kowalukf

Początkujący

Napisanych postów: 348 Przeczytanych: 6747 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-27 14:12:43 Data rejestracji: 2008-12-13 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Łuków

O mnie: b.d. Zajmuję się: a Zainteresowania: a Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłka, biegi, basen Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kofeina a pompa?	Odżywki i suplementy	16	2011-06-29 15:19:40
Zalałem się wodą	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-07-16 21:40:05
Xpand -> białko+cm3	Odżywki i suplementy	14	2010-02-09 19:07:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 15:02:46
Shake po treningu	Kuchnia SFD	2011-07-19 21:00:50
Jumbo - można to pić z mlekiem??? Sogi	Odżywki i suplementy	2011-07-06 20:28:31
Dawkowanie Supli Na Masie	Odżywki i suplementy	2011-07-03 10:26:25
białko.	Odżywki i suplementy	2011-06-30 18:46:47
białko.	Odżywki i suplementy	2011-06-30 17:28:24
białko.	Odżywki i suplementy	2011-06-30 16:24:56
Kofeina a pompa?	Odżywki i suplementy	2011-06-30 11:40:54
Kofeina a pompa?	Odżywki i suplementy	2011-06-30 08:40:48
Kofeina a pompa?	Odżywki i suplementy	2011-06-29 20:42:25
gdy widze słodyce to kwice...	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-29 18:35:36
Kofeina a pompa?	Odżywki i suplementy	2011-06-29 15:50:05
NYPDPower zdiecia 1,2,7,8,9,10,12,25,26,35,36,37	Galeria Zdjęć	2011-06-28 21:01:56
BCAA a WPC80 jak to pogodzić	Odżywki i suplementy	2011-06-28 09:17:01
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-06-27 21:13:37
Gdzie znajduje się Największa siłownia świata?	Po siłowni, o siłowni	2011-06-23 17:07:15
Gdzie znajduje się Największa siłownia świata?	Po siłowni, o siłowni	2011-06-23 15:32:13
Kiedy wyjdę za mąż i czy zostanę mamą?	Szybkie pytania bez logowania	2011-06-19 15:01:32
Przeżarcie ryżem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 20:13:52
Przeżarcie ryżem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 19:34:49
Śmierć tv sfd dlaczego?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-15 20:24:35
12g tłuszczu w 'anabloicznym oknie'!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 15:55:30
HMB i Kreatyna, własna rozpiska!	Odżywki i suplementy	2011-06-15 15:34:25
Co zjeść na kacowe śniadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-15 15:31:59
HMB i Kreatyna, własna rozpiska!	Odżywki i suplementy	2011-06-14 21:24:54
AEROBY PALĄ MIĘSNIE?1?!?!.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-11 10:14:14
Pytania odnośnie diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-10 21:20:15
Basen do treningu, co uważacie?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-09 09:21:28
Stack przedtreningpwy -> PŁYWANIE	Odżywki i suplementy	2011-06-08 16:15:13
The Velocity Diet - dieta cud, czy kolejny pic na wodę?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-06 15:31:17

kowalukf

Początkujący

Sklep SFD

Artykuły

Instagramowe gwiazdy fitness oskarżone o podnoszenie fałszywych ciężarów

Jak zmierzyć ile mam tłuszczu? Czy istnieje alternatywa dla BMI?

Mały czy duży ciężar? Czy małe ciężary mogą budować mięśnie?