SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • co polecicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuje w tym miesiacu kupic jakies suple... ostatnio byl jablczan kreatyny , teraz mam jakies 250 zl na cykl co byscie polecili ? dane w profilu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2009-07-16 22:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do diagnozy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiek 19 lat Waga 80kg Wzrost 185cm Staż na siłowni 1 rok, cykl na masę Cel treningowy siła/masa Do jakiego sprzętu masz dostęp? Do każdego. Ile dni w tygodniu możesz poświęcić na treningi? 3-4 Jak się odżywiasz? Bez ułożonej diety, jednakże z głową. Stan zdrowia Dobry, jednakże mam krzywy kręgosłup oraz płaskostopie. Nie ćwiczę martwych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-07-17 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobr 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:170 -przysiad: 140 Witam! Prosiłbym co polecicie na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-07-17 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kończe własnie cykl redukcyjny (scorch ) chcialem teraz zrobic czysta mase mięśniową myslalem nad odżywkami Gaspariego ale dokladnie nie wiem połaczenie których supli gaspriego da najlepsze rezultaty moglby mi ktoś doradzić ( moga byc tez inne firmy) ale zeby cel byl ten sam z góry dziękuje za pomoc [ koszt cyklu jakies 500zl )

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-07-17 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbrylony, wilgoc w Cell Pump? ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) moj problem jest nastepujacy, rok temu mialem zaczac cykl na CP, otwarlem puche i po 3 tyg suplementacji dopadlo mnie zatrucie ktore wykluczylo mnie na parę tygodni ;/ z przyczyn oczywistych przerwalem suplementację no i leżał szczelnie zamknięty przez rok, co jakis czas ssprawdzalem czy nie dostal wilgoci itp no i miesiac temu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2009-07-17 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer wybrac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moglby mi ktos doradzic jaki gainer jest lepszy OPTIMUM SERIOUS MASS czy WEIDER Mega Mass 4000 chcialbym sobie zrobic cykl z kreatyna chodzi mi zeby przybrac troche na masie xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-07-17 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prośbe czy mogl by mi ktoś rozpisać cykl 20 strzałów omki i 200 tabletek metki i ile tabletek clomidu będe potrzebował na odblokowanie......jestem juz po przebytym cyklu deki z teściem i winkiem...Prosze o rozpisanie bez wypisywania stażu ile ta klatke i tak dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-07-17 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wyglada to tak... za kilka dni wyjerzdzam turystycznie za granice i nie bede cwiczył... bede sie regenerował :) Przed wyjazdem miałem cykl kreatyna, tauryna + gainer (wysoko białkowy)? Efekty: Średnie Czy jest cos co moglbym brac tam za granica nie cwiczac? Jesli tak to co?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-07-17 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie :) Skończyłem wczoraj pierwsze (większe) opakowanie Cell Pumpa jako stack i zamówiłem na początku tygodnia 2 puche bo przeczytałem że potrzebne są dwie żeby skończyć cykl z najlepszym efektem i do dzisiaj przesyłka nie dochodziła a ja jutro wyjeżdżam na 2 tygodnie i głównie na ten wyjazd potrzebowałem nowej puszki. Myśląc że przesyłka nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-07-17 17:00:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Temat
    Doping

    czesc mam zamiar przyszocic tescia prolo około 4 opakowań szoting co 5 dni 1 poniedziałek----sobota??? + do tego clomid to mój 1 cykl jak ze szkodliwoscia prolo in jakie spadki dieta cel masa Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-07-17 17:23:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2009-07-17 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Zaczynam cykl: redukcja Suple: HP , scorch, thermo stim, bcaa xtra, witaminy, omega. dieta oczywiscie jest czymana na 99 % Moje pytamnie jest zwiazanwe do formy kreatyny, co byscie sami wzieli 1. kre-alkalyn 2. JABŁCZAN KREATYNy 3. Chelat kreatynowy magnezu pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-07-17 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal torrnet +...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co dodac do torrenta na letni cykl?krealkalyn?cellpump?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-07-17 21:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA + salbutamol

    Temat
    Doping

    Co myślicie o takim połączeniu na 1 cykl? Zależy mi na definicji + przygarnąłbym troche mięska, ewentualnie wino jeszcze do tego ale czytałem że jego działanie na tle innych środków jest słabiutkie. Szukam czegoś co nie powoduje retencji wody, nie spowoduje astrofi jąder! i nie zmniejszy poziomu libido. Mam 21 lat i dziewczyne wiec...! Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2009-07-18 17:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzies artykol ze mono lepiej dziala jak sie go sporzywa tylko w dzien treningowy... przy treningu 2-3 razy tygodniowo jest to zalecane? co o tym myslicie? zawsze jak mialem cykl kreatynowy to bralem przez 50 dni codziennie... warto sprobowac tak ze tylko w DN? czy wedlug was bylo by to zmarnowaniem supli? i ile brac tej kreatyny bo kazdy mowi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-07-18 17:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + BCAA xtra +? HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wlasnie szykuje sie na cykl z TCM + bcaa xtra i mam pytanko czy oplaca sie dorzucic HMB. Jest mnustwo topikow dotyczacych HMB, ale kazdy ma rozne opinie i nic nie jest sprecyzowane. A z tego co widze to bardzo duzo ludzi kupuje HMB. Ogolnie to zalezy mi na przyroscie masy miesniowej bez tluszczyku xD Dieta jest bez duzej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2009-07-18 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat IP

    Temat
    Doping

    Witam Ktoś stosował testosteron ten firmy ? Jakie są wasze wrażenia po nim ? Dodam, że kupuję na 1 cykl :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-07-19 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nastepne...??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan uloze,teraz pytanie.Chce jeszcze przybrac na masie,oczywiscie nie zalezy mi na czasie,a raczej na tym aby to zrobic tak jak nalezy.Czy powinienem teraz np. zrobic cykl na sile i pozniej wrocic do cyklu na mase,zrobic jakas przerwe regeneracyjna,czy moze po prostu zmienic plan treningowy ? Z gory dzieki za wszystkie rady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-07-19 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylo tego milion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to polaczyc? BCAA + kreta + gainer? Bcaa pierwsze i potem kreta z gainerem? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa gainer Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-07-19 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Za jakieś 10-12 dni kończy mi się cykl kreatyny. Przewiduje około 3 tygodnie przerwy i wtedy jabłczan. No, ale moje pytanie brzmi co brać przez te 3-4 tygodnie? Zastanawiam się nad białkiem, HMB - ale czy to dobra kombinacja? Prosiłbym o pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-07-19 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon i ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedlugo zaczynam cykl nitrobolonu.Jestem strasznie chudy.Macie moze jakies propozycje co wziasc do nitrobolonu zeby naprac jak najwiecej na masie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2009-07-19 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)