sog
...
Napisał(a)
ładnie to wyglada na ostatnim zdjeciu, barki ladne i bicepsy klata rowniez, plecy troche odstaja jak dla mnie za male jak na ten wzrost i nogi bieda ale ogolnie super, dam soga
...
Napisał(a)
masa ładna, plecy mi sie do konca nie podobają, ale reszta bardzo ładna.
sog
sog
...
Napisał(a)
Nie marnuj korzyści jakie płyną z ćwiczenia nóg, a zwłaszcza przysiadów. Gdybyś tyrał przysiady podobnie do płaskiej, to byłbyś o parę kilo cięży Ogólnie SOG za sylwetkę, bo jest kozacko. Ostatnia fotka po redukcji?
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 18:42:37
Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 18:42:37
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
...
Napisał(a)
czy czasem nie było niedawno twojego tematu z tymi samymi zdjęciami? ;>
...
Napisał(a)
Dla mnie bomba
Serwer Counter Strike 1.6 NonSteam/Steam IP: 193.33.177.19:27086
...
Napisał(a)
Znaczy powiem tak - jeśli jest to rzeczywiście bez koksu i zacząłeś ćwiczyć w wieku 15 lat to się zmotywowałem
...
Napisał(a)
super sylwetka, takie mi sie podobaja, mam nadziej ze za 8 lat bede podobnie wygladal pozdro
...
Napisał(a)
A ja powiem tak. Dziękuje za temat będe linkował nim w każdym temacie w którym przeczytam :
- Nie chce ćwiczyć nóg,
- Trening bez nóg.
Pięknie przykład pokazujący, dlaczego ćwiczyć nogi.
- Nie chce ćwiczyć nóg,
- Trening bez nóg.
Pięknie przykład pokazujący, dlaczego ćwiczyć nogi.
... znowu polubiłem żelastwo.
Polecane artykuły