SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Niesymetryczny rozwoj klatki piersiowej

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1264

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 754
Witam,moj staz to 4 lata z przerwami,jeszcze za nim chwycilem za sztange to juz mialem prawy miesien klatki piersiowej mniejszy od lewego,i tak do dzisiaj ,ostatnio jade na hantelkach,nie wiem jak to wyrownac lecz ostatno biore na wiekszy miesien mniejsze obciazenie a na mniejszy wieksze (hantelki) przez jakis czas zamroze pelniejszy miesien,czy to dobry pomysl bedzie? (pytanie dla ludzi z podobna przeszloscia) ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49144
jak możesz to wstaw fotki wtedy bedzie się temu lepiej przyjrzeć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4669
Elo więc tak radze odłożyc sztange na bok i robić hantlami broń boże nie bierz na jedna strone wiecej czy mniej taki sam ciężar zwróc uwagę na technike powolutku rób i bądz cierpliwy i będzie dobrze nie kombinuj nic.:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 754
GxU to moze opiszesz glebiej jak to u ciebie bylo, bo wychodze z zalozenia ze przeczytles caly post
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zawaliłem trening,brak sił.

Następny temat

POMOOOCY / TRENING

Shoty
Polecane artykuły