żołądek

[...] tak, to o ile? 20% z tych 2600? Może podbić węgle owocami? Np. dodać rodzynki do szejka? Całość chcę pocisnąć na IF 16/8 albo 20/4 z jednym posiłkiem przed siłownią bo na pusty żołądek nie dam rady. Tabata w skali tygodnia 1-2 razy/może będę miał możliwość załatwienia rowerka stacjonarnego. Zmieniony przez - Olibast w dniu 2012-12-20 17:30:10

moja mama ma ten sam problem co aasiunia :) 43kg... :) ktoś jej powiedział, że len mielony rozpycha trochę żołądek i jak narazie go pije a co będzie zobaczymy, możesz też spróbować jeśli lubisz eksperymenty, na wodzie albo mleku do rozrobienia.

Puszka tunczyka to nie jest chyba zbyt duzo. Ja zanim zasne a klade sie po okolo pol godizny po zjedzeniu to juz czuje ze mam pusty zoladek.

twoje miesnie nie przeszlyby przez moj zoladek :)

HIIT robie rano na pusty zoladek tylko w dni nietreningowe. W godzinach popoludniowych 30 minut marszu i biegu ( w sumie).

[...] ww nie masz w diecie, a w jednym posiłku wogule niemasz trening: bym na twoim miejscu zmienił na obwodowy co 2 dzien a pozatym tyle ci spadlo w pasie ponieważ nieźle sie głodziłeś, dużo wody ci zeszło i spadło ci te 10 cm, żołądek sie skurczył, a bf% pewnie wróciło z dodatkowymi % po redukcji Zmieniony przez - perfect w dniu 2006-02-27 08:59:40

[...] żadnych zaburzeń żołądkowych ani rewolucji:), nawet stosując 4 kapsy dziennie. Jedynie zauważyłem ze biorąc teraz tak jak Goral zalecil czyli pzred posiłkami na pusty żołądek występuje lekka zgaga tym bardziej jak biore 2 kaspy na raz przed treningiem. Występuje u mnie po zarzyciu 2 kaps. przed treningiem lekki ból głowy mozliwe że jest [...]

Nie tylko insulina. Ja w swoim czasie też miałem wydęty a wcale nie koxowałem. Za to pochłaniałem dużą ilość odżywek i jedzenia. Po prostu żołądek się powiększa. PS: Lee Priest na rzeźbie zawsze się dobrze trzymał, więc bym go z tego tematu wykasował

żołądek się powiększa, ale nie aż do takich rozmiarów... z reszta tam leci T3, środki wspomagające prace żołądka, wpływające na kwasy w nim, jeden wielki piec koksowniczy do tego spore ilości saa i środków peptydowych jak igf, mgf, rhgh, itd, itp ... wiec nie gadać głupot , że to od jedzenia

[...] się zrobił. 1. Bęben przede wszystkim wywala zażywanie hormonu wzrostu. Po porstu jak się ładuje koks, to także oprócz mięśni zaczynają rosnąć organy wewnętrzne. Czyli nie żołądek się powiększa, ale wątroba, śledziona itd. 2. Forma na pokaz, na sesje fotograficzną jest robiona drakońskimi metodami. To bardzo niebezpieczne metody. Kilku zmarło. [...]

NUTREND Carbosnack 12 tubek 32zł · chroni żołądek · szybko można dostarczyć potrzebną energię · ze związaną glukozą, maltodekstryną i aminokwasami · idealny dla sportowców Produkt nowej generacji - energetyczny, niezamarzający żel, wyprodukowany najnowszą technologią, wzbogacony substancjami aktywnymi: [...]

Pijąc wode zapychamy żoładek i mniej wciagamy pożywienia.Przed wypiciem wody organizm lepiej przyswaja żarcie. Pozdrowionka!!!

[...] kilogram ovo. smak: - samo owo :niezjadliwe -z bananem na mleku/ wodzie nie do zjedzenia - dodałem agreswynie truskawkowego gainerka z trecka i troche lepiej ale itak żołądek sie burzy na takie coś. - spóbuje jeszcze z kakałem moze to uratuje sytuacje - jaka nie to jeszcze bede szukał czegokolwiek co zabije ten cholernie jajkowy zapach i [...]

[...] - można przewidzieć, czy dana osoba zapamięta słowo zanim je w ogóle zobaczy. 18. Hormon pobudzający apetyt poprawia pamięć Grelina, hormon wydzielany przez pusty żołądek i pobudzający apetyt, sprzyja lepszemu zapamiętywaniu - zaobserwowali naukowcy amerykańscy. Zdaniem autorów pracy na łamach pisma "Nature Neuroscience", [...]

[...] który mówił "Efedryna bezpieczna" i miał to niby wyjaśnić więc nigdy nic nie wiadomo, ale lepiej uważać głównie żeby się nie uzależnić za bardzo, no i na żołądek chyba taka domowa mieszanka może mieć tragiczne skutki szczególnie ptrzez apirynę i na czczo to już wogóle trzba by być desperatem. Ogólnie chyba lepiej to kupić w [...]

heh... oczywiscie nie obylo sie bez roznych "akcji", o ktorych nie warto by bylo teraz opowiedziec :) a wiec... usiadlem sobie wraz z kilkoma kolegami i kolezankami przy stoliku i... wyciagam pojemniki :) wszyscy zdziwko, smiech, ale raczej pozytywny, nawet jeden gosciu sie za mna wstawil, mowiac ze to odzywcze, itd. W koncu biologiczna [...]

Wszyskto musze ćwicyzć. Dół mi wychodzi tak brzydko jak nie wciągne. Tam jest pewnie pęcharz albo żołądek. :P Bo po toalecie go nie ma :P Jedną małą kosteczkę. ;P

[...] paru względów : - objetość : im jest większa tym szybciej pokarm jest przesuwany z żołądka dalej - stężenie : im większe stężenie składników odżywczych, tym pokarm opuszcza żołądek wolniej - skład : im więcej tłuszczy na przykład tym wolniejsze przesuwanie treści z żołądka do dwunastnicy itd. itd. itd. ma to szczególne znaczenie w przypadku [...]

Ekto30L Srodek slaby i nie polecam. Lepiej dzialaja kanapki z miodem z rana. A co do Megace to jadlem go 3 razy i na apetyt nie ma nic lepszego. Po Megace twoj zoladek ma taka pojemnosc ze mozesz jesc jesc i jesc.... to co Megace robi z apetytem to jest masakra - jezeli chodzi o apetyt polecam w 200%

Laurynka sie udziela nono... Poza tym co napisala Laurynka troche uzupelnienia z mojej strony: 1 Posiłek (o godz. 6.30) : -płatki owsiane + 250ml mleka 3,2% Dorzuc warzywa, i wiecej bialka, np jecznica albo 2 jaja na miekko. Jestes mlody wiec mozesz uzywac mleka 3,2%. 2 Posiłek (o godz. 9.35) : -2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego + masło [...]