120

[...] a i telepań mało. kurcze za to sie powinny pojawiać normalnie jeśli bez dodatkowej suplementacji magnezu i potasu Nie do końca. Jestem na CKD ( bez węgli ) i po clenie balcana ręce mi się telepią jak alkoholikowi. Tydzień na 40 mcg, drugi na 80 mcg i teraz leci 120 mcg.. Cały czas klepie. Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2013-02-21 17:47:29

[...] 200/1 220/1,1,1 245/1,1 przysiady nie wyszły... wykroki: 4x10/60kg prostowanie na maszynie: 4x10 uginanie na maszynie (dwugłowy): 4x10 Klata: Wyciskanie: 60/12 80/8 100/4 120/4 140/2 160/2 170/2,2 100/15 wyciskanie nie wyszło... Triceps: Wyciskanie wąsko: 120/4 140/2 160/1 pompki na poręczach: 4x15 cały trening do d*py... chyba sie zajechałem

Mam do sprzedania bluzę adidas rozmiar M bluza nie posiada żadnych wad cena która która by mnie satysfakcjonowała to 120+10zł wysyłka. Możliwość kupna produktu po przez allegro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbb45a72308c4e4abe5242421ba8858d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b327101ec8764a568a1b9f7d36b5e59b.jpg [...]

robiłem rok temu takie samo badanie będąc na samym propie, prawie dokładnie w tym samym dniu cyklu co obecny i miałem wynik bliski 120 pg/ml.

[...] magnezu i potasu Nie do końca. Jestem na CKD ( bez węgli ) i po clenie balcana ręce mi się telepią jak alkoholikowi. Tydzień na 40 mcg, drugi na 80 mcg i teraz leci 120 mcg.. Cały czas klepie. Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2013-02-21 17:47:29 co organizm inna reakcja. u mnie rano moge dać 16Omcg bez posiłku z racji IF i ani grzania [...]

Nie dziel dni na treningowe i nie treningowe, trzymaj stały jeden rozkład niezależnie od tego czy ćwiczysz czy nie. Białko na poziomie 110-120, wegli ok 130 reszta tłuszcz do tych 1600kcal. Trzymaj się tego do czasu jak ktoś mnie nie poprawi. Tortilla out. Nie za dużo tego aero? I chociaż zapierdzielasz ile fabryka dała czy tylko przebierasz [...]

Brałem dawki od 200mg do 3g week i mogę śmiało powiedzieć,że więcej testo nie oznacza większych przyrostow,dla mnie optymalna dawka to 1g waga 120-125

Nowy link do ALA http://allegro.pl/olimp-ala-200-120-kaps-i3050983653.html

1. WIEK: 21 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 3 lata. 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 530 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x 100 tab Metanabol'u, 1 x 30 tab Anapolon'u. 8. TRENING: 4 razy w tyg (Pon - Klata, biceps, Śr - Plecy, Triceps, Pią - Barki, kaptury, [...]

Brałem dawki od 200mg do 3g week i mogę śmiało powiedzieć,że więcej testo nie oznacza większych przyrostow,dla mnie optymalna dawka to 1g waga 120-125 Rozumiem. Też chyba będę musiał pomyśleć o więcej testa przy swojej wadze i zobaczę jak to podziała ;]

czy wyniki są dobre IgM 0,120 IgG 7,4

[...] też clen i T3. Kcal mam na poziomie 2600. Może za dużo od razu uciąłem ? Białko 190 g Węgle < 30g Tłuszcze 200 g Test enan 125 mcg e2d Tren ace 100 mcg ed2 Clen obecnie 120 mcg ( co tydz dokładam 40 mcg ) T3 50 mcg Siłowy 3 x week , aero po siłowym i w dnt , Waga obecnie 106-107 kg Pas 97 cm Poradźcie coś bo to strasznie frustrujące tyle [...]

[...] - ALA 200 z Olimpu. Długa data ważności. Bez punktów Olimp - 5 shotów AAKG 7500 EXTREME z firmy Olimp. 3x smak wiśnia (data ważności 16.12.2013), a także 2x grapefruit (data ważności 17.10.2013) link do ALA: http://allegro.pl/olimp-ala-200-120-kaps-i3050983653.html link do AAKG: http://allegro.pl/olimp-aakg-extreme-shot-25ml-x5-i3051608319.html

Ponad rok temu ważyłem 120 kg, następnie udało mi się zejść już do 99 kilogramów. Zaniedbałem się i znów mnie przez tą zimę zalało i czas się ogarnąć aby na plaży baby nie mogły oderwać wzroku ! Z czasem mam zamiar bardziej dopinać dietę, lecz zważcie na to że nie jestem zawodowym kulturystą, nie przygotowuję się do zawodów więc i dieta raczej nie [...]

[...] grahamka + 36 whey + 100 platkow owsianych + 5 oliwy. 2: 110 ryż + 150 wołowina gotowana + 5 oliwy. Trening + 35 whey 3: 100 ryż + 150 wołowina gotowana + 5 oliwy. 4: 120 dorsz + 60 ryz 5: Kostka sera 200 gr + 20 orzechy laskowe. W weekend mój I zjazd na studiach zaocznych, wiec jakies zarcie na wynos trzeba zrobic,w niedziele zajecia [...]

dzięki :) napewno będę trenował dalej mam cel do osiągnięcia pobic rekord kolegi 120 kg mój rocznik :D

jeśli prosta to 160-180cm. Polecam przejrzenie oferty "marbo-sport" bo jako użytkownik SFD dostaniesz na nią zniżkę 5% a sprzęt jest konkretny. Ważą średnio 10kg. Jeżeli łamana to będzie 120-140cm waga pewnie będzie się wahała od 5 do 8kg. Również z marbo. Najlepiej zapięcia uciskowe, gwintowanie to jest dużo... kopulowania :-D

ja mam do zakopca 120 km, góry mam wszedzie dookoła %-)

[...] pokaze zdjecia po treningu : piers z kurczaka w kotlecie sojowym ;) + brukselki! Co do treningu , po kontuzji barku stanowczo widze poprawe sily Przysiady 3x10/8/6 - 100/120/140kg ( przysiad "BOX") Klatka plaska 4x10/8/6/4 - 60/70/75/80 kg Podciaganie wąsko max bicek ( brama 3 x 10) tricek ( sciaganie podchwytem) 3 x 15 po treningu brzuch + [...]

[...] pokaze zdjecia po treningu : piers z kurczaka w kotlecie sojowym ;) + brukselki! Co do treningu , po kontuzji barku stanowczo widze poprawe sily Przysiady 3x10/8/6 - 100/120/140kg ( przysiad "BOX") Klatka plaska 4x10/8/6/4 - 60/70/75/80 kg Podciaganie wąsko max bicek ( brama 3 x 10) tricek ( sciaganie podchwytem) 3 x 15 po treningu brzuch + [...]