1 cykl

[...] czyli ten zarzut to jakby bicep curl robiony nadchwytem ja mountain climbers robilam opierajac rece na stepie(mini stepie)i faktycznie bylo ciezko,ogolnie to ten caly cykl dla mnie jest ciezki,bardzo ciezki,czuje sie wymeczona po nim,tzn po innych treningach czulam sie bardziej napompowana a po tych cwiczeniach to czuje zmeczenie i bol w [...]

[...] daje czadu. Obli, bede mierzyc tylko ze po wakacjach bo teraz to od piatku bede miec 3tygodniowa przerwe. A na ile kalorii mam sie nastawic podczas wakcjii? a i koncze cykl w piatek, mowilas ze mi nastepny gore zrobisz tak tylko przypominam zeby miec wszystko gotowwe i wrocic od razy na silke po przerwie. mysle tez nad kupnem gumy i wziasc [...]

1. Jakie wyniki silowe? (martwy ciag, przysiad, wyciskanie lezac) 2. Jaki cykl? Co masz na mysli mowiac 'cykl'? zdr.

odzywa wg mnie za dlugo ja moglem jechac tylko 3ryg :( i to w pierwszych 2ch tyg te dla mnie obecnie maksymalna dawke 30mg caly cykl dosc dlugi 1-4 meta 1-10 prolo /chyba ze predzej skonczy kopac to wskakuje na propa/ 11-16/18prop 9-14npp cykl przeszedl sporo zianmial byc wins na zejscie ale stawy juz strzelaja i obawiam sie ze jak dorzuce winsa [...]

jako ze nie miales zadnej przeszlosci z saa\ph to ten cykl na pewno nie dla ciebie wez na poczatek samego h-drola najlepiej 2 butle polowa ci zostanie na nastepny cykl lub popchniesz komus zrob to tak 1-6 2 kaps ed cissus drola ok, ale na pct solo troche slaby dal bym np t-bol'a, nodadex xt czy attitude clomid raczej nie konieczny, bynajmniej ja [...]

I mam pytanie czy zdaze z 2 cyklami do wakacji?? czyli Marzec biore, kwiecien przerwa, maj na kreatynie i czerwiec przerwa zeby sie ustabilizowalo.. dobrze mysle ?? 1. Po cyklu kreatynowym powinna nastąpić przerwa ok 6-8 tyg. (Dla regeneracji organizmu), pamiętaj że czym częściej bierzesz kretę tym szybciej organizm się do niej przyzwyczaja i [...]

[...] Od 1 tygodnia do 12 brać tego enana w pon i czw + deca, po 12tyg juz tylko samego enana, dobrze zrozumiałem? :), pozdrawiam. Lodzianin1, własnie też tak myślałem i nie wiem czy np zrobić cykl na samym enanie 28 shotów i zrobić tak jak rozpisał Tomi, że 14tyg, a potem jakaś przerwa i nowy cykl czy od razu wskoczyć na bombę Enan + Deca.

testo do dd dałbym choć 1:1, a do dd dołożył bym coś na prolaktynę, sus bym dał dwa tygodnie dłużej niż dd, dd dałbym 400week w Twoim przypadku, hcg wbił bym w połowie choć, ostatni moj cykl to 8 tyg enan nie milo go wspominam slabe efekty się nie dziwie, bo wkręcił się po 4 a ty zrobiłeś cykl 8, a powinieneś MINIMUM 12

[...] ramion ze sztangą 2 s. 8.Prostowanie ramion na wyciagu 2 s. 9.Cwiczenia na przedramie Poza męczeniem barków przed klatą, nie mam zastrzeżeń. EDIT: "Z racji ze cykl trwa tylko 4 tygodnie, a ja mam do tego siedzaca prace, to na niektore partie dalem dwa cwiczenia. " "I jeszcze pytanie: co brac po cyklu na mono kreatynie? [...]

