kreatyna, a 3 piwa na balecie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3346

Z gory zaznaczam ze nie bylo dokladnie takiego tematu

Zaczalem kilka dni temu swoj 1 cykl na mono treca a dzisiaj dowiedzialem sie ze za tydzien lece na urodziny do kolezanki. Wiadomo, bez picia tanczenia nie bedzie u mnie

I tu pytanie czy caly cykl pojdzie na marne jak wywale sobie ze 3 piwa?

Co do diety to oczywicie jest

Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2011-02-05 17:45:32

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710497

było już multum tego typu pytań
nic Ci nie będzie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

bylo takich tematow od za***ania !!!!!!!!! tak mozesz raz sie nic niestanie, ale staraj sie unikac.

...

Krzychu79

Ekspert

Szacuny 3699 Napisanych postów 9621 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 407794

Fakt był tylko temat o 1,2,4,16 i 38 piwach. O trzech chyba nie było.

OnGear

...

Pater92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 176 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3346

Nie no niby wiem, ze tragedii nie ma, ale jestem ektomorfik hardagainer i boje sie spadkow, mimo porzadnej diety. Dobra, wezme buklak 5l wody na plecy i polece na balety

Zmieniony przez - Pater92 w dniu 2011-02-05 18:00:23

...

Sevillista

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18838

Pij, baw się, tańcz, nic ci od jednego razu nie bedzie;)

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...

booolooo

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2551 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31384

Jakies 4-5dni temu byl i tez chodzilo o kilka browarow

3 browary to po rancie - godzine pozniej juz lekkie pragnienie chwyta

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Dużo płynów w trakcie picia i nazajutrz również.

Tłusty posiłek przed, kolejnego dnia witaminy i minerały(szczególnie witamina c oraz magnez) na śniadanie jaja, następnie normalne zdrowe jedzenie jak tam masz w diecie.

Będziesz żył.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...