120

[...] w jakich odstępach, po ile partii. Proszę o wasze rady dlatego że łatwiej mi będzie z Waszą pomocą wrócić do formy, niż samemu kombinować i popełnić pewno wiele błędów. Na koniec może podam swoje wymiary: klatka-110, barki-120, przedramię-29, biceps-35, talia-80, biodra-80, przy wzroście 167 cm. Zmieniony przez - Dudley w dniu 2007-06-05 15:05:38

[...] dobrej jej realizacji jest dieta w połączeniu z odpowiednią suplementacją. Modyfikacją tej metody jest trening ekscentryczny, bazujący jedynie na ruchach negatywnych z ok. 120% obciążeniem. Pamiętać należy, iż najbardziej „stresuje" on nasze mięśnie, więc powinniśmy też dać im więcej czasu na regenerację. Ogólnie do metody maksymalnych obciążeń [...]

[...] jego smak a jezeli chodzi o same proteiny tez jest dobre.. bede wdzieczny za pomoc i opinie. Ponizej podaje sklady 3 srodkow Ultimate ktore chce polaczyc Pozdrawiam BCAA - 120 caps (500mg) L-Valine 600 mg L-Leucine 600 mg L-Isoleucine 300 mg ARGININE/PYROGLUTAMATE/LYSINE - 100 caps (750mg) L-Arginine Pyroglutamate 1500 mg L-Lysine 750 mg [...]

[...] 126 kJ Tłuszcz Całkowity/0g/** Nasycony Tłuszcz/0g/** Węglowodany Całkowite/7g/** Cukry/0g/** Białko/0g/** Witamina B-6 /25g/1250%* Witamina B-9 /400mcg/200%* Witamina B-12 /120mcg/12.000%* Wapń/75mg/9,4%* Fosfor/500mg/62,5%* Magnez/360mg/120%* Sód/150mg/** Potas/75mg/** Mieszanka NO-Xtreme Zawiera opatentowane składniki oraz specjalistyczny [...]

[...] napoje izotoniczne typu powerade podczas wysilku( podobno od nich sie tyje) suplement typu L-karnityna Mam takie tabletki "olej omega 3", ktore zawieraja 180 mg oleju EPA i 120 mg oleju DHA. Kiedy mam brac te tabletki? Co moze sie stac, jesli bede po prostu jadla 3 zbilansowane posilki(okolo 1600 - 1700 kcal) i cwiczyla baaaardzo intensywnie?

Witam. W związku z moim ogrniczonym budżetem na odżywki i suple około 100-120 zł mam pytanie czy wybrałem dobre rozwiązanie. Białko System Protein 80 Olimpu 1250g + thermo speed 60 kaps + witaminki z apteki. Czy może całą kasę przeznaczyć na jakiś jeden konkretny produkt? Białko ma być jako uzupelnienie braków w diecie. Chialbym miesiąc na tym [...]

[...] 360 kapsulek jest w srodku bo nic nie bralem. Do tego mam na sprzedaz KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS zupelnie nowe tzn wyjete z kartonika tylko, ale listki nie tkniete, jest 120 kapsulek. Mam rowniez ok 30 z 70 ml HMB Hi-Teca. I reszte XPANDA (jakies 10 porcji). Produkty Olimp sa bez pkt, bo odcialem je sobie. Za wszystko chce 190 zl. W razie [...]

[...] CYKLU:kolo 2 miesiecy 11.POZIOM BF% znikomy, praktycznie czysty suchy miesien, forma plazowa;d 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ciezko nabiram masu 13.STAN ZDROWIA:chyba idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag :185 przysiad :170x8

Mam do sprzedania wymienione w temacie białko. Smak waniliowy. Opakowanie 2,7 kg, z czego dosłownie kilka porcji zostało już spożyte. Chce za nie 120 zł + koszty wysyłki. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-07 14:33:25 Oczywiście cena do negocjacji Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-06-07 22:44:29

[...] się na każdą diętę. Głodówka to zły sposób na zrzucenie wagi, wiec proszę o pomoc, pozdrawiam Jasza Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: dam edita jak zmierze Obwód talii: 100 Obwód uda: dam edita jak zmierze Obwód łydki: dam edita jak zmierze Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

[...] ja mysle nad kupnem 1.SPORTS ONE Super Hard Gainer 3000 g 2.AMINOSTAR Creatine Monohydrate 500g,BIO TECH - USA Creatine Phosphate 5000 300g,MEGABOL Creatine Alkaline 1500 120 kap,Tri creatine malate 240kap VITAL MAX lub VITAL MAX Creatin 300g 3.Dextro juice 1500g na uzupełnienie glikonu lub jako transporter do kreatyy oraz jako uzupełnieni [...]

