SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • ja robiłem po 100 brzuszków codziennie przez 2 miesiące i żadnych to efektów mi nie dało ... wiec teraz tego prubuje :P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cyklu do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od czasu do czasu,ten twarog w ciagu dnia w 2poslku lepeij by bylo zamienic z miesem/tunczykiem co masz o 22.00 reszta w sumie to co napisalem 10:00 1)Omlet: - 4 jajka - 80-100 g płatków owsianych - 2 średnie banany -15g odywki bialkowej dodaj troche oliwy 12.00 trening brzucha 2)12.45 400m ml jogurtu 100g platow owsianych/100g musli/100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-05-07 08:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMATOR STRONGMAN IV EDYCJA Damnica 30 Maj 2009r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 31.05.2009r. o godz.15:30 Warunki udziału: Zgłoszenia do 12 pierwszych zgłoszonych zawodników Podpisanie oświadczenia Konkurencje: 1) WALIZKI 120kg 2) BELKA 100kg 3) UCHWYT HERKULESA AXEL 110KG 4) PRZENOSZENIE KAMIENI 70,100,120KG 5) OPONA 6 OBROTÓW 350KG 6) MARTWY CIAG 200kg UWAGA !!! Konkurencje będą rozgrywane wg osobnego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2009-05-07 10:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 w pasie to sporo za duzo. zrob redukcje. potem walnij propa. pujdzie znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-05-07 10:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, wiem ze 100 w pasie to sporo za duzo. No ale tak wlasnie wplynely na mnie ostatnie przedewszystkim zimowe miesiace i czas to zrzucic, a slyszalem ze wlasnie testosteron w tym moglby szybko pomoc. w sumie jestem juz na to zdecydowany, z tym ze chcialbym Was zapytac o pomoc co zamiescilem w temacie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-05-07 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście w 100 g produktu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2009-05-07 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezdzi jezdzi narazie go jeszcze muszę " dopieścić " :) ale myślę że jest więcej wart niż 300 :] Wszystko 100% sprawne :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-05-07 12:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ KOKSY POMÓRZCIE

    Post
    Doping

    witam serdecznie jestem na cyklu deki mam jej 10 strzaluw a dopiero jestem na 4 jak puzniej zastosowac clomid na odbloka.a po drugi chce jeszcze przybrac masy w tej chwili mam 173cm wzorstu a waze 90kg a chcialbym co najmniej ponad 100 zawazyc co wzias zeby dojsc do tego???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-07 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ KOKSY POMÓRZCIE

    Post
    Doping

    jestem na cyklu deki teraz i mam jej 10 strzaluw i juz wybralem 4 i jak puzniej stosowac clomid na odbloka i chialbym jeszcze bardziej podlapac masy w tej chwili mam 173cm wzrostu a waze 90kg ale chcialby wazyc pona 100 co wziasc??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-07 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych węglowodanów: ok. 5 g / kg masy ciała   Ilość spożywanych tłuszczów: 1 - 2 g / kg masy ciała   Opis przebytych cykli sterydowych: 1 x 100 tabletek Metanabolu rosyjskiego (Scanbech)   Trening: Na masę   Cel cyklu: Masa mięśniowa (dobrej jakości)   Odstęp czasowy od ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-05-07 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytasz ludzi z forum ? bold solo to doopa, wlasnie jestem na boldzie z enan na dniach wskakuje na propa, bolda musisz minimum 12-16 tyg ciągnąc z enan np: 1-14 bold 400/week 1-10 enan 500/week 11-16 prop 100 e2d oczywiscie jesli dawki za duze i boisz sie o gino to zmniejsz, ale bold 400 to takie minimum, ladnie idzie po 600-800 week

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2009-05-07 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmysłów... A *******isz jak potłuczony. Kolo po dragach juz ma ogłupione zmysły albo, co gorsza za bardzo rozbudzone. Rzucanie może wyjść na sali, ale w realu nie wyjdzie na 100%. Nawet na 50%. Tym bardziej na ćpuna. Nie wiesz czy on akurat nie widzi pomidora z rękami który rzuca w niego ptakiem ... w głowie ma g**** i nie myśli logicznie. A jak [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2009-05-07 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANGOLE ;]

    Post
    Polacy za granicą

    Nie no tu masz racje ale jak sie ugnial pod 100 to pewnie nie byl Polak..... zreszta kto wie... Na tej silowni co cwicze raczej jest troszeczkie inaczej co do prezenia to predzej widzialem jak ciapaki (podobnie jak opisales) Cwicza ....Polacy raczej wiedza po co przychodza na silownie robia to co maja robic po skonczeniu pogadaja 10 min i zmywaja [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2009-05-07 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 e2d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-05-07 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie nad zaczeciem od 50e2d,a po pierwszym tyg zwiekszenie do 100 e2d jak napisal lazi stezenia to jedna wielka niewiadoma w underach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-05-07 14:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś pomoże?

    Post
    Doping

    A prop jest w różnych stęzeniach dlatego pytam się jaki masz dostępny-50-100-125?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-05-07 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś pomoże?

    Post
    Doping

    A odblok Clomid 24 tabl. 1dzień 150 4 następne 100 a reszte po 50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-05-07 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar jest na 100% pewny! Nie odchodzcie od tematu... ile mam kupic Nolvadexu?? I chcialem zapytac jak bedzie z moim sprzetem w kroku czy bedzie z nim bardzo slabo czy normalnie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-05-07 16:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Najman ściemnia z kontuzją, pewnie miał kilka sparingów i wyszło na to, że na 100% się ośmieszy i dlatego Juras zawalczy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-05-07 16:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski - basen

    Post
    Inne dyscypliny

    wtorek tydzień 3 200m zmiennym 300m korygowanie techniki 4*25m start co 30 sekund 10*50 start co 1 min 200 korygowanie techniki 5*100 start co 2 min 4*50 start co 1 min 300 ćwiczenia oddechowe 14*25 start co 30 sekund 50 żaba środa tydzień 3 200m zmiennym 200m same ręce do kraula 200m same nogi do kraula 300m korygowanie techniki 8*100m start co 2 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2009-05-07 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)