Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD

przy termogenikach to standard
pobudzają raczej wszystkie

jak pisałem ten jest najbardziej sprawdzony
standard dawka 2x dziennie po 3 caps

3-5 dni możesz spróbować 2x2 a dopiero po tym zwiększyć dawkę do docelowej

ja go stosowałem 3x3

jeszcze jedna uwaga
cześć stosujących twierdzi, że po scorchu odbija się im "choinkami"
jednak po kilku dniach przechodzi

jak probowalas juz tylu spalaczy i nadal masz co gubic to raczej trzeba popracowac nad micha a nie probowac kolejny spalacz

dodatkowo jesli masz znaczna nadwage to p90x zajedzie ci kolana /zreszta jesli chcesz tylko zrzucic kilogramy to nie potrzebujesz treningu o takim udziale cwiczen plyometrycznych/

nie ma sprawy, mój ulubiony drink to GIN z wodą, właśnie za aromat... . Jeszcze raz dzięki...

Kazam ja P90X trochę zmodyfikowałam tylko siłowe,yoga i stretch, zamiast tych podskoków będzie moje ulubione bieganie. Od 2 tygodni jestem na redukcji low-carb i aerobach (bieganie) narazie bieżnia ,pózniej plener.Nadwagi mam 7 kg z czego pewnie 4 fatu. Moja fałda w pasie ma 5cm. Dzięki za wszystkie rady...

Scorch'a trzeba wypróbować osobiście. Po jednej kapsułce czułam się dobrze, ale przy 2 dziennie już mnie mdliło. Któtregoś poranka zakołysało mną porządnie i do łazienki szłam trzymając się ściany. Jednak każdy organizm jest inny.

O!!!! Dzięki aurelll, będę miała na uwadze...

Standardowa dawka to 6caps dziennie wiec jestem zaskoczony.
Sam brałem 9-12

Spróbuj zatem z Termo Stim Olimp

tak się zastanawiam...co o tym myślicie?

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Hialumax_Duo-opis746.html 

Tu masz dobry temat: https://www.sfd.pl/Hialumax_Duo-t548116.html 

dzięki oblukałam temat


Tak się zastanawiam...bo mam złamany palec (może już się zrósł zobaczymy) i wypadałoby zacząć przyjmować jakąś dawkę wapnia tylko tak się zastanawiam jaka będzie odpowiednia
Macie jakieś sugestie


i jeszcze np odnośnie MZB przyjmować no 2capsy wieczorem DT a w DNT np 1capsa czy lepiej faktycznie na stałym poziomie po 2capsy na wieczór?