olej z wiesiołka

1700 kcal 120B/150W reszta T suplementy: olej z wątroby dorsza,olej z wiesiołka, mg, kwas foliowy, castagnus warzywa: brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5f6b92adbee344e3a76fb7ae83180a64.jpg

[...] krótkotrwały i nie powoduje negatywnych zmian. Jednak jesli chcesz wydłużyć proces smażenia albo smażyć w wysokiej temp. (np. do zrumienienia mięsa), używaj smalcu lub oleju kokosowego. Jeśli chodzi o problemy trawienne to raczej mam częste biegunki i dlatego też nie bardzo jestem pozytywnie nastawiona do wszelkich mieszanek ziołowych bo [...]

[...] WW + warzywa: szpinak, salata, pomidor, cukinia, papryka czerwona Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, mala kawa Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, wyciag z karczocha Trening; jako, ze w dalszym ciagu czekam na karte ID, dzis byla dywanowka z youtube, duzo pompek, z ktorymi ciagle mam [...]

[...] Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, biala herbata, mieta, kawa Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, Trening; 50 min bieg, dystans - RunKeeper pokazal ze przebieglam 55 km... czas 45s/km :)) a na serio wydaje mi sie ze z 6-6.5km, + [...]

[...] wieczorem usiade i poczytam dokladnie 11/04/2015 DNT MIska + warzywa: pomidor, szpinak, Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, wyciąg z karczocha Trening; - /SFD/Images/2015/4/11/6ed0defc742d43658917a6ecc5e5404b.jpg Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-04-11 [...]

12/04/2015 DNT MIska + warzywa: pomidor, szpinak, papryka, szparagi, czosnek Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, imbir z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, wyciąg z karczocha Trening; godzina rozciagania Dzis sie pomierzylam, jakies minimalne roznice sa, (opuchlizna po urlopie w domu [...]

[...] MIska + warzywa: pomidor, szpinak, czosnek, dowalilam wegli na kolacje.... Plyny: woda, woda z cytryna, mieta, imbir z cytryna, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, zaczelam pic krwawnik z pokrzywa, ciagle czekam na przywrotnik Trening; Trening B by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' A. Martwy [...]

W takim razie ja również będę podglądać! :) Mam nadzieję, że poradzisz sobie z PCOS bez hormonów, mnie również prawdopodobnie czeka ta przeprawa, ale to po powrocie do kraju jesienią. Te suple: tran z watroby dorsza, olej z wiesiolka, krwawnik z pokrzywa, przywrotnik, to wszystko pod kątem leczenia PCOS?

[...] ze orzechy juz wciagnelam, nie beda mi miski psuly %-) Plyny: woda, woda z cytryna, herbata imbirowo cytrynowa, mieta, kawa, Earl Grey Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3 Trening; Studenci powoli wracaja, wiec silownia coraz bardziej okupowana sie robi TRENING NR 1 by Obliques [...]

[...] salata lodowa, papryka, pieczarka, pomidor, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek Plyny: woda, woda z cytryna, kawa, wino czrewone Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez, krwawnik+pokrzywa x3, Trening; - Kolacja czysta nie liczona, znajomi z labu zaprosili mnie na grilla, przygotowalam kasze jaglana ze [...]

[...] warzywa: salata, jarmuz, pieczarka, pomidor, koncentrat pomidorowy, kapusta kiszona Plyny: woda, woda z cytryna, herbata biala, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), wapn+d3+magnez, ziola1x2, ziola2 na noc Trening; Trening 1 B by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Chyba mnie cos bierze, od dwóch dni [...]

11/05/2015 DT Miska + warzywa: pomidor, szpinak, salata rzymska, kapusta kiszona Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, vitC+cynk, Trening; TRENING NR 1B by Obliques Dziewczyny dzieki bardzo, mam nadzieje ze powoli sie hormony i cykl unormuja, albo przynajmniej @ bedzie [...]

[...] + warzywa: salata, pieczarka, pomidor, koncentrat pomidorowy, papryka, cukinia Plyny: woda, woda z cytryna, herbata zielona, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), wapn+d3+magnez, ziola1x3, ziola2 na noc Trening; Trening 1 B by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Z taka miska to ja chyba redukcji nie [...]

[...] MIska + warzywa: salata, pieczarka, pomidor, czosnek, imbir, chili, papryka, cukinia, ciasto :D Plyny: woda, herbata czarna, kawa x4, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), wapn+d3+magnez, ziola1x3, ziola2 na noc Trening; Dzien stania w polu z burakami. W czapce czterech warstwach ciuchow i rekawiczkach. Wialo [...]

15/05/2015 DNT MIska + warzywa: szpinak, pieczarka, pomidor, czosnek,kapusta kiszona Plyny: woda, herbata czarna, kawa Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), wapn+d3+magnez, ziola1x3, ziola2 na noc, vit C + cynk Trening; przesuniety na jutro markoto powiem Ci, ze jak stalam na tym zimnie to az samo ciagnelo do czegos [...]

18/05/2015 DNT Miska + warzywa: pomidor, mix salat, papryka, pieczarka, czosnek, jalapinos Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, vitC+cynk, Trening; Byla wizyta u fizjo Chodze glodna i dopchalam dzis obiad miesem z talerza kolezanki (sama dala), czy jesli zmienie na btw [...]

20/05/2015 Miska + warzywa: pomidor, szpinak, papryka, pieczarka, jalapinos Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x2, vitC+cynk, Trening; Konsultacja technik z obsluga silowni Na silowni, zagadalam do jednej z polecanych przez fizjo osob. Pokazalam jej [...]

[...] czosnek, troche marchwi Mega chcialo mi sie jablka po treningu, miska wyszla wyzsza niz planowana. Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, kurkuma, ziola Eksperymentalnie dodaje nowe suple ziolowe na nogi. Trening; NR 2B by Obliques W ciezarach sporo zeszlam w dol, [...]

10/06/2015 Dzien 14 Miska + warzywa: cukinia, szparagi, papryka, salata rzymska, Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kurkuma, Trening; Trening Nr 2A by Obli (7) Trening A 3x10 Rozgrzewka (5 min orbi + rozruch stawow, przysiad + HIM HAM z polamancow) + [...]

[...] imbir, brokuly, pomidor, papryka Miska zaplanowana, ale update zrobie wieczorem, Plyny: woda, kawa, herbata zielona, kawa, wiecej kawy Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, selen +cynk, kurkuma, ziola Trening; NR 2B by Obliques Poszlam rano na pakernie, wieczorem winiacza urodzinowego planuje /-)8-) [...]