SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

130

  • Co wybrać? Poradźcie

    Post
    Sztuki Walki

    "A jaką maksymalną cenę mogę dać za te rękawice aby nie przepłacić? I ile kosztują takie nowe?" ja mam mastersy za 130 zl dobra cena i dobra jakos rekawic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2005-11-30 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ból głowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mierze cisnienie i (mam 17 latek) zazwyczaj mialem tak kolo 130/80 a po kilku dniach brania kretki jest 150/100 matka i lekaz mowia ze nei moge cwiczcyc:/ czy jest jakis sposob(oprocz odstawienia bo to zrobie) na obnizenie cisnienia??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-30 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Kolejny ciekawy art , zwłaszcz ze pisze o tym jak hiperkortyzolemia upośledza cała biochemie organizmu , oraz gospodarke wodna i jonowa , oraz wpływ na inse i węgle Postępowanie w przełomach hiperglikemicznych u chorych na cukrzycę Stanowisko American Diabetes Association (2001) A.E. Kitabchi, G.E. Umpierrez, M.B. Murphy, E.J. Barrett, R.A. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ZROBIĘ

    Post
    Targowisko

    to jest przykład ale można też inne cena 130 + wysyłka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2005-11-29 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciągłej wymianie (jest to tzw. Turn over białka) i to właśnie jest powodem, dla którego jego codzienne spożywanie jest konieczne, u człowieka dorosłego wymianie ulega od 130 do 260 g białka dziennie, tj ok. 1-2% wszystkich białek, przy czym znaczna część, tj. 70 - 80% aminokwasów uwolnionych z komórek ulega ponownemu wbudowaniu w nowo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dzielić twarog na pół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciągłej wymianie (jest to tzw. Turn over białka) i to właśnie jest powodem, dla którego jego codzienne spożywanie jest konieczne, u człowieka dorosłego wymianie ulega od 130 do 260 g białka dziennie, tj ok. 1-2% wszystkich białek, przy czym znaczna część, tj. 70 - 80% aminokwasów uwolnionych z komórek ulega ponownemu wbudowaniu w nowo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2005-11-29 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Negatywne skutki nadmiernego spożycia BIAŁKA

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ciągłej wymianie (jest to tzw. Turn over białka) i to właśnie jest powodem, dla którego jego codzienne spożywanie jest konieczne, u człowieka dorosłego wymianie ulega od 130 do 260 g białka dziennie, tj ok. 1-2% wszystkich białek, przy czym znaczna część, tj. 70 - 80% aminokwasów uwolnionych z komórek ulega ponownemu wbudowaniu w nowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 21:01:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WYSKOK !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 5 Tydzień przerwy - wypoczynek 6 90 90 60 30 35 35 45 7 100 100 70 35 40 40 50 8 110 110 80 40 45 45 55 9 120 120 90 45 50 50 60 10 Tydzień przerwy - wypoczynek 11 130 130 100 50 55 55 65 12 140 140 110 55 60 60 70 13 150 150 120 60 65 65 75 14 160 160 130 65 70 70 80 15 Tydzień przerwy - wypoczynek Rozciąganie Rozciąganie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 19723 Data: 2005-11-29 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ile dokładnie waży Bob sapp, pamieta ktoś ?? wiem ze ponad 130 kg ale nie pamietam ile dokładnie.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-29 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie cyklu:)

    Post
    Doping

    [...] spadkami,poza tym na cyklu mamy dodatni bilans kaloryczny co przekłada się na wyniki również siłowe.Nie znam nikogo kto po cyklu zachowałby taką samą siłę jak podczas cyklu.Niedawno znajomy w 2 tygodnie po skonczonym cyklu z stanka LA oraz trenu(na którym ze 130 kg skoczył na 180!!) spadł już o 20 kg,a przecież po takim stacku nie był nawodniony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-11-28 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130? kult świni hmmm Idon't think so

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2005-11-28 02:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie cyklu:)

