SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszule inzer rage x rozmiar- 46 stan dobry cena 120 zl gg-7522180

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    ale ja biore po 3 tabletki czyli 120 mg i jedyne co czuje (tak mi sie zdaje) to drzenie,pobudzenie i podwyzszone tetno)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2010-05-30 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    25.05.2010r. rozciąganie całe ciało. brzuszki-3x100powt. unoszenie nóg wisząc-3x10powt. siłownia:tylko góra. spining-2godz.tętno-120/151max.kcal-1179 rower-27km. 26.05.2010r. rozciąganie całe ciało. rower-31km.tętno-150max.+bieg-5km.czas-24:42sek.tętno-155/166max. brzuszki-3x100powt. pływanie-2000m. 27.05.2010r. rozciąganie całe ciało. [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 18:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa siłownia na Glinkach

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    120 zl tak, moze takie ceny sa w tych najlepszych faktoriach typu sport factory czy inne tego typu molochy z jakimis kosmicznymi sprzetami ktorym podniecaja sie laski i dziwne typy w reszcie masz ceny wlasnie na poziomie 70-100 zł. tylko jak mowie , na Glinakch, Wyżynach, Kapusciskach nic nie masz praktycznie jesli dobrze kojarze. Fakt ze z Kap [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-05-30 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa siłownia na Glinkach

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Po takiej opini myślę, że może wypalić. Cena którą zaproponowałem jest szacunkowa ;) Jak patrzyłem na inne siłownie to karnety oscylowały w okolicach 120 zł w górę. Ale myślę, że celując w ceny na poziomie 60-80 zł dam radę. Na wyższe sfery się nie nastawiam-ja prosty chłopak jestem :D Czekam na więcej opinii.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2010-05-30 18:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kardiowersja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trzeba było sprawdzić na własnej skórze, żeby się przekonać moje tętno dochodziło do 210, kroplówki nie pomagały. Przyszedł anestozjolog zapytal ile ważę ispił a kiedy się obudziłem miałem już 120 a po godzinie 70. Powiedzieli, że zrobili kardiowersję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-05-30 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 posilek przed treningiem - podobno nie musi byc przed treningiem wegli,a ze sniadania pewnie starczy, zwlaszcza, ze na razie lzejsze treningi piers 100g lub ryba chuda 120g i 2 lyz oliwy i warzywa 3 po treningu kasza jaglana 50g lub wafle ryzowe 50g i np wolowina 100g i warzywa 4 50 g np ryzu basmati i 100g piersi i lyzka oliwy i warzywa 5 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13631 Data: 2010-05-30 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie...xpand plus kre-alkyn,axis bsn..co na ten temat w tym zestawieniu.. z gory dzieki pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 107 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 94 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 240-265 Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2010-05-30 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl już w planie

    Temat
    Doping

    [...] lub boldenon i pro hormon massdrol(opcjonalnie) Jak sądzicie i co mi ułożycie??? Proszę o pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: ok 90 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-05-30 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie rękawice do 120 zł(MAX) 16 OZ? Fajnie by było gdyby był kolor biały Do modów- już zapytałem o to w temacie o rękawicach 3-4 dni temu i cisza . Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-05-30 16:14:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-05-30 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek sprzedany. Zdjęcie pilota: http://yfrog.com/55201005300001j Dałem za niego 120 zł 2 miesiące temu. pilot nie używany, raz podłączony, chciałem sprawdzić czy działa. Mam jeszcze do niego płytę ze sterownikami i oprogramowaniem.Baterie gratis ;D Cena jaka mnie interesuje to 30 zł + kw. Zmieniony przez - jonek9999 w dniu 2010-05-30 15:51:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2010-05-30 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x masa ciała 5x +2,5 5x +5 5x +7,5 5x +10 5x +12,5 5x +15 FILM 5x +17,5 FILM 4x +20 (poprzednio +21,25 x3) FILM Przysiady z PODWÓJNYM DNEM: 5x 80 (77,5) 5x 100 (97,5) 5x 120 (117,5) 5x 130 (125) 4x 140 (135x5) FILM Wspięcia na palce: 20x 170 (165x10) 15x200 (195x0) Rwanie sztangi + opuszczenie i wybicie z kaptura: 4x 40 (poprzednio rwanie [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja i tkanki tluszczowej plus rzezba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam waze 120-125kg 196 wzrostu nie cwicze mam zamiar cos ze soba zrobic bo sie zapuscilem potrzebuje treningu na 3 dni w tygodniu zapisalem sie na silownie. Ogolnie chce cos zrzucic w wyrobic sobie landa sylwetke. Diete obralem taka ze bede pil duzo wody jadl mniej zero smazonego i slodkiego plus nic po 20 bo chodze spac okolo 1 w nocy wiec 20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-05-30 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chopcy :D

    Post
    Doping

    [...] CYKLU: siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: niewiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia (niestety) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad:90

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-05-30 12:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem z waga i fatem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was od 4 tyg mam redukcje moja dieta to b ok 120 g t 50g ww 200 g czasami ww więcej do 250 g nie przekraczam 2 tys kcal a moje zapotrzebowanie na masie bylo 3 do 3300 kcal .Dodam ze kiedys jadlem wiecej ale jakos jak rozpocząłem redukcje to metabolizm jakby zwolnił ( praca )ale teraz potrafię np zjesc 3 bulki z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2010-05-30 11:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    klata+biceps barki+plecy triceps+nogi+brzuch Cwiczenia na ławce nie mam atlasu ani modlitewnika tak zwana siłownia piwniczna a wyniki martwy ciag 120 kg przysiad 100kg wyciskanie 90

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2010-05-30 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + clen

    Post
    Doping

    [...] tab 8. TRENING:Siłowy 9. CEL CYKLU:Siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1 miesiąc 11. POZIOM BF%:16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tak 13. STAN ZDROWIA:Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2039.9 kcal/dobe 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:120 -przysiad:90

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2010-05-30 02:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 seria to bedzie moc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 22:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwona 6. Wołowina, orzechy brazylijskie, rzodkiewka 7. Kotlety mielone z indyka, sałata lodowa, oliwki, czosnek marynowany, oliwa, papryka czerwona RAZEM: 1,374kcal B: 120; W: 88.1; T: 61 ---> 36%/25%/39% ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING 1. [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodany ( w tym 10% cukry proste)ok 10-14% białko. Supelemntacja jest taka; -- Olimp - Vita-Min Multiple Sport -po 1 kapsie do śniadania -- OLIMP Therm Line II 120 kap. 2 kaps przed śniadaniem, 2 przed treningiem (lub 2 przed obiadem w dzień nietreningowy DN) -- Trec - Aakg Hardcore 4 przed treningiem, 4 po treningu ( w DN 3 na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2010-05-29 21:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)