yoboo

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1474

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko yoboo

Wiek 33

Zawód/studia uczen

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Pracuje nad nia ;)

Uprawiane sporty silka, aero

Ostatnia aktywność 04.01.2022 (13:08)

Data rejestracji 16.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993) <br><br>siemka, ja puszczam moje wyniki, jestem otwarty na pytania i krytyke ;) moja przygoda zaczela sie okolo 3 lat temu, kiedy to przeprowadzilem sie do niemiec, postanowilem zmiecic trocheche	89	2011-02-06 09:51
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA // Przed i Po siema wszystkim czytelnikom ;) nazywam sie szymon i jestem tu stosunkowo nowy. jak w temacie juz napisalem mam doswiadczenia z gino przed i po. mam 16 lat, wzrostu 188cm i waga ok. 88 kg. zawsze bylem otyly, udalo mi sie w zeszle wakacje 12 kg	18	2010-05-02 02:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	2012-11-07 13:50
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 13:05
Odżywki i suplementy	meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)	2012-11-07 13:04
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2011-10-19 23:50
Galeria Zdjęć	BICEPSY SFD VOL II	2011-10-09 23:02
Doping	zje** po gino...	2011-03-17 19:26
Galeria Zdjęć	Kobiece ksztalty...	2011-03-12 01:16
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-02-23 23:42
Galeria Zdjęć	jak zmienila mnie silownia	2011-02-23 23:39
Szybkie pytania bez logowania	czerony mocz	2011-02-22 21:07
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-14 22:57
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-14 18:51
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-14 16:40
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-14 12:50
Galeria Zdjęć	_power_ 20 lat 83kg ;P	2011-02-13 13:35
Galeria Zdjęć	_power_ 20 lat 83kg ;P	2011-02-13 13:33
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-13 13:28
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2011-02-13 02:21
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-13 01:38
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	2011-02-12 16:14
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2011-02-09 11:48
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-09 10:52
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-09 01:02
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 23:07
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 22:59
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 22:55
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 22:51
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 22:42
Galeria Zdjęć	TRANSFORMACJA (1993)	2011-02-08 22:34
Po siłowni, o siłowni	Wpisujcie ile macie w bicepsie ????	2011-02-08 10:13