185cm

[...] Pisalem ze na silownie nie chce chodzic bo mam w planach przytyc i nabrac troche ciala zeby wygloadc jak czlowiek. Moim zdaniem mam powazna niedowage. A co do wzrostu to mam 185cm. Jednak postanowilem i od jutra zaczynam diete. Diete i potrawy wziolem z forum. Mysle ze bedzie wszystko dobrze. Tylko nie wiem jak bedzie z ta szkola. Bo w szkole [...]

Mój brat cioteczny w wieku 18lat miał 180cm (tyle co mój wujek czyli jego ojciec) a teraz ma jakies 184-185cm w wieku 23lat. Inny mój kolega ma 176cm a jego ojciec miał niecałe 170cm. W wieku 18-tki miał jakieś 172cm. Znam jeszcze kilka osob ale nie potrafie dokladnie okreslic ile urosly i ile mialy w wieku 18lat oraz ile wzrostu maja ich rodzice.

[...] mozna wytrenowac:) ale i tak podtrzymuje teze ze 37 to zaden biceps:) (oczywsicie respekt dla tych ktorzy tyle maja a zaczynali od 25), w zwiazku z tym zanim zaczniesz myslec o jego gestosci, pomysl o zwiekszeniu jego gabarytow. przy Twoim wzroscie lapa 37 to malo; 40 ladnie wyrzezbione bedzie przy 185cm prezentowac sie bardzo estetycznie.

[...] mowia ze musze sie z tym pogodzic, ze juz taki bede, ale wedlug mnie jesli ktos cos mocno chce a do tego wklada duuuzo wysilku to moze to osiagnac) waze 76-78kg mam 185cm wzrostu... Staram ulozyc sobie diete (na razie wyszlo mi ok 3600cal 60% wegle 30 bialka 10 tluszcze... mam problem z tym co jesc kiedy....jesli komus by sie chcialo [...]

[...] nie ma żadnych treningów karate itp. a ja chciałbym coś umieć, coś co innni z mojej klasy nie umieją, poprostu nie chce być szarakiem społeczeństwa. Mam 15 lat 60kg wagi i 185cm wzrostu, a więc jestem chudy. Od tygodnia ćwicze szpagat (to chyba najprostrze) a od wczoraj postanowiłem nauczyć sie chodzić na rękach, lecz coś mi z psychą siada,bo [...]

[...] sporcie nie tylko liczy sie wzrost. Mam na to przyklad: kumpel (16lat) ma okolo 2 metry, a pilka nie potrafi pocelowac w tablice kosza... Za to inny kolega z klasy ma 165 cm i we wszystkich sporatach jest najlepszy. W dodatku wraz ze swoim bratem i kolegami (watpie aby ktorys mial powyzej 185cm), zdobyli mistrza wojewodzta w kosza. I co wy na to?

Nie ja poprostu chce wziąsc to, bo przy 185cm. waze 65kg. a to strasznie mało i chce wiedziec ile mozna po tym przytyc??.I czy odblokowac sie trzeba a jak to cztm (clamidem)??

[...] okres dorastania wygladal miejwiecej tak: 13,4-14,4 lat-> 164 - 173,5 cm 14,4-15,4 lat-> 173,5 - 178cm 15,4-16,4 lat-> 178 - 182cm 16,4-17,4 lat-> 182 - 185cm 17,4-18,4 lat-> 185 - 186,5cm Wzrost rodzicow to matka 162cm, ojciec 181cm. Wzrost brata to okolo 180 cm. Moj wzrost na dzien dzisiejszy wacha sie od 187,3 do 185. [...]

mam 185cm wzrostu a ile waze,malo 77-78kg

wada 100 kg wzrost 185cm, bic 42, cwicze 2 lata.

Zapomnialem dodac ze mam 19 lat, 185cm wzrostu i 65kg wagi (to musze zmienic!). Znalazlem na tym forum taki plan na mase: pon => klata + tric wyciskanie na płaskej 12/10/8/8 progresja skos 12/10/8/8 progresja rozpietki 4x10 stały ciezar tric wyciskanie wasko 12/10/8/8 progresja lub pompki na poreczach 4x12 i do tego WYCISKANIE [...]

Wiek - 19 lat. Staz - wczesniej pol roku na silowni 3x w tygodniu bez wiekszych sukcesow(2 lata temu). Teraz od 8 tygodni cwicze na laweczce w domu 3x w tygodniu. Wymiary - typowy ektomorfik - 185cm wzrostu, 65 kg wagi.

Mam 170cm i graliśmy my kiedyś z kumplem 2vs2. Miałem obstawiać kolesia co miał około 185cm. Jednym słowem nie pograł sobie i mało co zebrał, a pionek żaden z niego nie był, bo gra w ręczną w reprezenatcji woj., więc wie co nieco o ręcznej. Najważniejsza jest kwestia zastawienia się! Zawsze ustawiałem się za nim przy koszu. Przy żucie przeciwnika, [...]

Witam mam male pytanko mam kumpla ktory cwiczy 4-5 razy w tyg. wazy 85kg przy wzroscie 185cm lat 21, cwiczy od 8 miesiecy. tak wyglada jego trening Pon - cala reka, brzuch Wto - klata Sro - barki, brzuch Czw - plecy Pia - nogi i czasami klata, brzuch Problem jest taki od pewnego czasu okolo 2-3 miesiecy nie chce mu isc sila ani masa miesniowa, nie [...]

[...] inni jeszcze co innego. Poprostu teraz chce zacząć solidnie budować mase i chce to robić poprawnie dlatego zwracam sie do was Za wszystkie rady dziekuję Aha i jeszcze jedno co i o której mam jeść takie orientacyjne godziny bo to teżjest ważne. Na siłkę chodze o godzinie 16 Mam 185cm wzrostu Zmieniony przez - Haracz w dniu 2004-09-26 21:29:06

rondell ladnie wyglada az uwierzyc niemoge ...bo to zalezy gdo ajkeigo wzrostu..ja mam 185cm wzrostu i dlugie lapy i 40,5 marnie wyglada...ale jak mam po treningu 43 to juz ladnie....dlatego mysle ze 44 -45 by stykalo..

Ja mam aktualnie 43-44 i jak dla mnie ręka wydaje mi sie chuda jak patyk... sądze ze przy wzroście 185cm około 47cm bedzie dobrze sie prezentowało

kolega ma 185cm,wazy 90kg i chce schudnac z tłuszczu ale utryzmać mięsnie. Problem polega na tym że trenuje on Taekwondo i treningi ma: poniedziałek 1,45h wtorek 3h środa 1,45h czw 3h piatek 1,45 sobota - siłownia moim zdaniem gruba przesada i nie ma szans utrzymać mięśni przy takim trybie zycia i żadna dieta tu nie pomoże...ale może ja się nie [...]

Dobra ważę 80-82 kg od 4 lat, czy ćwiczę czy leżę czy biegam, czy... itd. Wzrost 185cm, 24lata. Siłka od kilku miesięcy. Sport od ho ho albo i dłużej. Budowa: Ektomorfik. Szczupły. Dosyć ŁADNA rzeźba (widać kaloryfer na brzuchu to chyba ok.). Minimum tłuszczu. Przykładowy posiłek dnia: 1. 5:00 Jajecznica z 4 jaj + kromki chleba z czym mam ochotę [...]

a to pozostale wymiary wzrost: 185cm klata: 105cm udo: 59cm lydka: 40cm przedramie: 32cm no i waze 75kg