1200

Fakt nawet nie wiedziałem teraz tak wszedłem i patrzę że insygnia 1800kg a moja asterka 1200-1300kg ma :P To może rzeczywiście aż takiej przepaści by nie było, na spalaniu na bank bym poczuł bardziej xD

[...] ani jednego cwiczenia chociaz cwiczył z gipsem (złamana kośc sródrecza) mysle że to miły gest od Sikunga. Jakieś jescze pytania.. ciekwe czy ty bys tak potrafi... A koszt obozu to nie 1500 tylko ok 1200 złotych razem z przejazdem.... Zmieniony przez - Rymcerz w dniu 2009-08-29 19:07:39 Zmieniony przez - Rymcerz w dniu 2009-08-29 19:08:12

[...] kiedyś, że u naszych dziadków wynik nawet 1500 ng/dl był normą. A dwa zależy też jak organizm toleruje taki wynik testosteronu. Ciśnienie mam książkowe oraz wynik estro mam 46 czyli praktycznie w normie. Kolejna sprawa nie ma dużych wahań w iniekcji co 3,5 dnia. Wydaje mi się że mam MAX 1300 ng/dl. Mój kolega jest naturalem ma 36 lat i ma 1200.

[...] supli pewnie samopoczucie dobre bez zadnych wahan nastroju czy zlego samopoczucia - choc bedac tam gdzie ja jestem o dobrym humorze raczej nie mozna mowic ...a co najlpesze przez te kilkanascie dni waga do gory i to niezle jak na mnie. Bilansik jest + 800kcal (skoncze na 1200 gdzies.....) - wiecej niestety bede mogl powiedziec na koncu dopiero.

[...] za typowy - chyba nie..... Z czego 30g wegli (9g cukrow) pochodzi z supli przed/po treningu. Bez nich i w reszte dni wegle sa na poziomie 2,5-2,8 w DT Bilansik na plusie ~1200kcal chcialem 1200-1400 wiec sie zmiescilem. Jeszcze tydzien i koniec ed. zapomnialem jeszcze o Lucozade wiec kolejne 6g wegli na 100ml pije 250ml wiec = 60kcal (15g [...]

[...] glutów nie ma. Smak wiadomo specyficzny ciut, ale dla mnie wypas. Idealnie do takich szybkich posiłków :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3, 4: http://img12.imageshack.us/img12/1200/xsft.jpg Trening : Siłownia PRO, Chorwacja 9,30 Trening dobry. Siłownia przyjemna. Nie ma co gadać, nawet się styrałem. Tylko jedna uwaga i pytanie do Was. Ostatnio [...]

dlatego u mnie 1200 tab słodzika starcza na miesiąc 8-)

po pierwsze dzielisz dawke na kilka razy dziennie silna dawka rano ... co do przedawkowania to conajmnien 1200 mg przez kilka miechów , gdyz jest silnie wydalana , co do skutów ubocznycxh sa rzadko jesli juz to kłopoty z pamiecia , nadpobudliwosc ....

wiec nie ma co sie ekscytować nie zebym sie ekscytowala, po prostu uruchomila sie moja wyobraznia --> ja na 1200 kcal...chyba do 12 w poludnie wyrazy wspolczucia choc w sumie, jak sie da duzo miecha i warzyw to pewnie da sie wyzyc

[...] ten dla zielonych z regulaminu działu (też możesz go spokojnie 3x w tygodniu robić, żeby Ci nie kolidowało z resztą). Pokaż przykładowy dzień jedzeniowy ale z góry napiszę 1200 to za mało, 1500 jak nie 1600 na początek :-)) Białko możesz strączkami i jajkami podbić, owies czy kasza gryczana też ma więcej białka niż np. makaron. Zmieniony przez [...]

[...] nie liczyć ale tak na oko jednak liczę bo boje się, że zjem za dużo }:-( w sumie jestem ciekawa ile tego wyjdzie jak wieczorem podlicze miske :) narazie dobilam "na oko" do 1200 kcal :) dzień 1 eksperymentu :) zjadłam dziś: - jajecznica na boczku z pieczarkami i cebulką + ogórek zielony - kapuśniak na boczku i żeberkach - schab na maśle z [...]

"1200kcal to bezwzględne minimum do poprawnego funkcjonowania" ludzie jada po 1k kcal miesiacami ijakos funkcjonują! . 1200 kcal bezwzględne minimum.... dla typka wazacego 55kg i 120 kg tez? strasznie ogolnikowo piszesz.

[...] 5.20.00-bialka,serek wiejski,whey,truskawki4 sztuki,migdaly.wyszedl nalesnik.(22,5,5) 6)serek wiejski i oliwa na noc. Calosc wyszla B135/TL 53/WW 69/Kcal 1200 Kalorie podliczone bez warzyw ktore dodaje,malo kurna.Nie podliczylam jeszcze mleka do kawy i platkow bedzie ze szklanka. Zobacze co tam u was. Zmieniony przez - [...]

[...] osiadam na lawce sytuacja sie wyjasni pojawiaja sie kumple igor kaliber kryty break D. to rozmow sa naszych tematyki wiedczorem w dzianku albo u wojtyny 45 obrotow na 1200 wrzuc winyl moje miasto moje miasto a w nim jestem zajety tym by soba byc. Miasto moje proste miasto twoje i tu swieci slonce i tu jest wspolny projekt podworko [...]

DNT powalony dzień... jak zjadłam 1200 to uznam za sukces.... bóle jelit i skurcze mnie uziemiły i w sumie to nie rozumiem dlaczego :( na szczęście dziś bez bólu ramienia i mam nadzieję,że jutro poketluję

Czeka mnie jeszcze zakup sztangi z obciążeniem tak na 120kg, W Decathlonie mają niezłe zestawy. Gryf olimpijski i 140 kg obciążenia za 1200 zł. To dobra cena. Może na allegro i olx uda się taniej kupić, ale w gryf to celuj olimpijski raczej. Ja bym tak zrobił.

No jak 3 to gruuubo, bo jeden ma chyba 1200 kcal jak dobrze pamiętam %)

1200 kcal, żeby miał, to musiałby ważyć 250g, a to taki max maxów. Ja właśnie kupiłem w Chlebotece i po treningu wjedzie. Chciałem w Gigi, ale wczoraj było na 1,5h stania, a jeszcze mnie nie pogrzało.

1200 kcal, żeby miał, to musiałby ważyć 250g, a to taki max maxów. Ja właśnie kupiłem w Chlebotece i po treningu wjedzie. Chciałem w Gigi, ale wczoraj było na 1,5h stania, a jeszcze mnie nie pogrzało. My mamy od Kiliana. To mój ojciec zamówił 6 rogali, a cena 40PLN za kg.

Jak walisz 15-25 do owsianki i kawy. To opakowanie 1200 starcza na kilka dni :-P