[...] Ty wyglądasz Ovejko !! nie widziałam tego podsumowania, wielkie gratulacje, wylaszczona na maxa :) i nogi takie wspaniałe ! zazdroszczę , żyje nadzieją, ze mnie Marta tez tak wylaszczy :-D olej z wiesiołka muszę taki kupić, gdzie kupowałaś na allegro ? u nas tylko kapsułki no i powodzenia w kolejnym etapie, ćwiczenia niezłe - trzymam kciuki :*
[...] chodzic ,nie pic browarow na noc i nie zrec po tym,zwiekszyc podaz bialka i warzyw ,obnizyc wegle -proste!!! tluszcze zwierzęce zamienic na te zdrowsze typu; oliwa z oliwek ,olej z pestek winogron ,olej z wiesiołka ,nasiona ,orzechy itd. Kazdy organizm jest inny i na jednego 3000 kcal nie zrobi roznicy ,a inny bedzie przy 2000kcal tyl jak swinia [...]
[...] twarz maściami z antybiotykiem na trądzik - pomagają, twarz jest do nich przyzwyczajona więc to nie od tego uczulenie. Co 2-3 dni: kwas foliowy, witamina D, probiotyki, olej z wiesiołka a teraz dołożyłam leki na alergię, mam poczucie że za dużo tego wszystkiego :( do końca tygodnia jem leki na pęcherz więc odpadnie najgorsze. deload trening [...]
[...] Trochę dużo tłuszczu mi wyszło wczoraj. W między czasie zmienił mi się plan miski i wpadły te migdały z serkiem, kosztem drugiej połówki makreli z chelbkiem. Suplementacja: - Castagnus - magnez z B6 - olej z wiesiołka w kapsułkach /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e367cdbeb7c4627b215f84174ca1dab.png Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2013-11-09 09:33:10
[...] ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? seroxat ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D3 / olej z wiesiołka / witamina C / sok z pokrzywy CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) różne, raczej nie głodówkowe i w dość krótkich okresach czasu [...]
[...] ..pije czerwona ...a zielona musze kupic ale brak kawy dzis zrekompensowal mi hm nazwijmy to makowiec z migdalami i wiorkami kokosowymi i cynamonem lekko oslodzony stewia .....mam nadzieje ze stewie mi wolno powiem szczerze byl calkiem calkiem a i mam olej z wiesiolka wiec zapodalam kapsulke Zmieniony przez - leah w dniu 2011-08-17 14:33:01
[...] pojde na silownie - pierwszy trening po ponad 2tygodniowej przerwie! Zaczynam raz jeszcze od 15 powtorzen - jade z treningiem od poczatku!!:-) Czy moglby mi ktos polecic olej z wiesiolka w tabletkach...taki jest wybor na polskich stronach, a co za tym idzie roznica w cenie - czyli pewnie tez i w jakosci - ze nie wiem ktory zamowic!! Zmieniony [...]
[...] ogórek,por, sałata lodowa, kiełki soczewicy, kalafior, papryka czerwona i zielona Napoje: woda, herbata zielona brzoskwiniowa, zielona z miętą Suple: magnez, tran, olej z wiesiołka, hepatil BEZ TRENINGU Byłam dzis zmeczona. Przeziębienie jeszcze nie odpuściło do końca... Obiecałam sobie, ze jutro będzie aero!8-)8-) Na dobranoc pictures [...]
MISKA CZYSTA W 100%! Warzywa: fasolka szparagowa zielona, sałata lodowa, pomidor, ogórek, papryka, kiełki, Napoje: woda, herbata zielona Suple: chrom, tran, magnez, olej z wiesiołka, essentiale forte Miska na jutro: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d245bd9bbb794bba82b84841d29156ee.jpg Idę do łóżeczka! A na dobranoc fotki z Norge :-) Słynna rzeźba z Parku [...]
[...] \-) };-) teraz suple (prawdę mowiąc zrobiłam sobie odpoczynek od nich, przez te 2 tyg.)magnez z witaminą B6,wapń z wit.B6, sylimarol, czekolada gorzka, wino czerwone, kefir domowy, olej z wiesiołka, omega 3 do picia: herbata czerwona, zielona, kawa, woda, zioła, kombucha to samo czy coś pominąć np. wiesia?%-) inne pytania pewnie wyjda w praniu.
http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-wiesiolkowy-250-ml/37 ktoś ma może pojęcie czym firma efavit się różni od innych, że ich ceny są zawsze niższe? Chciałabym kupić olej z wiesiołka, zakup buteleczki 100ml za 30zł z innej firmy, a tu znalazłam 250ml za 50zł (z przesyłką). Oba nierafinowane i zimnotłoczone, co zauważyłam produkty reklamujące się jako [...]
[...] ból i te sprawy :-) miska czysta, liczona dostarczono 1688 kcal b: 105 g (25%) ww: 203 g (49%) tł: 49 g (26%) http://potreningu.pl/profil/lilith#/date/2014-02-08 dodatkowo: olej z wiesiołka + chleb z indykiem, masło, jaja + chleb z indykiem, śledź + kasza jaglana z bananem + ziemniaki z zołądkami drobiowymi + jw. 09.02 Dzień 50 off miska czysta, [...]
[...] 1668 kcal b: 121 g (29%) ww: 205 g (49%) tł: 41 g (22%) miska policzona wieczorem, stąd takie białko przekroczone, w 100g ciężko się zmieścić dodatkowo: uns fat off, olej z wiesiołka tran się skończył, muszę dokupić 13.02 Dzień 54 trening: *protokół poranny *machania 4x20 miska czysta, liczona [...]
U Agi to bedzie szlo samo, bo ma zmieniajaca sie diete, 3dni w stylu Paleo, 2 dni w stylu keto-kulturystycznym i 2 dni zbilansowana. Aga moze wiecej tlustego miesa, by tej oliwy w takich ilosciach nie wchlaniac. Co by nie mowic oliwa z oliwej jest ostra. Daj tam lniany jest lagodniejszy. Olej z wiesiolka tez bardzo smaczyny
[...] x 15 2. seria 37,5 kg x 12 3. seria 35 kg x 14 pompki męskie 2 serie x 15 1 seria x13 ergometr 20.06 czas odległość 3943 m 2:32/500 m 29s/m Miska: Suplementy CLA+green tea, olej z wiesiołka warzywa: kapusta kiszona, marchew, szczypior, cebula Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-04-07 14:57:40 [...]