żołądek

metformina blokuje apetyt na początku dlatego ze tak działa na żołądek na ulotce nawet masz ze moze zmieniac smak potraw ,przechodzi po ok. 2 tyg wtedy zaczyna sie nasilać apetyt na słodkości

Wczoraj znowu cały dzień poza domem, po powrocie do domu zrobiłem tylko na szybko pizzę z kurczakiem, aby chociaż trochę dokarmić pusty żołądek. Dzisiaj trening pull 1. Martwy ciąg: 60 kg x5 70 kg x5 80 kg x5 90 kg x5 90 kg x5 Przy 90 kg musiałem założyć haki, sztanga wyślizguje się z palców. Dołożyłem 10 kg, na poprzednich treningach [...]

Z tego co czytałem białe pieczywo łatwiej przyjmuje dość mocno zajechany żołądek - tylko dlatego dzisiaj wciąłem bułę ;) Co do zupy, wiadomo, że wartości odżywczych wielce nie ma, ale przynajmniej jakiś smak się pojawi, a nie czuję się na siłach by jeść coś bardziej nazwijmy to - złożonego ;) Jajka odpadają niestety :/ (choć nie wiem w sumie czy [...]

[...] czyli-daj trening klaty odzielnie a reszte trenuj w dni fbw iNightWolf, spoko śniadanie, kiedyś próbowałem, ale rano mleko na mnie niezbyt dobrze działa - jeśli chodzi o żołądek Coś w zamian? Może rozszerzyć to śniadanie, które teraz wcinam? Tylko o co rozszerzyć? Białko - z tego co wiem, to wg. badań nie jestem uczulony na laktozę, ale [...]

Day 8 Dobry dzień dzisiaj , późno wstałem troche ale zdążyłem ze wszystkim , z treningu jestem zadowolony , żołądek jak dotychczas nie doskwiera , poprawa w sylwetce jest widoczna , gadałem z jendym dzikiem który kiedyś był kulturystą i coś mi od czasu do czasu pomoże co do pozowania i może treningu.Jutro moje urodzinki , ale balangi raczej nie [...]

[...] - Dzięki :D Jak narazie zrobić dobrą mase i pewnie na wiosne wyjść na scene, ale jak narazie ostro pracować nad gęstością i masą:D Sylwia - nie ma opcji wreszcie odżyłem, a żołądek strawił wszystko i dał rade:D edek - Dokładnie kapusta i ogórki. Wszystkiego próbowałem i nic, ale kapusta i ogórek na trądzik i ogólnie poprawe całego organizmu dało [...]

[...] %. Creative - ostania masa była taka, że zjadałem na dzien 2 worki ryżu z mlekiem, duuzo piersi z 800g. rano jajecznice jakieś kanapki coś takiego błądziłem miałem zaj**any żołądek malo warzyw jadłem tłuszczu też mało. Przez osttatni czas nabrałem duuużo wiedy odkwasiłem organizm i moge pochłaniać takie ilości jedzenia bez zamulenia organizmu. [...]

[...] zwłaszcza na redukcji, a raz na dwa tygodnie to taki optymalny czas na cheata, byle nie przeginac ;-) te 0.5kg to tylko pokarm, jutro zejdzie :-) ja po takich grubszych nocnych szamkach odpuszczam śniadanie z reguły i jem dopiero koło 10-11, mój żołądek mi dziękuję za to :-D Nie żebym polecala takie cheaty, ale jakoś trzeba sobie radzić ;-)

Zgadza sie-Budapeszt i jego mieszkańcy sa super!Mam bardzo miłe wspomnienia z tego miasta-także sportowe....Ale zołądek długo czułem...:)

[...] bądź w posiłku, wtedy nasz organizm rozbije własne białka by z nich pozyskać glutaminę, co zdecydowanie pogłębi katabolizm po treningowy. Glutaminę należy podawać na żołądek wolny od posiłków ( suplementację glutaminy można łączyć jednocześnie z kreatyną lub z aminokwasami bcaa ), popijając sokiem lub odżywka typu carbo . Bardzo kożystna [...]

[...] drugi i trzeci posiłek są praktycznie bezwęglowodanowe i już w godzinę przed obiadem zaczyna mnie ssać w brzuchu- po prostu kurczak i migdały tak szybko przelatują przez żołądek czy o co kaman?? A, bym zapomniał. Dziś także nie wziąłem białka po treningu (HIIT), z tych samych powodów co wczoraj- nie widzę sensu ładowania w siebie odżywki [...]

