Makaron z zupki chinskiej

Czy nadaje się on do diety? Tzn. Nie gotowany tylko zjedzony taki na sucho

Nie, a co zamierzasz kupowac zupki chinskie i makaron z nich wyciagac tylko i spozywac?

zupka chińska 1 szt - ok 1,40 zł
kg ryżu białego 3,50 zł

NIE NIE JAK

BTW, tak na sucho to miałby mieć mniej kal niż gotowany?!

IG mniejsze :)

Panowie a ja mam takie pytanie, czy ktorys makaron z polek z niby azjatyckim zarciem jest dobry zrodlem ww?

Szczerze nigdy nie patrzyłem na skład ale zernkij na nutritiondata.com
nie chce sie wypowiadać ale nie pasuje mnie on za bardzo. Sprawdź bo może sie myle.

Niestety ciezko mi sie poruszac po tej stronce, pozatym myslalem ze polecicie mi jakis konkretny produkt, wlasnie przegladam oferte vifona i tao tao, sklad na opakowaniu to najczesciej maka pszenna maka ryzowa, jest jakis makaron gryczany+ konserwanty, niestety zadnych konkretow na temat skladu nie ma, a wiekszosc z tych makaronow jest do zalania wrzatkiem. Chyba jednak zostane przy platkach kaszach durum itp.

Makaron sojowy ma bodajże IG 30, czyli bardzo niskie, zazwyczaj robiony jest ze skrobii pochodzącej z fasoli Mung.Ze względu na niskie IG to dobre źródło ww, ale drogie (100g ok 4 zł) Pozostałe makarony orientalne to raczej wysokie IG (skład zazwyczaj zwykła mąka pszenna lub mąka ryzowa)