gość się pozbiera. Pozatym nie znam innego sposobu sprawdzenia swojego wytrenowania jak walka czy to sparingowa czy walka sytuacji realnej. Ja jestem zwolenikiem prostoty nie wymagającej skomplikowanych złożonych technik. Po co mam kopać stojące 190 cm.w głowe jak mogę złamac mu piszczela z kokneja.

Mam prawie 18 lat,190 pare wzrostu,zreszta reszte zobaczcie w profilu.Chcialbym zrobic kilka cyklow metki,nigdy nie bralem zadnych sterydow,jedynie odzywki .Czy juz jest bezpiecznie zeby zaczac i czy to wszystko co wyrobilem na metce potem nie spadnie??? ,bo kumpel zarzucil 100 tabletek na pierwszy raz napompowal bica bodajze z 34 do 36,caly [...]

ja mam 36-31,i cwicze od 2 miesiecy,ale przedramienia nigdy bo uwazam ze dostaje w kosc przy innych cwiczeniach,aha mam 190 wzrostu i dlugie te konczyny wszystkie a to tez ma do rzeczy

Ja mam 37,5 w bicku i 31 przedramie ale mam prawie 190 cm wzrostu i wcale to nie wyglada. A wszystkim ktorym przy treningu ramion wysiada przedramie polecam aby dzien wczesniej go nie cwiczyli. To duzy blad ! A great flame follows a little spark.

[...] w porownaniu do znajomych, tribulus prawie wogole nie podzialal) ale z HMB jak narazie jestem zadowolony oby tak dalej. Z tym ze biore je 6 gr dziennie do tego dieta to 180-190 gr bialka, i ok 600 weglowodanow. Przez dwa miesiace takiej diety z nielicznymi opdstepstwami waga stala w miejscu, po dwoch tygodniach HMB ruszylo sie ponad pol kilo. [...]

ja mam 15 lat i 181 wzrostu pale sporadycznie a w tygodniu pije z 3 piwka i czasem tylko cos przyjaram ale wiem ze urosne i tyle u mnie w klasie kumple maja juz po 190 wiec nie martw sie napewno jeszcze urosniesz

hans piszesz ze nie spotkałeś nikogo skoczniejszego , moge ci kumpla podeslac ,nie wiem czy wyżej skacze ale ma 190 i z reka ze 240 nie wiecej a nap*****la takie paki ze jak patrze to mysle co ja robie na boisku .ostatnio na wymiarowym koszu rzucal sobie pile o tablice wybijal sie lapal i zza glowy szarpal .myśle ze ma jumpa ze 110 przy dobrym [...]

Wiesz że to dobry pomysł, ale gośc ma chyba z 190 cm wzrosty. Musiał bym go załatwić blokadą na genitalia . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)"

wiec nie do końca jest powiedziane że nieurośniesz. Moj brat cioteczny na drugim roku wybrał się na siłke i skoczył do góry 13cm, teraz ma około 190. Pozdrawiam

[...] zajęcia we Wrocławiu w SEWAR ), który to potrafi. Dość dawno tego nie trenował ale przy próbach za mną 3 na 4 razy podmieniał mi monetę! Fakt, Marcin jest moim osobistym zdaniem "wielki" w MA, ale nie zmienia to faktu, że przy wadze 90-100 kilo ( głównie mięśnie :) ), wzroście ok.190 robi to raczej bezproblemowo.... Pozdrawiam

ja mam jeszczse niepelne 18 i wzrost jakis 186-190, wszedzie gdzie mierze wychodzi inaczej... Ale majac 13 lat mialem 180, 14 183, a pozniej to ten proces sie zwolnil ;)) Poszukajcie sobie w siedzi Roberta Waltona, te jego zdjecie (2,71 cm wzrostu ) robi niezle wrazenie.

Cipek ile masz lat? Dodam że jeden koleś jak miał 15 lat to miał 147cm a teraz ma ok 20 lat i ma 186cm. Raczej trudno zebys miał 2m a ja marzę aby mieć 190 (mam narazie 171) rocketman!

[...] maksymalnej czynności serca.Maksymalną czynność serca najłatwiej jest obliczyć odejmując swój wiek od 220.Na przykład maksymalna czynność serca dla 30-latka wynosi 220-30=190.Chcąc określić zakres treningu aerobowego należy pomnożyć tę wartość przez 60% i 90% (czyli przez 0,6 i 0,9). Zatem dla 30-latka trening aerobowy powinien przyspieszać [...]

Kurcze, przy wzroscie 190 cos tam i wadze 100kg uwazasz, ze wygladasz jak szafa trzydrzwiowa? Dobre sobie. Przy tej wadze, zeby wygaladc jak szafa dwudrzwiowa to trzeba wazyc 140kg. A wracajc do tematu, jesli masz 16 lat to nie lap sie za ECA. W tym wieku organizm jest w fazie burzliwego rozwoju, czesto pojawia sie arytmia pracy serca i choc dla [...]

okey 190 razem z przesyłka i jest wasza. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

[...] co bron skoro i tak jej nigdy nie uzyje a zycie jest za krotkie zeby marnowac czas...fajna rzecz robi moj kumpel, jezeli wyskakuje mu jakas akcja na ulicy spokojnie wyciaga z kieszeni ochraniacz na zeby:))))))) w wiekszosci przypadkow kolesie odpuszczaja-no i ma chlop 190 cm i 95 kg wagi...(trenowal boks) Pozdrawiam Freestyler

Chciałbym się dowiedzieć czy jest wśród was osoba mająca 190 wzrostu, która w wieku 16 lat miała 170 i której rodzice mają ok 182 i 160. pozdrawiam rocketman!

[...] + duży zasięg ramion i nóg (przydatne tak w stójce jak i w parterze - garda) - mniejsza zwinność w porównaniu do mniejszych ćwiczących (zwłaszcza w nogach) -stosunkowo wysoka masa w porównaniu z siłą (ktoś ważący 76 kg i wzroście 190 wygląda jak wieszak na ubrania ta sama waga przy 170cm wzrostu to już "byczek") wasze zdanie Pozdrawiam Michał

hmm 190 cm i 76 kg... tak moim zdaniem to dopoki nie nabierzesz masy to na zawiele nie licz, moze sie myle ale z wlasnego (nie duzego co prawda) doswiadczenia wiem ze takich typow po prostu sie NISZCZY:) nie bierz tego do siebie tylko lec na silke:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Myślę, że wzrost nie jest problemem. Sam mam koło 190 cm i kiedy walczę z mniejszymi po prostu obniżam swoją pozycję. Mam długie nogi i dobry naciąg przez co nietrudno jest mi walczyć z kolegami. Sam jednak wolę sparingować z kimś wyższym, co niestety żadko się zdarza.