SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 latek

  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko ty się spinasz jak 15 latek, nie ja. Ale dobrze, jak chcesz to rób 60 serii, na pewno będziesz miał lepszą klatkę niż ja :) Chciałeś porad, dostałeś je. Nie wiem, oczekujesz cudu? Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-04-25 12:16:26

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-04-25 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] późnym etapie kariery. Chris Weidman (15-5 MMA, 11-5 UFC) powróci do Oktagonu w sobotę, kiedy to zmierzy się z Uriah Hallem (16-9 MMA, 9-7 UFC) na głównej karcie UFC 261. 36-latek ma nadzieję na drugie zwycięstwo z rzędu w staraniach o zdobycie pasa po raz drugi. „Chcę wyjść tam i pozwolić fanom wybrać, kiedy chcą, żebym walczył (o tytuł), i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2021-04-22 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    Tak naprawdę to jest mało takich przypadków jak jego.Jak bym używał odżywek to bym wiedział że kreatyna nie wpływaja na wzrost. Ja mam 14 lat i nie myślę jak 17 latek i chyba mam prawo palnąć jakąś głupotę..A to wszystko płynie z mojej niewiedzy.Znacie jakieś ćwiczenia na tz "Motyle"i ich profesjonalną nazwę. Zmieniony przez - pawe5887 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2008-02-16 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koguciej. Lemmy Krušič toczy boje w ringach i klatkach już od ponad dziesięciu lat. Słoweniec ma na koncie 20 zwycięskich starć, z czego 12 kończył przed czasem. 30-latek z Lublany zadebiutował w KSW podczas gali w Zagrzebiu, gdzie zmierzył się z aktualnie panującym mistrzem, Sebastianem Przybyszem. Dawid Martinik to przedstawiciel [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2021-06-25 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] programu. Krakowiak do tej pory wygrał 10 bojów i wszystkie kończył przez nokaut lub poddanie. Tomasz Jakubiec również pojawi się na KSW 62 po pełnym emocji starciu. 30-latek na gali KSW 53 skrzyżował rękawice z Andrzejem Grzebykiem i od pierwszej sekundy poszedł z rywalem na otwartą wojnę. Zawodnik z Mikołowa musiał uznać wyższość rywala i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2021-06-29 22:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie oraz sieciach kablowych, a także na KSWTV.com i Ipla.tv. Borys Borkowski postawi po raz pierwszy swoją nogę w okrągłej klatce KSW. 24-latek z Rzepina ma na koncie trzy zawodowe starcia i z każdego z nich wychodził zwycięsko. Reprezentant Pepe MMA dwukrotnie wygrywał przez nokaut. Borkowski ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2021-07-09 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge to zrobic ponownie chyba nie mam wyjscia. WIEK: 37 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45.5 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: latek sporo ale z czestymi przerwami-od 1.5roku systematycznie 6. DIETA: -białko:2-2.5g/kg -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1-1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-06-02 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 bez Saa warto ?

