Generalnie jak już wspomniałem po tej owsiance było mi mdło i niezbyt dobrze się czułem. Po kolejnych posiłkach też jest jest zbyt kolorowo. Wygląda mi to poprostu na podrażniony żołądek i pytanie czy to faktycznie mogło być spowodowane przez Serious Mass.
[...] BCAA w ilości 1 kaps to szkoda zachodu, ale już 3-5, zwykle 2x dziennie to już zauważalny efekt. Czujesz głód, bo to "posiłek" lekkostrawny, więc szybko opuści żołądek i tyle. Co innego pożywienie stałe - mięso podobno trawi się nawet naście godzin. O to jednak właśnie chodzi... gainerem łatwo podbić kalorie, a to samo dostarczone w [...]
otoanya-upss sorki zapomniałem, masz racje hihihi jesli chodzi o diete redukcyjna to hmmmm przegryz cos lekkiego co oszuka zołądek i zabije głod,trudno mi powiedziec co,bo nie chce palnąc jakiejs bzdury...
[...] niz 3x dziennie, Braków nie mam widać ze cwicze i moje miescie dobrze sie rozwijaja, cały czas mi chodzi o kreatyne, czyli 20g to za duzo, pytam jak ??? skoro na pusty żołądek mam brac 10g, tak mi powiedział trener i jeszcze pozniej pomiedzy posilkami 2x 5g w dni teningowe przed i po treningu 5g. Dieta nie kuleje, nie mam szczegolowej ale [...]
Essentiale i sylimarol raczej nie rozwiąże twoich problemów. Nie brsłeś żadnych osłon na żołądek? Proponuje dokupić i zacząć od razu dawkowanie. Jezelir ból będzie utrzymywał się jakiś czas proponuje przerwać cykl. I tak jak kolega wyżej zrobić usg jamy brzusznej,sprawdzić czy nie doszło do uszkodzenia ściany żołądka. I jakich porach dnua brales [...]
[...] czystej postaci (osoby z problemami żołądkowymi). W aptekach jest wiele dostępnych preparatów mających w swoim składzie ocet jabłkowy, który nie oddziałuje już negatywnie na żołądek. Elżbieta Kopaczek " zdaje mi się że info masz stąd ... słuchaj powiem tak jeśli chcesz możesz spróbować jednak nie spodziewaj się że odessie Ci to tłuszcz [...]
A co sadzicie ze lepsza jest w proszku niz w kapsułkach A nie wiecie dlaczego po kreatynie strasznie głowa mnie boli i żoładek jadłem Kreatyne firmy Nutrend i nie wiem czy to ona czy to mójorganizm jej nie trawi BigBull
Nie jestem chory . poprostu nigdy nie jadłem żadnych odzywek. To moja pierwsza w zyciu porcja . Ale serce biło tak normalnie nie szybko ,tylko tak mocno uderzało aż czułem. na siłce taki zarumieniony byłem,i oczy sie takie czerwone zrobiły zdeka. Ale elegancko się cwiczyło,zero zmęczenia ,chciałem jeszcze biceps zrobić :D ale zostawie go na [...]
nitrix na mnie nie dzialal tylko po treningu chodzilem caly dzien napompowany i nie da sie tego tak planowac na dzien treningowy i dnt trzeba to non stop brac efekty u mnie bylo widac juz po 14 dniach to lyka sie 3x dziennie na pusty zoladek ja to bralem rano w polodnie i przed posilikiem przedtreningowym wszystko 30-45 min przed tylko jak tego [...]
[...] różnych badań czy tez przez własną praktykę. Ja jako zwolennik bcaa powiem tak, że niestety by działało trzeba zjeść go naprawde duzo (1-1.5g na 10kg masy) na pusty żołądek przed treningiem co najwyżej razem ze stackiem. Wtedy czuje się wyraźny ich działanie, mięśnie nie zużywają się tak szybko i są w stanie dłużej i sprawniej działać. [...]
[...] przyswoi te pare gram wszystko zalezy od zapotrzebowania organizmu w danym momencie czy to z rana próbujemy zachamowac katabolizm czy zaraz po treningu gdy mamy pusty żołądek jeżeli dieta oparta jest jedynie w małym procencie o białka typu ostrowia to nie zrobi nam różnicy czy to białko dobrej firmy i nie ukrywam ze lepsze czy tez zwykłe z [...]
Sama Kreatyna daje ogromne efekty (przynajmniej na początku). Oczywistym jest, że brałes kreatyne przynajmniej 30minut przed posiłkiem czy carbo. Kretke bierze się na pusty żołądek i jakies pół godziny przed posiłkiem. Więc nie mozesz brać jej popijając gainerem. Ale osobno (min. 30 minut po kretce) mozesz brac gainera. Nie ma zadnych [...]
Lekko to nie ma, jak trafiasz do szpitala z przeżarcia - mnie się to zdarzyło dwa razy w życiu i dziękuję za takie rady ;] Żołądek wszystkiego nie wytrzyma
Liv52 na watrobe Linex forte na żołądek, wszystko bylo spoko do 3,5 tyg potem zaczelem tracic apetyt powoli odkad zaczelem dorzucac do 2 tapsow drola 3 epi. Wiem ze 60 epi to malo myslalem ze moze da sie je jakos wykorzystac a w przypadku polaczenie a meta? gdybym dokupil jeszcze 1 opakowanie epi to mogl bym zrobic cykl meta 1-5 20/25mg ed i w 4 [...]
[...] KO to tragedia. Nie wiem jakie to ma rozdrobnienie, ale rozpuszczalność tragiczna. Jak miałem creapure czy xpand to się w letniej wodzie rozpuszczało. Jak KO brałem na pusty żołądek to później 30min mnie brzuch bolał. Pod koniec cyklu się trochę do tego przyzwyczaiłem, ale do smaku po prostu nie można przywyknąć, kwaśny i mdły jak ... Ale jeszcze [...]
Witam! Ja jem dziennie 400gr. twarogu, na żołądek nie narzekam do kibelka teżmnie nie goni A mamusia robi w mleczarni wiec nabiału nie brakuje Pozdrawiam......