SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

przygniótł mi ciezar palec !!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8027

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4568
odkładałem ciężar i juz z sił opadłem no i niestety mialem tam palec lekko mi go 20kg przygniotło troche opuchniety jest i krecha od krwi sie lekka zrobila , to moze byc złamanie? niby moge ruszac bez problemu ale troche boli i nie wiem czy to kosc czy tylko opuchniete ,nie jest tak ze cały mi upadł tylko lekko sie przygniotło co myslicie??

"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4568
nie no ja az tak tego nie rozwaliłem ;p bylem dzis na siłowni zle nie bylo w piatek ide do specjalisty jak wstane z rańca bo mam skierowanie

"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 840
sadze ze nie ma mowy raczej tu o zlamaniu, potrzymaj pod lodem troche czasu (kilka dni) i zobacz czy sie zacnzie goic :D

nie zapominaj o aspekcie duchowym. SOG'i poproszę.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6375
stłuczony
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6747
normalka, obity parę dni poboli i przestanie

Twoje wymówki są śmieszne.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 118 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4568
jakie pare dni, jutro musze isc na silnie ;p

mam nadzieje ze jest tak jak mowicie i bedzie git , dzieki

"Najpierw się śmiali, potem nie wierzyli, teraz schodzą z drogi."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886
No to co ze musisz iść na siłownie, z obitym paltem też można ćwiczyć, nie ma tragedii poboli poboli i przejdzie, wąrpie aby się złamał od takiego przygniecenia.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1576 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9713
Umrzesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!











Żartowałem
A który palec przygniotłeś?? Bo jak kciuk to lipa straszna, jak mnie kciuk bolał to bica w ogóle zrobić nie mogłem... i przy innych ćwiczeniach też bolał.

Zmieniony przez - Mershero w dniu 2011-01-24 16:01:42

"I can't allow myself to be ordinary!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jakby był złamany, to byś kwiczał jak niemowlak. Obicie/stłuczenie j/w
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7010
dasz rade. To zwykłe stłuczenie, a na siłke możesz iść tylko że licz sie z tym że przy każdym ćwiczeniu będziesz czuł ból no chyba że bedziesz ćwiczył nogi na prasie etc;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 234 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13318
kiedyś miałem podobną sytuacje tyle ze spadło mi bardziej na paznokcia mialem go złamanego znaczy odpadł mi po czaise i dostałem na niego zwolnienie l4 mila sprawa bo wtedy szkola i praktyki chociaz troche bolalo bez paznokcia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1249 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11422
altacetem go w żelu potraktuj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obciązenie+gryf prosty

Następny temat

:: Łapy trenera::

electro
Polecane artykuły