no.xplode , cellmass bcaa........

siemanko
posiadam w/w suple na BSN zalecają odstęp od białka 1.5h. Wiadomo że bcaa stosuje się w czasie około treningowym . Jeżeli zjem no xploda 20min przed treningiem a trening trwa nieco ponad godzinę to kiedy jeść to bcaa skora zaraz po treningu muszę zjeść cell mass w którym odstęp od białka to też około 1h JAK TO ŁĄCZYĆ?? ?? ??

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 26

Waga: 115

Wzrost: 204

Cel cyklu: siła

stosowane już wcześniej suplementy : rózne

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : żadne

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa białko glukozamina plus

ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiące

przewidziane finanse na cykl: 400zł

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: długo

możesz brać śmiało razem wszystko, a najlepiej, 30 min przed tren no xplode, 15 min przed bcaa ( lub razem 30 min przed) od razu po treningu cell mass+bcaa, lub sam cell mass

no tak ale bcaa to białko a z białkiem łączyć nie można . czy to chodzi o białko z pożywienia bo nie jaże...??

Można łączyć.

Nawet jest korzystniej łącząc białko + BCAA

a tego xplode brałbym jednak z 45min wcześniej

no tak ale ja nie pytam o łączenie bialka z bcaa tylko no xploda i cell masa i bcaa. po treningu od razu cell mas wiadomo a przed no xplod a kiedy to bcaa ???????

po treningu

mówisz ARAS po treningu ,lecz na cellmass(cellmas po treningu i rano) jest napisane aby nie łączyć z białkiem a bcca to przecież białko wiec jak to jest heee??

mozna laczyc.

j/w
bez problemu

no dobra to dziękóweczka Panowie !! pozdro

Witam,
podłącze się bo bede robił podobny cykl:D

a jak z dawkowaniem no xplod i bcaa w DNT? Do tego zestawu bede mial tez Carbo (ale chyba nie opłaca się tego pic w dni wolne od treningu?)

Z góry dzięki