100

SenSen miłego snu idź lepiej grzemac bo zanudzasz tu ludzi którzy przewyższaja Cie wiedzą 100.000.000.000.000.000 razy

bo ja sobie tak mysle zeby polaczyc gdzies tak to z 200 tabsami metki tylko nie wiem co Na poprzednie cykle ladowalem omke 10x250 mg testanat 10x100mg deke 2x200 mg i mietke 160 tabsow raz a za drugim razem 100 I teraz chcialbym jakis cykl oparty na mecie 200 -250 tabsow + jakis tesc tylko nie wiem jaki i w jakich ilosciach teraz Co sadzicie zeby [...]

mi sie podoba możesz również zamiast oliwy pare orzechów to wtedy również białko podciągniesz i niemusi być tak idealnie równo białka może dodaj do kanapek sera białego 100 g i akurat nadrobisz to

Po ch. ci ta masa przy 100 kg/180 cm? Chcesz byc jednym z kolesi, przy ktorych laski przechodza na druga strone jezdni?

Nie rozumiem po co wy głosujecie na Arnolda przecież wybieramy to najlepszą klatke a jego klatka zdecydowanie nie jest najlepsza ! Markus Ruhl ma 100 razy lepszą klatke od niego to samo Ronnie. To że Arnold jest legendą nie oznacza że ma najlepsze grupy i wogule, totalną głupotą było wybieranie Ronnie Coleman vs. Arnold i Arnold wygrał nie mam [...]

Veron - to czy jesteś ekto czy nie widać po kościach. np: ja jestem ekto i wiem to na 100% nie dla tego ze jestem chudy tylko bo mam np: bardzo wąskie nadgarstki i ogólnie lekki kościec. to widać odrazu. Nawet jak koleś ćwiczy w hooy czasu na siłce i ma rozbudowane przedramię to jak sie spojży na nadgarstek to już wiadomo. u ekto widac taką dużą [...]

[...] anabol 6000 firmy KGB !!!!! bez jaj to maly niemiecki dystrybutor ktory kupuje u duzego producenta i sam pod swoim szyldem pakuje akurat aminokwasy maja za***iste jest to 100% hydrolizat laktalbumuny w 100g jest az 84% bialka widac ze tablety nie sa przesycone wypelniaczami jak inne maja po 1500mg czyli sie latwo lyka i ja po nich trawie [...]

Witam! Mam do sprzedania koszulki ORYGINALNE z hologramem i metkami papierowymi (nie zaden bazarowy chlam). Do sklepow, gdzie je zalatwialem sprzedawali je za 100 zlotych. Teraz chce za nie duzo mniej, bo mam koncowke kolekcji :) Jakosc i firma mowia same za siebie :) Towar jest oczywiscie ORYGINALNY a wzory sa po prostu super, sam sobie kupilem 2 [...]

to dodaj to jeszcze jakies 600 kalorii słonecznik i 100 ser czyli 40 g białka tyle samo tłuszczy albo i wiecej i troche wegli

Dobrze zbudowany, a obrzydliwy spaslun... -) Prawie to samo. "co sadzicie na temat walenia co 2 dni" Jestem ZA. A 100 kg mialo byc na masie, wiec na zylce wyjdzie z 93-95. Besides, jestem od metana wyzszy.

[...] aby utrzymać cokolwiek na 2 wizytach na siłce w tygodniu. Jakie suplementy mogę zacząć brać by przytyć? Jakaś kombo mieszanka by organizm nie zignorował. Btw jestem 100% zdrowy. Ja nie wiem gdzie mój organizm pakuje to co zjem, chyba w energię i ciepło. Czy jak przytyję mogę odstawić suplementy? (Na biochemii mnie uczyli, że to jest też [...]

co mial dobra genetyke??????pfffffff stary jak zaczol pakowac wazyl 60 mial w bicu 30 a w klacie nie cale 100 i to jest dobra genetyka!!!!!pffffffffff jest najlepszy i tyle prawdziwa sylwetka mistrza!!!!!!:]:]

hm...... siłownie w Krakowie. Polecam siłownię Maraton przy rondzie mogilskim w budynku hotelu Ibis. Fajne laski, dobry sprzęt. Minusem jest wysoka cena (100 zł za miesiąc). Zajrzyj też do technikum przy alejach trzech wieszczów (wejscie od str. parkingu) - jest niedrogo, 60 zł miesięcznie. Możesz sprawdzić w studium wychowania fizycznego UJ, tam [...]

jak jeszcze poobijacie sie ze trzy miechy to 100 peknie jak zloto

np. 100% to 80 to ja mam zaczynać od obciążenia 75% maksymalnego

[...] Luisa Scoli. Gość jest duży i gra inteligentnie. Nawet z własnych doświadczeń wiem że jak gram tyłem z zawodnikiem niższym i słabszym fizycznie to go ogrywam na 100%. Graliśmy na treningu mecze w systemie 2vs2 i miałem niższego obrońcę. Wystarczy jeden prosty piwot (spin move) i ani razu nawet nie był w stanie mnie sfaulować. [...]

Wiem że było już sporo tematów o tym, ale szukam ćwiczeń na mięśnie brzucha które są w 100% sprawdzone i w 100% działają, proszę o linki do takich ćwiczeń Z góry dzięki...

[...] utrzymywana jest dzięki aktywności pompy (Na-KATP-azy) nieustannie transportującej jon sodowy na zewnątrz komórki, a jon potasowy do wewnątrz. Przeciętnie zjadamy dziennie 100 mEq potasu. Jest on całkowicie wchłaniany z przewodu pokarmowego, ale tylko około 10mEq jest wydalane z kałem. Większość, około 90 mEq potasu wydala się z moczem. [...]

Dzieki wszystkim za odp Lepsze bedzie bialko czy gainer ? np; OLIMP 100% Natural WPC + ? {glutamine,BCAA} lub mass xxl + j.w Carbo zastapie miodem bo mam za free

A co bys powiedzial jakbym po treningu zamiast 100 g wafli ryżowych zjadł 60g wafli z dżemem???