    Post
    Doping

    Skoro 20 latek na 250 mg c4d sporo lepiej czuje to zobaczysz jak Cb porobi %-) Co do T3 - skoro Twoja mama bierze to pewnie novothyral. Najpierw zbadaj tsh, ft3 i ft4 bo jeśli jakimś cudem okaże się, że masz niedoczynność jak ja to będziesz pewnie więcej potrzebował (w moim wypadku 75 mcg) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-16 15:58:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2016-05-16 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że byłaby to wspaniała walka. On wejdzie tam i spróbuje mnie pokonać, a ja wejdę tam i spróbuję go skończyć”. Luque jest na fali w rankingu wagi półśredniej. 30-latek zwyciężał przez nokaut w czterech ostatnich walkach i zdobył trzy bonusy za swoje imponujące występy. Jeśli uda mu się pokonać Muhammada, Luque uważa, że ktoś w stylu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2022-04-07 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urzadzić siłkę w małej piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w tą pogode nie chce wychodzić wiec jak znalazł. Ciezkie treningi i tak zazwyczaj robie na innej siłowni.Na karnet jeszcze mnie stać.Ot taki kaprysik miałem żeby miec własną siłke ;) A może własnie jakiś 15 latek ma taką małą kanciapę jak ja to napewno moje doświadczenia mu sie przydadza Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-02-03 09:52:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2010-02-03 09:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prowadzlibyśmy jakąś dywersję podsyłając dzieciakom ....prohormony jako "dietetyczne środki spożywcze"....wtedy bołoby to naganne... ale w momencie kiedy pod suplementacją funkcjonuje sobie spokoju dział Doping do którego 14 latek może wejść i pisząc w profilu wiek 30 lat, uzyskać pełne rozpiski..... to po prostu hipokryzja...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2003-05-04 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzieli rekord największej liczby 23 zwycięstw w historii UFC (wraz z Jimem Millerem i Andreiem Arlovskim), chciał przerwać najgorszą passę porażek w swojej karierze. 39-latek ma za sobą sześć walk bez zwycięstwa, w których poniósł pięć porażek (cztery przez skończenie) i jedną walkę zakończył jako nierozstrzygniętą. Ostatnie zwycięstwo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2022-06-20 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje,bo jeśli interesuje to wiesz ze tylko upuszczanie krwi pomaga? efekt końcowy będzie ten sam , tylko zdrowotny pewnie gorszy ale pomartwisz się tym za jakiś kilka latek biegając po kardiologach i być może wtedy zostaną tylko spacery :-) tak więc jak byś tutaj nie zmieniał tego cyklu , efekt będzie ten sam przy dopięciu michy dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2017-04-24 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja trenowałem ręczną chyba z 6 latek zaczynając tradycyjnie od 4 klasy podstawówki.pózniej zacząłem trenować w klubie WKS ŚLĄSK WROCŁAW. skończyłem jak miałem 16 czyli jakieś półtora roku temu. powiem tyle---ZA***ISTA sprawa!!Sądze że każdy dzieciak powinien trenować taki rodzaj sportu.niesamowicie rozwija motoryke i koordynację ruchową. Później [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12085 Data: 2004-04-25 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już od jakiegoś czasu czekało na jego debiut w KSW. „Królik” słynie z efektownego stylu walki, który prezentuje w każdym starciu. Wszystkie osiem stoczonych pojedynków 26-latek kończył przez nokaut lub poddanie, a jego spektakularne skończenia na Damianie Zorczykowskim i Krzysztofie Gutowskim wymieniane są w gronie najlepszych akcji nad Wisłą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2022-01-26 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niemca, Pascala Hintzena (7-0, 5 Sub). Ostatnie bilety na KSW 67 dostępne na eBilet.pl. Adam Soldaev to jedno z najgorętszych nazwisk młodego pokolenia nad Wisłą. 24-latek trenujący na co dzień w Warszawie stoczył w karierze sześć starć i wygrał pięć z nich. Reprezentant WCA Fight Team zwyciężył wszystkie starcia od 2016 roku i cztery z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2022-02-02 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w limicie kategorii półśredniej. Ostatnie bilety na KSW 67 dostępne na eBilet.pl. Igor Michaliszyn mimo młodego wieku znany jest polskim kibicom MMA już od dawna. 25-latek z Dąbrowy Górniczej ma na koncie starcia z bardzo solidnymi rywalami i osiem zwycięstw. Reprezentant Silesian Cage Club pokonał kilka lat temu między innymi aktualnego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2022-02-07 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180kg na klatke !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie kiepsko z siłą ale nie to jest moim priorytetem. znam gości kolo 16-17 lat i wyciskają 120-130 wiec mysle ze 19 latek da rade dzwignac 180kg, zalezy od stazu, genetyki i wielu innych czynnikow ale jest to mozliwe.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10247 Data: 2006-04-20 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry dobór odżywek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sprzedawcow wyzyskiwaczy i reklam pytaj na forum tylko mysl ma powaznie a napewno uzyskasz informacje ktore pomoga ci sie stac postacia wymazona w skrucie kup ginera, bialko wit min i nie kupuj zeczy na ktore twoj organizm nie jest gotowy to tak jakby 10 latek robil cykl na sterydach bez obrazy jesli szukasz dalej porady pisz ale z glowa pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-03-24 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i ...

    Post
    Doping

    W takim razie odpuszczę sobie teraz tą metę. I wybiorę się do tego lekarza pogadam i się zobaczy. Z tą receptą może nie będzie aż tak wielkich problemów bo jako 14 latek też byłem na badaniach i lekarz wspominał że mogę przyjmować jakieś tam sterydy dzięki którym urosnę, ale miałem w tedy 14 lat i liczyłem na to że do tej 16 osiągnę chociaż te [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2007-04-26 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)