SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

190

  • DIETA NA MASĘ do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://imageshack.us/f/190/dfsey.png/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-11-19 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże ktoś???

    Post
    Doping

    . WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: jest jakaś -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,enan,prop,+npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok oststnio prop+npp 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-01-22 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie mutant mass 6,8 kg

    Post
    Targowisko

    205 vanilia przy przlewie, 208zl prior. albo odbior osobisty w katowicach 190

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-05-28 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zł 88 zł Portugalia 210,51 zł 211 zł 218 zł 226 zł 248 zł 284 zł 311 zł Słowacja 24,06 zł 39 zł 39 zł 46 zł 46 zł 54 zł 65 zł Słowenia 145,94 zł 146 zł 151 zł 159 zł 180 zł 190 zł 201 zł Szwecja 135,61 zł 136 zł 154 zł 155 zł 174 zł 181 zł 187 zł Węgry 35,26 zł 61 zł 63 zł 68 zł 97 zł 103 zł 110 zł Wielka Brytania 28,28 zł 54,09 zł 55,41 zł 57 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2015-03-05 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Animal Testa

    Post
    Targowisko

    190 +8kw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-05-13 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe. chodza po jakies 190 zl juz wiec xDD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-01-25 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); BF 15-17 ? xD 2) wiek 21 3) waga/wzrost 101/190 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu ODBLOK 6) stosowane już wcześniej suplementy Ogrom 7) stosowane wcześniej spalacze Wszystkie możliwe , poza DNP 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Witaminy, Białko, Bcaa 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-03-06 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaje do tego suple gratis Corbo 4 kg i kretatyne 180 caps zapłacilemza to 190 zł czyli silownia wyjdzie cie za 510 zł pilnie potrzebuje pieniedzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-05-05 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam

    Post
    Targowisko

    ja dalem za to 220 z przesylka ! za 190 pojdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2005-10-29 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja przy wadze 95 kg przy wzroscie 190 zrobilem tarke na masie, od kompletnego zera w 2 miesiace cwiczac po kazdym treningu silowym abs 2 i do tego 15 min rowerka stacjonarnego.. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-08-30 11:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra - to jak chcesz urosnąć, to już lepiej kup tego kurczaka niż białko, może na trafisz na hgh \-) Dooonre :-D ja niestety jeszcze nie trafiłem :-( A tak na serio to ile urośniesz zależy od Twojej genetyki, jaki wzrost mają Twoi rodzice, pozatym uwierz mi że lepiej mieć te 170+ niż 190+ przy budowaniu masy miesniowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2015-02-18 09:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seprzedam wyciąg

    Post
    Targowisko

    napewno lepiej, ale trzeba miec spawarke i sie na tym znać. Tak ogolnie to z cena troche wyskoczyłeś, 160 zl u Ciebie, w mar** za 190 masz ale masz 3 lata gwarancji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-01-22 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy 1 pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 21 Waga : około 77 Wzrost : 190 Cel treningowy : siła i dobicie do 80-85kg Staż treningowy na siłowni : obecnie po przerwie 1.5miesiaca Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu full osprzęt Dieta : w profilu opisana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mam białko ale nie uzywam narazie Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-05-04 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chce już rosnąć mam 190 cm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-02-26 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Cena 190 zł. Odbiór w Warszawie. GG 6931429 Tel 696029694 Pozdrawiam Piotrek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2006-01-23 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T/99,6 WW/0 Kcal/889 tran - 1 kaps II kolacja: Mleko 3,2% 400g - B/3,3 T/3,2 WW/4,8 Kcal/62 Egg pro 20g - B/92 T/0,3 WW/4 Kcal/1717 Łaczna ilośc wszystkich posilków(g): B/190 T/117 WW/452 KCAL/4094 Ustalone dzienne zapotrzbowanie(g): B/153 T/92 WW/366 KCAL/2898 Zrealizowany pr. zapotrzebowania(%): B/125 T/127 WW/124 KCAL/141 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-04-17 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:45 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 x W tyg 9. CEL CYKLU: lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2024-01-13 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam po 190 jak ktos chce i tez moja wysylka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-01-01 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prolo

    Post
    Doping

    [...] do tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125 martwy ciag :190 przysiad : 180 Moj problem jest taki,ze nie wiem ile mam jakich srodkow zakupic i jak to rozplanowac, trzymam bardzo scisla diete, trenuje ciezko i wpadlem na taki pomysl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-08-02 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowa sylwetka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaki sport masz na myśli. Ogólnie rzecz ujmując dla mnie sportowa sylwetka to tak, gdzie ktoś waży minimum tyle ile cyfra dziesiątek w jego wzroście ( 190 cm - 90 kg, 170 cm - 70 ) Trenuje lub uprawia jakiś sport przynajmniej 3 razy w tygodniu. Potrafi przebiec 1 km w mniej niż 4 minuty, podnieść własną masę ciała bez podziału na ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-03-30 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)