100

nie wiem co was tak dziwi ze ktos wyciska w wiku 16 lat 60 kg...ja mam 15 wyciskam 58 a moj kumpel ma 16 i wycska 85kg (tylko wazy ze 100 kg

[...] na twarzy pojedyncze, male ropne krostki. po treningu (na silowni) mam wieksze zakwasy i jestem bardziej zmeczony. po alkoholu czuje sie raczej normalnie (tzn. jakbym wypil, ale nie bral izoteku) nie rzygam, nie upijam sie szybciej - ale narazie pilem tylko raz wiec nie moge stwierdzic na 100%. to narazie tyle z moich spostrzezen. pozdrawiam.

[...] 20 g tłuszczy i 80 g wegli 2 posilek 140 g chleb zytni pełnoziarnisty 50 g twarogu chudego 10 g oliwy 3 posilek jak 2 białko 20 g tłuszcze 12g wegle 60g 4 posilek 100 g ryzu brazowego 150 g warzywa 150 g cyc kuraka 15 g oliwy ok 35g białka 20 g tłuszczy weglowodany 90-100 g po treningu rodzynki 50 g kolacja to twaróg chudy i oliwa [...]

nie zagłebiaj sie w diety, najlepiej ćwicz - poprostu żebyś dużo spalał kalorii i nie jedz za pozno jak juz mowilem ani nie jedz jakichs kalorycznych rzeczy - to wszystko, działa w 100%

wiec tak : zajadaj metke 3 tab dziennie, do tego.. do kazdej tab metki jedna tab sylimarolu jako osłonka wspomaganie regeneracji wątroby, a na odblokowanie, po skonczeniu kuracji z metki zajadasz CLOMID. koszto ok 100 zł, zalezy jaki diler. :) wykup abona i daj mi soga Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-03-25 22:42:55

zelek36 do lawki ;] jeszcze nie Twoj czas hehe a czestotliwosc np 6 tyg c2d 50 mg :P ew 100 mg c3d siakos.Chodz to bylo dawkowanie starej superki spofy mniej wiecej:> Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-25 23:42:38 Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-25 23:43:14

hehe ale patrzyliscie panowie ceny ip maja stezenie TRENA 100 mg/1 ml w cenie 120 zl bodajze i wszystko w takich samych cenach nie dziwne?;D

[...] nabylem pare czesci ;) Teraz wygląda to tak : Rama Kellys Magic Naped : All Alivio 2006 ( korba , kaseta , Pp , Pt , Łanuch , Klamkomanetki) Koła : Przod hm Nie pamietam , TYl Deore - Rigida Zac 19 STery : Vp Kiera , Rogi - Zoom , MOstek Uno Amor : Sr Xcm Lo 100 mm - Tylko na sezon lub 1,5 ;) To chyba wszystko ;)

moim zdaniem KO jest bardzo dobry,przynajmniej ja jestem bardzo zadowolony co do tego czy wyjdzie taniej,hmm przy cenie 100 zl za 500g KO i 140zl za 925g XP nowa formula to nie wiem czy jest to oszczednosc,bo starczy na dluzej

nie mowie ze sa najlepsze , oczywiscie owsiane sa lepsze w 100 % , ale jezeli kolezka nie lubi owsianych to polecam mu kukurydziane , masz inny pomysł?

[...] w formie masy i syły moge się spodziewać. Kiedy planowałem w cykl przypadkiem przeczytałem wypowiedź jednego z kulturystów, że jak ćwiczy mieśnie łyedk to wykonuje nawet do 100powtórzeń ćwiczenia wspięć palców w jednej serii na masie - a dlaczego - ponieważ mięśnie łydek są takimi samymi jak przedramion i brzucha - ciężko zrobić mase, a wymaga [...]

[...] o ulicy bladego pojecia. ----------------------- Kreiten - Jestem świadomy tego o czym piszesz. Spotkałem sie z takimi sytuacjami. Nie można przećwiczyć tego niestety w 100 % realności, ale można maksymalnie zbliżyć się do realnego ataku. Zresztą nawet przy opisanej przez ciebie umowności wnioski są takie jak napisałem kilka postów wyżej. W [...]

dokladnie, przewagę w lidze już sobie wypracowali i nie muszą grać na 100%. Bez podstawowych zawodników czułem, że będzie remis. Barcelona bardziej koncentruje sie na LM.

[...] ok 50 gram Herbata, napar bez cukru Kawa napar bez cukru Ser twarogowy chudy ok 70 gram II Chleb żytni razowy - 1 kromka Jabłko Szynka z indyka - ok 100 gram Jajko kurze całe gotowane III Orzechy arachidowe ok 40 gram Jogurt naturalny 2% tłuszczu Chleb graham - 1 kromka IV Marchew Chleb graham Rybka [...]

Czy stare białka np. SPORTS ONE 100% Whey Protein 3000 g będą jeszcze w sprzedaży???

Mi to troche na prowokacje wygląda Koleś ćiwczy 3 lata nie dźwiga 100 kg i nie zna metki wogóle Jeśli to nie prowokacja to życze powodzenia w setce a poza tym: czytaj te SFD więcej!

Do rzeczy... Pomału kończe A6W (100% wytrwałości ) Wszyscy mówią że A6W jest na górne mięśnie brzucha i po ukończeniu tego treningu należy zrobić 6 tygodni przerwy. Ponieważ nie mogę pozwolić aby przez te 6 tygodni brzuch spokojnie pozostał beż ćwiczeń i obrastał w tłuszcz postanowiłam że będę ćwiczyć na dolne mięśnie brzucha, podciagając się na [...]

eOr,a gdzie tyle placa za 100 metki?Dziwny jest ten swiat

[...] jest wystarczająca, aby skutki uboczne zminimalizować, albo w ogóle wykluczyć. Poza tym, gdzie czytałem, że wszystkie badania robione są na kulturystach, którzy wchłaniają po 100 tabletek na dzień treningowy, jak to się ma do normalnego chłopaka, który chce dobrze wyglądać (30 kapsułek)? Na koniec. Oczywiście środkom dopingującym mówimy NIE!

wejdź na allego i weź pierwszy lepszy model ... nie więcej niż 100 zł. zapłacisz