SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Profesjonalna siłownia?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2616

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1413
Witam wszystkich,
jestem początkujący i zastanawiam się nad zapisaniem na profesjonalną siłownie..jak do tej pory ćwiczyło się u kumpla w piwnicy, natomiast teraz studiuję i chciałbym 'coś z sobą zrobić' . Moją główną obawą jest raczej wstyd przed innymi i to że mogą mnie wyśmiać... Dlatego myslalem nad kupieniem ławki do pokoju i cwiczeniu w domu. Co o tym myslicie? Co byście mi radzili? I znacie może w Warszawie jakoś w miarę spoko siłownie na budzet studencki?
pozdrawiam i z górę dziękuje za opinie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1115
nie :) fitness to znaczy, że tam dba się o wygląd :) zobaczysz spodoba Ci się a Ci których się obawiasz staną się Twoimi znajomymi i będą Ci pomagać
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 109 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2048
Nie mają Cię za co wyśmiać, każdy od czegoś zaczyna, rozpoczeliśmy z kolegą przygodę z siłownią jakieś 3-4 miesiące temu, ja zaczynałem od sporej "chudzizny" kolega miał brzuszka, efekt jest taki że ćwiczę już sam, kolega zrezygnował z podobnych obaw (jeśli można to tak nazwać) jak Twoje, sam już przytyłem parę dobrych kilo, tak samo jak kolega, tyle że on na brzuchu;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010
Przecież jak już będą sie śmiali to napewno nie z tego jak wyglądasz tylko jak sie zachowujesz. Nie przejmuj sie na siłownie chodzą porządni ludzie, doradzą, pomogą, tylko sie ladnie przywitaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 177 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4506
Człowieku! Nie ma się czego wstydzić! U mnie na siłownie chodzą ludzie w każdym wieku, podnoszą różne ciężary i nikt nikogo nie wyśmiewa. Myślisz, że każdy zaczynał od 150kg an klatę? W poniedziałek zamiast siedzieć na sfd zapieprzaj na siłke!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 347 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6229
Travis wygląda na słabego psychicznie człowieka, pewnie bo krótkim czasie gdy nie będzie rósł, zacznie jeść mete.Bez obrazy."Moją główną obawą jest raczej wstyd przed innymi i to że mogą mnie wyśmiać".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 687 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8850
A jak tak bardzo sie boisz reakcji innych zakup sobie sprzęt i cwicz w piwnicy

Odbji SOG'a

Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1413
Darek321j,
Przywitać się w szatni? ( czyli podać tylko rękę?) I czy na sali też podchodzić do każdego?
dzieki wielkie za rady
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1191 Napisanych postów 8529 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 108293
wypadało by się przywitać,
no może z wyjątkiem jak to jest spora siłownia i będzie tam z 30 osób to nie będziesz po całym klubie latał i się witał :P

zachowuj się normalnie, nie pajacuj to nikt Cie nie wyśmieje :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41976
Niekoniecznie podanie ręki, wystarczy witam/dzień doby/cześć i jest git ;p

Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-02-12 21:07:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1822 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41040
Najpierw sie smiali, potem nie wierzyli, teraz schodza z drogi.

Na takich silowniach jest total mix ludzi, sa hardcorowe koksy, starsze małzenstwa,biznesmeni,poczatkujaca mlodziez itd Nie masz sie co bac smigaj podzwigac nie rob sie nie wiadomo kogo a napewno ktos pomoze jesli bedziesz potrzebowal pomocy w pokazaniu techniki czy asekuracji.

Twoja poprzeczka jest pod moją nogą.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 177 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4506
Gdy raz byłem na osiedlowej siłowni, to tam panował zwyczaj podawania każdemu ręki, ale tam było małe grono ludzi, dużo osób się znało i wiekowo było mniej więcej równo.
Na mojej aktualnej siłowni nie ma takiego zwyczaju. siłka jest ogromna, dużo ludzi, różne grupy wiekowe i się to jakoś nie przyjęło. Jedynie jak wychodzę z szatni to mówię "narazie".
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oporny biceps

Następny temat

Zamiast MC?

electro
Polecane artykuły