STORM juz znajdziesz za ok 130zł + kw przy dawkowaniu 2 razy dziennie starczy Ci na 40 dni! Jeśli chodzi o jakość/cena to miażdży. Do tego za 145zł + kw masz 3,6kg (2 x 1800g) białka OSTROWI (WPC 80%). Moim zdaniem jakoś/cena też miazy a jak ktoś narzeka na smak i że sie pieni to jest maruda :P To ma działać a nie smakować czy ładnie wyglądać. Ew. [...]
Macie rację mogłem odrazu wrzucić ankietę. 1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 86 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 września będzie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Możliwie jak największy przyrost masy przy jak najmniejszym zalaniu. 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: [...]
[...] jakis dobry zestaw ze sklepu sfd za 300 zl +/-. Myslalem cos na miecho lepszej jakosci bo masy troche ubilem ale estetyki brakuje. Czytalem i zastanawialem sie nad shock + storm , HP + XP lub massacre, knockout. W gre pewnie wejdzie jeszcze jakis zestaw ANimala. Chyba ze nie musze laczyc dwoch srodkow a np wziasc dwa pudla jednego i zrobic [...]
najlpeiej dokupic najtansze mono i brac w DNT 5 gram rano jelsi nei masz zamiaru kupywac mono to tak jak napisal KOTC porcja 10 gram rano W dzien Trneingowy shock przed storm po
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem Wiem ze lepsze by było białko z pożywienia ale nie mam czasu z rana a płatki owsiane przełknę tylko z białkiem ;) Bedzie dobrze po trenigu storm a po 10 min mutant. Dodam ze 30 min po trenigu jem ryż z kura ale to chyba nie ma nic do rzeczy Zmieniony przez - Kamil1995 w dniu 2012-09-30 20:42:22
ja jade na WF już od 10 treningów,cały czas na 2 miarkach i dodaje do tego jeszcze 10g vitargoo i treningi to teraz inny świat :D pompa jest niesamowita naprawde,miałem wczesniej różne(hot blood,schock,nox pump extreme,napalm,hemo rage+ pare stacków kreatynowych przed tren,horse power,storm) i WF jest na pierwszym miejscu u mnie ;]
No ale ile można tak samo ćwiczyć , spróbuj tego i zobaczysz efekty jak Ci nie podpasi to zmień na to co lepiej Ci wchodzi , każdy inaczej reaguje na odpowiedni rodzaj treningu. A jak chodzi o FBW to poczytaj i ćwiczenia możesz sam zmienić jak Ci nie pasują tylko wejdź w atlas i popatrz ile jest rozwiązań... [...]
1-2 ed 10 mg mdrol 3-4 ed20 mg mdrol 3-7/8 ed 30/40 mg epi 6/7-.. storm + shock koniecznie cos na zejscie potem clom 12 tabs mysle ze wystarczy front 100 mg potem do konca po 50 mg
> 1.UNIVERSAL Shock Therapy 1008g - rano przed treningiem > 2.UNIVERSAL Storm 821g - rano przed treningiem i po > 3.UNIVERSAL NATURAL STEROL COMPLEX 180tabletek - 3x2 tabletki przed treningiem po treningu i po obiedzie. > 4.UNIVERSAL GLUTAMINE POWDER 600g - 10 gram po treningu. > 5.TREC Sport Multi Plus Antioxidants 30 tab./1460 mg [...]
1) typ budowy ciała - mezomorfik 2) wiek - 25 3) waga/wzrost - 86 /174 4) staż treningowy - 108 miesiecy 5) cel cyklu - poprawa masy, grubości mięśnia, siły, 6) stosowane już wcześniej suplementy - Mono Olimp, Vitalmax, Creafusion powder, Nitrobolon 2, Storm, Clout, Horse Power, NO Xplode, Xpand, Cell Pump, 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]
Tak wiec uwzgledniam moje parametry jak i wczesniejsze doznania :) 1. Lat 24 2. Waga 88, Wzrost 179/180 3. Staz, prawie 4 lata 4. Cel, wciaz masowy (w zamiarach do 100tu) 5. Stosowane suple, rozne przerozne such as: Dorian/Epo Blast/Xpandy/Kreatyny/Storm/Shock/NoXplode, i troche innych 6. Spalaczy brak 7. Przez ostatni kwartal jedynie bialko, i [...]
[...] wakacyjnymi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: poprawa mięsa, zamiane jak najwiekszej iloscu tluszczu na mieso 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: oj było tego troche xpand, storm, BCAA , Matrix 5.0, Omega , animal pak, itp itd. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: no limits:D 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]
Ewentualnie jeszcze opcja połączenie storm + shock therapy bo widzę ciekawą promocje w sklepie SFD i tą opcje chyba wybiorę. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-07-10 21:57:30
ankieta? jaki cel? shock - przed tr storm - po tr(dokup jakąś inną formę kratyny i bierz dodatkowo rano/w ntr 2x 3-5g - chyba, ze masz na tyle tego, żeby pić 2 x dziennie) białko - jako łatacz dziur w diecie/ przy szybkiej przemianie materii koniecznie z węglowodanami bcaa - okołotreningowo hmb - teoretycznie: rano na czczo, przed/po tr, przed [...]
Jako że nie ma już Unibika w sklepach (pojawiaja sie ale 19") postanowilem ze dobrym wyjsciem bedzie zakup RADONA ZR Pro "Storm"... mam nadzieje ze to dobry wybor... Mętlik pojawia się tylko z tym że czytalem o dlugosciach "gornej rury" :P nie wiem chce rower do maratonow solidny... ehh idzie zglupiec... ale tak mam ze jak [...]
[...] Pierś z kurczaka 100g 60g carbo + 100g gain bolic 48,4/9/196,7/1040 kasza,piers,ciut warzyw i oliwy 40min przed treningiem Srock therapy Od razu po treningu storm Po treningu (ile trzeba czasu odczekać ?) Twaróg chudy 100g Makaron 100g szklanka mleka 60g carbo 28,3/5,5/63,25/417 bezposrednio po treningu mozesz dac carbo a po [...]
2 18 lat ukończone 3 waga 74kg wzrost 185 cm 4 ogólnie ponad rok 5 masa, powiekszenie siły 6 gain bolic'e mono xpand Storm 7 spalacze to dawno dawno temu, tak jak pisałem osadza mi sie tłuszcz na klatce co powoduje ze nie wyglada to najlepiej oraz na brzuchu, brałem thermo speeda oraz thyrotherm czy jakos tak. 8 Zacząłem juz tego monster massa [...]