żołądek

w DT mono rano, cp przed lub po treningu w DNT rano CP, mono po poludniu daj w DNT rano mono, Twoj zoladek moze nie tolerowac CP na rano

Zakupiłem w dniu dzisiejszym kreatynę Mono od Olimpa. Mam jednak jedno pytanie odnośnie dawkowania. W dt 4 kapsułki po treningu, to wiem. Czy w dnt lepiej jest wziąć te 5 gramów zaraz jak wstanę na pusty żołądek a potem już znieść normalnie śniadanko, czy może jednak lepiej o mniej więcej tej samej porze co w dzień treningowy ?

Karjan- Najlepiej na pusty żołądek brać (20-30 minut przed posilkiem) ,bo wtedy kreatyna sie lepiej wchłonie :). WOda jaką wolisz,to raczej nei robi roznicy,ja pijeam zwykle z wodą mineralną niegazowaną ;) ale mozesz rowniez z napojem ( najlepiej winogronowy). iNightWolf- CHodzi Ci o kreatynine? Jesli zazywasz kreatyne to musisz pic wiecej wody ( [...]

[...] masy mięśniowej bez większego zalania tłuszczem (wiadomo wakacje) to jak powinna wyglądać dieta, bilans zerowy czy lekko na + ? Wiem, że kreatynę trzeba przyjmować na pusty żołądek, posiłek jem ok. 45 min przed treningiem, więc kiedy mam ją brać? I dla upewnienia: Dawkowanie 5g przed treningiem i 5 po w DT i 5g z rana w DNT? Zmieniony przez - [...]

Dawkowanie ok. Bilans na +, jak bedzie na lekki plus nie spodziewaj sie ze 3-4kg miecha złapiesz. Krete mozesz szamac razem z posiłkiem nie musi byc na pusty zoładek.

[...] może utrzymywać się w należytym porządku i stanie cały organizm. Krew zanieczyszczona w wyniku zaparcia jest źródłem samozatrucia. Wiele chorób przychodzi do nas przez żołądek. Jedną z najczęstszych przyczyn zaparcia jest spożycie wysokokalorycznego pożywienia niedużej objętości. Zły nawyk zaspokajania głodu jedząc kanapkę, którą popija się [...]

[...] się on napadowo pod wpływem czynników zewnętrznych, np. atmosferycznych, jak i wewnętrznych, pochodzących z nieprawidłowo funkcjonujących narządów (układ żółciowy, wątroba, żołądek). Wskutek ciągłego rozszerzania się naczyń krwionośnych i przekrwienia dochodzi do rozwoju teleangiektazji (teleangiectasis). Powikłaniem trądziku różowatego jest [...]

[...] zrobiony z całych główek czosnku rosnących na plantacjach Nutrilte i jest skoncentrowany, tabletki powleczone są specjalną powłoką, dzięki której tabletka przechodzi przez żołądek i rozpuszcza się oraz wchłania się w jelitach. Wg najnowszych badań daje to najlepszą skuteczność i wchłanialność oraz uwalnia nas od przykrego zapachu. Czosnek [...]

[...] Właściwości lecznicze: Czarna porzeczka działa moczopędnie i napotne. Ma właściwości przeciwgnilne, przeciwartretyczne, przeciwbiegunkowe, przeciwszkorbutowe, wzmacniające żołądek. 100g porzeczki zawiera: Witamina C: - 148-258 mg Pozostałe własności lecznicze czarna porzeczka posiada, jak porzeczka czerwona. POZIOMKI Image 100g poziomek [...]

Uff , przeczytałem całość. Dużo ciekawych rzeczy szczególnie z tymi enzymami. Jednak trochę nie czaję w przypadku mięsa ? Surowe jeść to chyba przesada i 'atak na żołądek'... Zaciekawił mnie ten aloes (wcześniej czytałem o tym gdzie indziej) i mam zamiar gdzieś tego poszukać i spróbować.Mam nadzieję ,zę to nic ;ostrego' i mnie po tym nie 'wysypie' [...]

[...] organizmu. Po prostu pH krwi nic nie mówi o pH poszczególnych tkanek. Przykładem takiego „indywidualizmu” kwasowo-zasadowego jest chociażby żołądek, prostata, skóra. Wartość pH żołądka powinna wynosić 2(!). Jest to więc wyjątkowo kwaśne środowisko zapewniające m.in. prawidłowe działanie pepsyny trawiącej białka. [...]

o Shelly, dziewczyny, nigdy nie byłem obiektem takiego zaiinteresowania tylko jadłospis ale podobno przez żołądek do serca. Może na kobiety też podziała.Obiecuję coś na jutro. Może wiecie jak to wkleić z exela żeby pozostało niezmienione na poście? Tzn w formie tabeli. lessie

[...] żeby na chwilę choć się oderwać - a że już kawę zrobiłam, herbatę zrobiłam, to trzeba było coś nowego... Poszłam głupia blondynka i łyknęłam te witaminy, ozywiście na pusty żołądek, bo przecież w nocy jeść nie będę... I od ok. 5-6 rano miałam już dreszcze, wizyty w małym pomieszczeniu obok , potem gorączka powyżej 39, zimne poty i zawroty w [...]

Ja jednak odpuszczam sobie dziś , zołądek ..

Juz korzystam z zaproszenia Mam co swiętować dziś , co tam zołądek bedzie musial jakoś to znieść

[...] :)) 3. też mam w szafce bezkofeinową... 2 tyg. temu stwierdziłam że za dużo tej kawy Ale pudełeczko się kurzy Jak już mam dość kofeiny, wolę już inkę A jeśli chodzi o żołądek, mam też Astrę Shelly nie wiem jeszcze czego, ale gratuluję Cieszę się że poprawił Ci się nastrój ps Kain jestem na etapie artykułu Williamsona [...]

No wiec KAIN, posiadam Tyrozyne i Therme (sida), uzywam jej tylko w celach energetycznych i teraz jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. [...]

Ja dzisiaj też przeżywałam mały zgon, gdy wczesnym popołudniem spadł poziom efki w organizmie . Siedziałam wtedy na zajęciach i nie miałam jak go uzupełnić (na pusty żołądek już nigdy nie wezmę)...Masakra... Spałam na siedząco A egzystencja bez Lucka...KATASTROFA! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić [...]

TP raczej rano - chyba, że jako 'dopalacz' przed treningiem. Guggul na pusty żołądek 3x1 ...Qrcze tyle pytań, że zapomniałam co było dalej... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Krooszkoo - ja chętnie bym została, ale chyba muszę...bo niedłoogo mooj żołądek zacznie sam siebie trawić... leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.