[...] WL 85kg SQ 80kg MC 110kg waga 55kg 07.01.12 WL 87,5kg 10.01.12 MC 110kg SQ 90kg 19.01.12 WL 90kg 20.01.12 MC 115kg 24.01.12 WL 90kg 25.01.12 WL 92,5kg 28.01.12 WL 95kg MC 120kg 11.02.12 WL 97,5kg waga 58kg cykl na siłę zakończony pomyślnie :) teraz będzie przerwa a po przerwie czas na masę :) _________________________ I added cool smileys to [...]
Proszę zmiany nazwy tego tematu: http://www.sfd.pl/Kiku_%2FBlog%2FRedukcja_ze_120KG%2C_czyli_nadchodzi_nowy_Kiku__%25-_-t491723-s27.html na: Kiku_/Blog/Redukcja ze 120KG/nowe foty str 27 Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2009-05-21 19:16:36
[...] ludzi stosujacych NORDI w dawce 3-4 iu ed przez okres 4 miesiacy i napewno nie wygladali jak Ty ! mogliby startowac w debiutach gdzie z klockow ulanych wazacych po 120kg robili sie kozaki na zyle w wadze 105 kg jsa nie stosowalem GH uwazam ze mi to nie jstes potrzebne . moja sylwetka nie musi byc idealna - silownia to dodatek do [...]
PROCEK DAWAJ NA SILKE I NIE MOW ZE MASZ KONNTUZJE :D POROZGRZEWAJ WEZ JAKIES SUPLE NA STAWY WRZUC BOMKE TROCHE DECZKI I IDZ POSTRASZYC LUDZI NA PLAZE :D MLODY KAFAR CO MASZ 120KG DOj** KLATE BO COS SLABO TROCHE ZREDUKUJ BF KOLEGA CO ROBI REDUKCJE JEST DOBRZE BEDZIE LEPIEJ :D!!!
[...] przerwy byly ale nigdy nie wazylem mniej niz 90kg dlatego teraz 100kg to tylko 10kg wiecej niz jak nie cwiczylem, tak ze chcialoby sie wiecej. Chociaz mam tylko 180cm tak ze 120kg to wazyc raczej nie bede na w miare dobrym bf;-). Wiadomo ze gestosc lepsza niz jak zaczalem uzywac saa ale myslalem ze bede wiekszy hehe. Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]
na fotach zawsze wychodzi inaczej niż w rzeczywistości albo mi się tak wydaje%-)120kg jest ale przy prawie 190cm to nie jest wiele,w każdym razie mówią mi,że w rzeczywistości dużo większy wyglądam ale nie mi to oceniać%-)
no na tescie to nie ma opcji uzyskac dobra jakosc, chyba ze ktos ogolnie suchy z natury. masteron ,tren to wtedy mozna kombinowac. Ja tam i tak podziwiam koni co maja tendencje do tycia, a cwicza silowo i nie sa ulani jak prosiaki. Luk z tego co pamietam przerwe miales, poza tym 190cm to kawal slonia wysokiego i 120kg na zdjeciu sie nie zobaczy.
Pierwszy raz dziś przysiady z pasem robiłam-zdecydowanie sie z nim zaprzyjaźnie! Dawno mnie tu nie bylo No ja Ci powiem, ze pas zakladam do martwego ciagu 120kg i tak naprawde tylko dla uspokojenia psychiki. Lepiej ogarnij technike, do przysiadu na 40kg nie trzeba pasa.
[...] czesto pozostaje nietrenowany, i przez to flaczeje nam obraz własnych możliwości Kobiety, które przy szczupłej posturze podnoszą 100kg i więcej w MC Ostatnio Wrong z 120kg! co w nas drzemie?! aj....walczymy dalej teraz miska: bez wymysłów: 3 jajka 150g płatki owsiane 500g wątróbka 300g jabłko kiszona kapusta, starta marchew, pietruszka, [...]
Na pewno 120kg suchej masy nie maja z tym nic wspolnego, to musi byc jakas mroczna historia.. Levrone, a o co ma chodzic, masz na mysli genialne szczyty i separacje lapy ?
[...] osoby, które prowadzę personalnie - jest nawet klientka z której zrzuciliśmy już prawie 40KG! a gdybyś spojrzała, to nie do uwierzenia, że podchodziła już pod wagę 120kg. Przyszła do mnie robiąc codziennie 60+min bieżni w domu, liczne aqua aerobiki, głodówki - wychodząc ma aktualnie może raz w tygodniu 20 minut dla relaksu :D Szczerze [...]