Sprobuj moze superke z winkiem: 1-6 superka 50 mg EOD 1-6 winko 50 mg EOD Dobry cykl dla poczatkujacego przy dobrej diecie da Ci kilka kg czystej masy miesniowej.

CYKL 1 - TYDZIEŃ 2- DZIEŃ 5 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e6d997d61034c8e9f42bbed0c204db5.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżka) WARZYWA ZIELONE W MISCE: kapusta kiszona NAPOJE: kombucha, herbata czarna China Yunnan, przefiltrowana woda Obczaiłam, że amarantus ma równie niski IG, co quinoa, więc podejrzewam, że można nie tylko po treningu. [...]

CYKL 4- TYDZIEŃ 1- DZIEŃ 7 TRENING 5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/519b43fd5f134d5ebb41f98e404a849b.png + Vacuum zgodnie z zaleceniami Po zrobieniu MC na jednej nodze ze sztangą stwierdziłam, że RDL też spróbuję ze sztangą. Lepsza równowaga no i 2 ręce trzymają. No chyba, że raczej ze sztangielką powinnam oba ćwiczenia robić.Ale chyba już robię je [...]

Moj tata mowil ze zrobil sobie podony cykl do tego 1-12 test enan 1,5g E7D 1-12 deka 800mg E7D 10-12 hcg 5000iu. E4D 13-14 clomid 15-24 tren 100mg ED 15-24 omka 250mg ED 25-26 hcg 5000iu. E4D 27-36 boldek 1g E7d 27-36 cypionat 1,5g E7D 27-36 humulin r 30iu.ED 35-36 hcg 5000iu. E4D dokladnie nie pamieta juz jak wygladal ale bardzo [...]

Trochę za wcześnie tłuc cykle po roku ćwiczenia. Ale ja też święty nie jestem więc się nie mądrze. Posłuchaj chłopaków. Dece zostaw sobie na następny cykl Teraz proponował bym 1-8 100mg propa e2d Powinno być ok na pierwszy cykl. Drugi mógł byś zrobić na enanie + dece. Ale to są środki, których branie 5 tygodni nic nie da madrego.

ten antek i 3-10 treny zbedne. dawka testa spokojnie 1/4 z tego porobi jak juz tyle OFF jestes. ogolnie to inaczej bym zrobil ten cykl. 1-8 prop 200mg e2d 1-6 metanabol 40mg ed

[...] do każdego HMB, naprawdę nie wiem ile by tego trzeba było wziąć, żeby były jakieś konkretne efekty... wypowiadam się w tym temacie, ponieważ oczywiście brałem te HMB, a mój cykl suplementacji tym nie był krótki... przez pewien czas (pod koniec brania) wydawało mi się, iż optycznie mięśnie się zmieniły, ale tak szczerze to nie wiem czy to nie [...]

robi zrobimy na dniach fote duze nie sa ale miesien dobry a jak skonczy cykl to ciuchaj bedzie jego cieniem mysle miesien malo wazy niby kg tluszczu i miesnia to tyle smao na wadze ale sam wiesz jak jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-16 20:35:33 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-16 20:36:14

To i ja moze cos sklece, w styczniu mam zaczac w koncu konkretny cykl masowy, ale zobaczymy jak to bedzie bo wczoraj przez ta sama dupe przez ktora roz***alem dwa cykle chyba polamalem lape na balach. Sie okaze pozniej, teraz fotki ;)

BL : Wiem , ale ile ludzi pisze cel: czysta masa miesniowa. Taka na suplach nie robi sie za szybko , zreszto wogole nie robi sie szybko . Coz ja koncze offa, odezwe sie jak sie zdecyduje na cykl

Zarzucam fote, sylwetkowo nie ma szału bo robie zimówke, dzisiaj już poszło kilo ryby i golonka, a jeszcze dwa posiłki przedemną. Ogólnie zalany jestem jak świniak, waga zbliża się do 140kg. Na wiosną cykl z propa i ostra dieta.