SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • FBW do oceny(Tom1986)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przypuszczam ze po 8tygodniach FBW przyrsoty beda zadowalajace takze mozesz przeciagnac cykl nieco dluzej. Jesli zobaczysz jakies zatrzymanie progresu robisz sobie 7-10 dni przerwy i wchodzisz znow na FBW np. systemem 15-10-5. Bedzie dobrze. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-02-05 15:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 oralny - metka 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2012-12-16 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny? Tak. Jest to jedna z możliwości stosowania kreatyny. W takiej sytuacji ustala się około 10 tygodniowy cykl treningowy, następnie robiąc podobną przerwę od jej suplementacji. Można również stosować ją stałe, przez cały rok po około 3 gramy dziennie. Istnieje jeszcze opcja z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-10-04 22:29:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dwa kluczowe pytania przed kuracją

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyny i bcaa masz zdecydowanie za malo po za tym cykl na krecie powinien trwac od 8 do 12 tyg wic te 21 dni na krecie to za malo i nawet nie odczujesz dzialania Dawkowanie na kreatyne jest takie dt 5g z rana i 5 g po treningu Bcaa 1g na 10 kg masy ciala tylko w dni treningowe najlepiej przed treningiem Co do twoich pytan to dt traktuj tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2013-05-30 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + cypionate

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8-10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:300gr -węglowodany:400gr -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys meta i prop 8. TRENING: 4x tydzien split 9. CEL CYKLU:poprawic rekordy siłowe 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-11-29 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    mialem jeden cykl na saa 5 ampulek omnadrenu plus pronabol 10mg, narazie creatyna, bialko, gainer, niestety nie mam dostepu do drazka, silownie mam w piwnicy i podciagalem sie na rurach lecz one sa grube i jest niewygodnie je chwytac, dlatego mam wyciag na barki zolnierskie czyli jak wyglada te cw ? plan na nogi spiecia na lydki bez obciazenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-02-09 19:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Potrzebuję pomocy. leci cykl zgodnie z planem prop 100 mge2d, chociaż naciągam ostatnio niecały 1ml ;-) winko 40mg ed ari 0,25 e4d clen na zmienę ze spalaczem, teraz leci spalacz w ostatnich dniach mega spuchłem, kostek u nóg nie widać i naciągnąłem wody, waga z analizą pokazuje średnio 10% więcej wody niz standardowo zrobiłem badanie testo i e2: [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2014-05-27 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść+bold+npp

    Post
    Doping

    [...] -klatka:120 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:wg/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa lata na testowanie cykl już kiedyś taki miałem lecz połowa wiedzy poszła w niepamięć 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2023-12-28 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: utrzymuję w miare mozliwosci lecz bez wyliczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle głownie meta + omka, ost cykl ponad rok temu 8. TRENING: 3/4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, masa mieśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-04-15 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31l 2. WAGA: 130kg 3. WZROST: 193cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, teść długi, krótki tren, master 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2019-10-14 09:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa od 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: same standardowe meta meta tesc tesc tren wszystko 5 lat temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-02-10 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety krążą legendy że oxa nie blokuje że to kosmetyk i że w tabsach. Sam cykl na oxie solo wg mnie bzdura. Dał ci coś ten cykl oprócz bloku i możliwych skutków ubocznych z tym związanych? Pytam z ciekawości, nie złośliwie. Ciekawe też ile z tego zostanie za miesiąc. Jeżeli nie masz ogarniętego lekarza to pozostaje ci UG. Kupujesz HCG, oby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2022-09-18 12:03:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 17:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: szczupły (ektomorfik raczej) 2) wiek 30 3) waga/wzrost 75/185 4) staż treningowy - 0 5) cel cyklu - podniesienie libido 6) stosowane już wcześniej suplementy - ZMA, Tribulusy, Żeń Szeń, Trec Extreme Sport Formula 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2016-08-02 11:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam miałem podobny dylemat ale w końcu sie dowiedziałem co i jak. Według mnie dobre efekty daje cykl 2-3-4-3-2, sam tak wcinam od 2 tygodni i powiem ci że siła idzie nieźle, ale jeżeli to twój pierwszy cykl i niechcesz zabardzo narażać wątroby to dużo ludzi poleca 1dzień 1tabs, 29dni 2tabs i ostanie dzień 1 tabs, to daje 60 tabletek. Niejestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-02-21 12:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja z cyklu

    Post
    Doping

    [...] dawke o tab. a po dojściu do 100mg zaczął lecieć w dół co 4 dni czyli : 25/25/25/25/50/50/50/50/75/75/75/75/100/100/100/100/75/75/75/75/50/50/50/50/25/25/25/25 Co o tym myślicie ? da rade rade z Enanem przez miesiąc ? :) Wychodzi 28dni cykl t3 no i w między czasie stała dawka testa e3d Zmieniony przez - Frustrator w dniu 2017-03-02 13:22:10

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2017-03-02 13:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbyscie mi rozpisali cykl skladajacy sie z 33 strzalow winka 6 butelek dubolu100 i 10 sztarzlow sustanonu . Jak taki cykl odblokowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2007-01-17 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokup sobie do tego kreatynę mono 500g vitalmaxa/sfd i będzie fajny cykl. DT przed treningiem nitrobolon + 10-15g BCAA. (Można w jednym shakerze) Po treningu 5g kreatyny + 10-15g BCAA + Carbo tak z 30-40g DNT 5g kreatyny Białko wedle braków w diecie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-07-12 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiec teraz przyrabie chyba 1-6 Metanabol / 5-20mg (piramidka) 1-10 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 6-10 Agovirin Depot / 50 albo 100mg co 2dni Nolvadex 10mg co dzien W czasie cyku bede pisał rezultaty itp moze sie przyda komus zaczne gdzies za 2 tygodnie.W sumie jeszcze sie zastanowie bo troche mocny cykl w porównaniu do tych innych co przeszłem.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2006-03-27 14:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 122 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami (dużymi) 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden 8. TRENING: Intensywny bez areobów 9. CEL CYKLU: Pozbycie sie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2013-01-30 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)