[...] z forum animala, Piotrkowicz na stałym mistrzowskim poziomie, reszta obsady też w kozackich formach ... super zawody musiały być, aż żal że człowiek nie mógł tam być. Dzięki Tomasz (Guli) za foty i czekamy na fotki z MD. Animale pewnie dziś okupują śląskie McDonaldy i inne fast foody, musza nadrobić tygodnie wyrzeczeń dietetycznych Pozdrawiam.
Klawiszowiec zespołu Dżem 54-letni Paweł Berger zginął w czwartek rano w wypadku busa, wiozącego członków tego zespołu. Do wypadku doszło na autostradzie A-4 w okolicach Jaworzna (Śląskie). Zespół wracał z koncertu w Rzeszowie no i nie poszlam na ten koncert...................i juz nigdy Pawla nie zobacze................. P.
Zazwyczaj ze schabu chudego - doprawiam i zawijam musztarda, cebulka, boczek, ogórek kiszony. Podsmażam na maśle klarowanym z kadżej strony i później duszę ;-) Śląskie, to śląskie ;-D
ze strony organizatora Pod Patronatem Prezydenta Miasta Siemianowice Śląskie Rafał Piech odbyła się Pierwsza w Historii Siemianowic Śląskich Wielka Gala Sportów Walki & Sportów Siłowych. Nagrody aż 100 - zawodniczkom i zawodnikom wręczała Pani Prezydent dr Anna Zasada-Chorab i Pani Naczelnik Wydziału Kultury i Sportu Małgorzata Pichen. Cel [...]
na śląsku kluski to kluski %-) - to to okrągłe te z dziurką to białe, albo gumiklyjzy ( lub śląskie ) są jeszcze ciemne ( tarte, śląskie ) makaron to makaron lub nudle ;)
Nic nadzwyczajnego ;) 3 średnie zmieniaki, 3 kluski śląskie, 2 duże kotlety de volaille z serem bez panierki, saszłyk, trochę bigosu, surówki, Zmiksowane truskawki z gałką lodów i to by było na tyle ;-) Faktycznie nic nadzwyczajnego ale kluski śląskie bym zjadła;)
dieta _________________________________________________________________________ Dzien treningowy 1. 9:00 sniadanie - gotowane na wodzie platki owsiane badz kasza jaglana - dodać do kaszy jablko i rodzynki 2. 12:00 II sniadanie - gotowane 2 jajka, chleb żytni bialy lub brązowy (2-3 kromki), ogórek\pekinska\pomidor (czasami jajecznica lub ew cos z [...]
Tak odnośnie mąki ziemniaczanej..jak ślubna zrobi kluski śląskie , a robi raz w tygodniu, bo mój niestety bezglutenowy syn, co to gotowanych ziemniaków nie lubi, 30 zjada( 10 lat) %-) ja koło 50..czy powinienem zweryfikować ilości?:-? No nie wiem...dobre to. Z żeberkami i kiszoną...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] usuwam tylko z węglowodanów, Dieta I: Śniadanie: chleb razowy mieszany, ser żółty mazur, Drugie śniadanie: jabłko, chleb razowy mieszany, ser żółty mazur, Obiad: kluski śląskie, kurczak pierś, marchew, olej rzepakowy oraz masło extra do pieczenia mięsa, Podwieczorek: jabłko, mleko 3,2% Kolacja: Chleb razowy mieszany, ser złoty mazur, ser [...]
Najnowszy pomysł na miche . Dzien treningowy 1. 9:00 sniadanie - gotowane na wodzie platki owsiane badz kasza jaglana - dodać do kaszy jablko i rodzynki 2. 12:00 II sniadanie - gotowane 2 jajka, chleb żytni bialy lub brązowy (2-3 kromki), ogórek\pekinska\pomidor (czasami jajecznica lub ew cos z ostatniego posilku) - 30 g różnego rodzaju orzechów [...]
[...] miska: Posiłek 1: 80g płatków owsianych 40g płatków śniadaniowych 200g jabłka 40g wpc 20g masła orzechowego Obiad( tu żoną zrobiła mi niespodziankę i zrobiła kluski śląskie z miejskie, no dobre pół roku chcieliśmy zjeść taki obiad) czyli na obiad były kluski śląskie że schabem, do tego kapusta kiszona Kolacja: Naleśniki z dżemem własnej [...]
13.05 środa (14t, 2d) Dieta - chleb, masło, ser żołty, jajko - precel z masłem - na mieście: zupa kapuśniak z ziemniakami - ryż, śmietana 30%, orzechy włoskie - kluski śląskie (ziemniaki, mąka ziemniaczana, jajko), indyk napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata Nie podchodzi mi zupełnie indyk, śmierdzi nawet jak robie gulasz z dużą ilościa warzyw [...]
[...] Jak wiadomo podczas wizyty w 1999 roku w Polsce Jan Paweł II zachorował i z tego powodu odwołano jego wizytę w Gliwicach. Ojciec Święty nie dopuścił jednak do tego, aby to śląskie miasto było jedynym miejscem na trasie jego pielgrzymki, którego nie odwiedził. Niespodziewanie w ostatnim dniu wizyty, 17 czerwca, przybył do Gliwic, a zebranemu pół [...]