[...] tuńczyka o 10:30, jednak ból utzymywałe się z małymi przerwami do końca dnia. Oczywiscie odpusciłem, jakikolwiek wysiłek, po pierwsze lekkie przemęczenie, po drugie żołądek. Pozytywem jest to, że na dzisiaj micha została przygotowana przy wielkiej pomocy mojej kobiety :D, tak więc mam mnóstwo dobrego :D:D Dieta : Posiłek I – 6:00 - 3 x [...]

[...] słyszałem od lekarza. No mam nadzieję, że jak zrzucę sadło to się unormują skoki ciśnienia. Ostatni odczuwalny miałem w maju, byłem na pogotowiu bo łupało nieziemsko w głowie, mialem problem z chodzeniem co krok, jaby ktoś walił młoem w głowę, ale to od kawy wypiłem na pusty żołądek 2 mocne. Tak na codzien nie mierzę. btw... 25kg, gratuluje !

No dzisiaj już jelitowo itp trochę lepiej Fakt ze żołądek mi się opróżnia dłużej ale jest ok. Trening zrobiony, zamiast cardio spacer dłuższy, na kolacje się gotuje pomidorowa :) Klatka Wyciskanie na ławce poziomej 15,12,12, 2*6 Smith ławka ujemna 4*8 Unoszenie hantli podchwytem 4* 14 Unoszenie krążka 4*14 Biceps Ugninanie z hantla w oparciu [...]

Ludzi dzis jak w niedziele wieczór :-? Zle sie dzis czuje, chyba stres i nic nie jem pull 8-10-12 podciaganie wioslo 25 25 30 szrugsy 30 35 35 uginanie ramion z suspinacja 6 6 8 uginanie przedramion 6 6 6 +brzuch 12 serii Slabo, jutro bym nie szla do szkoly ale sie zglosilam na 1. ogien do oddawania krwi, pozniej teatr Zaraz otwieram wino ze [...]

[...] odbija się na ogólnym samopoczuciu... biorąc pod uwagę, że już byłam w ciężkiej depresji, staram się jednak jakoś nie podłamywać, ale czasem to juz nie mam siły... Do tego żołądek mnie dziś bolał, ale to chyba z głodu, bo miałam za duzy odstęp czasowy (nieumyslnie) Obli i jak z tą fasolą i w ogóle (pierwszy post na 11 stronie) ??? Jeszcze [...]

[...] zmieni, może jak pobędę dłużej na diecie to mi się poukłada w głowie i sie nauczę. Czas pokaże. Dzień treningowy. Było kompletnie do bani. Zero mocy. Nie wiem co robić. Mój żołądek przechodzi coś strasznego przez te antybiotyki. Po każdym jedzeniu - 30-60 min po goni mnie do toalety. Wszystko przeze mnie przelatuje. Do tego od dziś razem z [...]

[...] ale nic. Rano bolał - też nic. Potem przeszło i po siłowni zaczęłam lekko krwawić. Może się rozpędzi do jutra bo czekam na ten okres jak na zmiłowanie. Teraz boli mnie żołądek - nie wiem czemu. Problemy jelitowe bez zmian. Nadal zbyt często chodzę do ubikacji i nadal wszystko wiąże się z bólem. miska na jutro: [...]

[...] Już dawno się tak dobrze nie czułam :-) psychicznie też odpoczęłam. Dopracowuję wywar który puki co nie bardzo mi smakował, ale mam zamiar to zmienić. @ już się skończyła żołądek w dobrym stanie. Kupiłam bilety do Polski - a raczej do Pragi :-P Wyszło taniej a i tak chcieliśmy zwiedzić Pragę to przy okazji w drodze powrotnej zostaniemy na [...]

[...] i jajami - kurczak z papryką - soczewica z masłem - szejk - parmezan z łyżki %-) nie wiem, czy ten parmezan mogłam, czy nie, ale jeśli nie to więcej nie tknę chociaż bardzo mi smakował }:-( Dzień 25 Niewiele dziś zjadłam, bo moja praca mnie zestresowała i żołądek nie mógł. Nie wpisuje miski. Zmieniony przez - curara w dniu 2012-05-10 23:44:32