[...] za sponsoring tego testu. . Dzięki nim mam możliwość przetestowania następujących produktów : -DYMATIZE Xpand 925g nowa formuła (tropical berry) -OLIMP Kre-Alkalyn 1500 120 caps -BIOGENIX Pro Longatum (truskawka) Charakterystyka Produktów: Xp- http://www.sfd.pl/DYMATIZE_Xpand%3E%3E_nowa_formu%C5%82a_%3C%3C%3C-t295270.html KA- [...]

WItam Mam zamiar kupic OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® 120 kaps oraz OLIMP HMB Mega Caps® 300 kaps. oraz dextroze OLIMP Zwiazku z tym mam pytanie jak dawkowac?

Hej właśnie będe zaczynał nowy cykl przeglądałem setki odrzywek oraz suplementów mam nie wiele kasy do przeznaczenia 120 zl a z tym mi styk prosze zobaczyć :> . PS: Żeby nie było to na sfd bede kupywał :pp oto moja propozycja jedna ale prosze o jej ocenienie ewentualnie prosze o podanie inego zestawu :> Creatine Mega Caps® (OLIMP) Profi Whey [...]

2 x Olimp TCM jabłczan kreatyny 300 tab ! Nowy nieotwierany 65zł 2 x Olimp TRIBUSTERON 90 120 kap ! Nowy nieotwierany 45zł Z odzywek wyciete punkty! niczego nie uszkadzajac Odbior osobisty ! Bialystok Wysylka +10zl Juz sprzedawalem suple na tym forum! Jak widac nie ma zadnych zastrzezen. Mozliwosc wystawienia przez allegro!

[...] po hardcore'owym masowaniu :) Z tego co piszecie na forum najlepiej sie do tego nadaje thyrotherm, wiec wybor padl na niego... Mam tylko pare pytan, kupic 60 capsow czy 120 i w jakich dawkach to stosowac? Zaczac od jednego capsa i co kilka dni zwiekszac dawke (ktos z forum tak bral)? Jaki mozecie polecic antykatabolik? BCAA, Tauryna, [...]

[...] Chleb żytni razowy 160g Szynka z piersi indyka kurczaka 50g Kefir 2% tłuszczu 200g Oliwa z oliwek 15g 26,36 b / 22,26 t / 91,9 ww III. Oliwa z oliwek 20g Ryż biały 120 Mięso z piersi kurczaka 70g 23,09 b / 21,67 t / 94,68 ww IV TREC Mass XXL 120g OLIMP System Protein 80 15g 31,75 b / 0,98 t / 86,66 ww TRENING [...]

[...] 3posilek 150 gram kurczaka kus kus 70 g brokuly 100 gram trening potreningu odrazu odzywka bialkowa i carbo i glutamina 4 posilek jakies 2 godziny pod treningu 120 kurczaka 50 ryzu brazowego pomidor 5 tunczyk,oliwa z oliwek warzywa 6 godzina przed snem odzywka bialkowa i glutamina W dzienniku zywieniowym ktory sciagnalem stad dane [...]

2 x Olimp TCM jabłczan kreatyny 300 tab ! Nowy nieotwierany 60zł 2 x Olimp TRIBUSTERON 90 120 kap ! Nowy nieotwierany 40zł Wiekszy zakup, mozliwa znizka! Z odzywek wyciete punkty! niczego nie uszkadzajac Odbior osobisty ! Białystok Wysylka +10zl Juz sprzedawalem suple na tym forum! Jak widac nie ma zadnych zastrzezen. Mozliwosc wystawienia przez [...]

[...] wody do każdej spożywanej porcji 100%Whey Protein. SKŁAD Wielkość porcji: 1 miarka (28,5g) Ilość porcji w opakowaniu: 105 (3000g), 56 (1600g) Skład jednej porcji: Kalorie: 120 Kalorie z tłuszczu:20 Tłuszcze ogółem:2,5g Tłuszcze nasycone 1,5g Cholesterol 60 mg Sód 35mg Węglowodany ogółem: 4g [...]