    Temat
    Doping

    no wiec walnalem 35amp prolo i 35 winka;] wskoczylo mi na klacie 40kg ze 180 na 220 z barkami zza karku ze 130 na 150 przytylem ok 10kg ,ze 106 na 116,5kg zaczalem pct i juz 4kg masy zniknelo:) ale spoko bo sila jeszczesie trzymie:) cykl trwal ok 10tyg do tego szlo bialko, witaminy, glukozamina, i teraz kreatyna, diety nie mam co myslicie?:) bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-11-28 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako 100) + 100 g warzyw (wychodzi 27b, 21tl i 120ww) /NAJLEPIEJ KURA, OK 150-200G =>WLICZ I DODAJ TU OLIWE Posilek przedtreningowy ok 18.00: Tunczyk w wodzie (200g?)/130 MA W PUSZCE albo jakis owoc, bo nie zawsze jestem w domu o tej porze (tunczyk: 42g bialka + 2,4g tl) / JAK TO OBLICZYLES ZE TUNCZUKA ZAMIENIASZ NA OWOC? TO NIE TO SAMO, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2005-11-27 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskazowka opada powolutku do np 150 nagle zaczyna drgac cofa sie i spada to tak jakby juz to byla gorna granica ale stukow w uchu jeszcze nie slychac! Tak sie dzieje np do 130 / 120 i zaczyna byc slychac uderzenia i konczy np na 80 wiec cisnienie 130/80 ide do przychodni siedze z dziesiec minut jestem zrelaksowany mierza i... 150 / 90 maja [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ::::: Ocena dietki na masę :::::

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] EKSTRA 0,14 16,5 0,14 148,4 20 Marchew 0,5 0,1 4,35 13,5 50 17,38 33,86 35,51 498,5 210 (VII) Ser twarogowy półtłusty 24,31 6,11 4,55 174,2 130 Łaczna ilość wszystkich posiłków 1825 146 105 402 3083 Ustalone dzienne zapotrzebowanie 146 116 400 3226 Procent dziennego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-11-27 01:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MORFOLOGIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wiec bylem na tej "profilaktyka chorob serca" ale to jest pic na wode... cisnienie 150/90 chol cal 186 norma do 200 ldl 109 norma do 130 hdl 53 norma powyzej 39 trojglicerydy 117 norma do 150 cukier 102 norma do 105 badania serca sluchwkami i inne nie robia! ZALECENIA: redukcja wagi ciala WSKAZANY dieta ubogotluszczowa WSKAZANY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węglowodany 92,8 kcl 416,7 OBIAD 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka białko 70,7 tłuszce 4,7 węgle 78,9 647 kcl +sałatka KOLACJA 19.00 150 gram twarogu 21.00-22.00 130 gram tunczyka w sosie wlasnym + duza łyzka oliwy z oliwek białko 34,5 tłuszcze 9,5 węgle 3 336,5 kcl + oliwa Bilans białka 198 gram tłuszcze 51 gram węgle 477 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-11-26 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka <b> białko 70,7 tłuszce 4,7 węgle 78,9 647 kcl +sałatka KOLACJA</b> 19.00 150 gram twarogu 21.00-22.00 130 gram tunczyka w sosie wlasnym + duza łyzka oliwy z oliwek <b> białko 34,5 tłuszcze 9,5 węgle 3 336,5 kcl + oliwa Bilans białka 198 gram tłuszcze 51 gram węgle 477 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-11-26 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 92,8 kcl 416,7 II posilek 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka białko 70,7 tłuszce 4,7 węgle 78,9 647 kcl +sałatka I kolacja 19.00 150 gram twarogu 21.00-22.00 130 gram tunczyka w sosie wlasnym + duza łyzka oliwy z oliwek białko 34,5 tłuszcze 9,5 węgle 3 336,5 kcl + oliwa Bilans białka 198 gram tłuszcze 51 gram węgle 477 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-11-26 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-latka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgle 78,9 647 kcl +sałatka 17.30 200g kurczaka + 100 g ryzu + sałatka I kolacja białko 34,5 tłuszcze 9,5 węgle 3 336,5 kcl + oliwa 19.00 150 gram twarogu 21.00-22.00 130 gram tunczyka w sosie wlasnym + duza łyzka oliwy z oliwek Bilans białka 198 gram tłuszcze 51 gram węgle 477 kalorycznosc : 3203 kcl 2,5 białko/kg 0.65 tłsuzczy/kg 6 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-11-26 16:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)